Ši 21 dienos intensyvi mokymų programa, paremta Hatha ir Vinyasa jogos principais, sukurta tam, kad būsimieji mokytojai įgytų gebėjimą saugiai vesti įvairaus lygio praktikuojančiuosius ir pritaikyti užsiėmimus pagal individualius poreikius. Tai gili saviugdos kelionė, atitinkanti aukštus profesinius jogos mokytojų rengimo standartus. Programai vadovauja Tanya Savitri Popovich, E-RYT500 ir Yoga Acharya, kurios 20 metų tarptautinės dėstymo patirties, sukauptos studijuojant ir praktikuojant klasikines bei šiuolaikines jogos sistemas, suteikia mokymams platų ir transformuojantį pagrindą.
Ši mokykla registruota „Yoga Alliance“ 200 ir 500 valandų lygiuose, taip pat turi YACEP statusą.
Įsikūręs Himalajų papėdėje, ant šventosios Gangos upės krantų, Rišikešas suteikia įkvepiančią aplinką gilioms jogos studijoms. Šventyklų, ašramų ir išskirtinio gamtos grožio apsuptyje čia lengva atsiverti gilesniam ryšiui su nesenstančia jogos išmintimi.
Kadaise buvęs nedidelis kaimas, šiandien jis yra tapęs pasauline piligrimystės vieta tiems, kurie ieško vidinės ramybės ir dvasinio augimo. Vietos paslaptingumą dar labiau sustiprina garsusis „The Beatles“ viešnagės čia aštuntajame dešimtmetyje palikimas. Tokia atmosfera mokymus paverčia ne tik studijomis, bet ir apmąstymų, vidinės plėtros bei transformacijos keliu, įsišaknijusiu šimtmečius menančioje tradicijoje.
Mokymai remiasi tradicija ir klasikine joga, pasitelkiant tokius pamatinius tekstus kaip „Yoga Sutras“, „Bhagavad Gita“, „Vedanta“, „Hatha Yoga Pradipika“, tantrinė joga ir kt. Kartu metodikoje integruojami šiuolaikiniai požiūriai: biomechanika, terapinis išlyginimas ir tikslinga sekų struktūra. Ši senosios išminties ir šiuolaikinio supratimo dermė atsispindi kasdienėje praktikoje tiek ant kilimėlio, tiek už jo ribų.
Pastaba: Šventoji Gangos yagya ir aarti – tai kasdienė vakarinė šviesos ceremonija prie šventosios Gangos, priešais ašramą, lydima mantrų giedojimo, varpų skambesio ir lempų. Ašramas garsėja tuo, kad čia vyksta didžiausia ir žinomiausia šventoji Gangos ceremonija Rišikeše. Tvarkaraštis yra orientacinis ir gali keistis priklausomai nuo vietos bei oro sąlygų.
Baigę mokymus dalyviai ateityje gali kartoti programą nemokamai, jei bus laisvų vietų; tokiu atveju mokamas tik apgyvendinimas. Komanda išlieka įsipareigojusi jūsų augimui kartu su savo pačių tobulėjimu.
Rišikešas nuo Naujajame Delyje esančio Indira Gandhi tarptautinio oro uosto nutolęs maždaug 240 kilometrų. Greičiausias maršrutas – traukiniu iki Haridvaro, o tuomet trumpa kelionė taksi arba rikša iki Rišikešo. Taip pat galima rinktis Džoli Granto oro uostą Dehradune, esantį už 25 kilometrų, iš kur laukia vaizdinga kelionė taksi per Himalajų papėdes.
Mokymai vyksta Parmarth Niketan ašrame – didžiausiame ir viename žinomiausių Rišikešo ašramų, kuriame rengiamas kasmetinis Pasaulio jogos festivalis. Įsikūręs ant šventosios Gangos krantų, jis suteikia autentišką jogos aplinką, formuojamą tradicijos. Tai vienas seniausių ir labiausiai gerbiamų ašramų šiame regione, pritraukiantis ieškančiuosius, rišius ir išmintingus mokytojus iš viso pasaulio.
Apgyvendinimas siūlomas bendruose dviviečiuose kambariuose su oro kondicionieriumi. Tai paprasta, tačiau patogu, o aplinkui – ramus Himalajų peizažas. Čia nesitikima prabangaus poilsio kurorto patirties; veikiau kviečiama priimti tradicinio jogos gyvenimo paprastumą. Parmarth Niketan ašramas yra šventa vieta nuoširdžiai dvasinei praktikai.
Dalyviai patys rūpinasi kelione. Pagalba gali būti suteikta su nuorodomis iš Džoli Granto oro uosto Dehradune arba Indira Gandhi tarptautinio oro uosto Naujajame Delyje, taip pat su dalyvių, atvykstančių į Delį panašiu metu, sujungimu.
Autobusai ir traukiniai iš Naujojo Delio į Rišikešą kursuoja reguliariai, o greitesnis pasirinkimas yra geležinkelis. Greitasis traukinys iš Naujojo Delio geležinkelio stoties iki Haridvaro važiuoja apie 3 valandas ir 20 minučių, po to laukia maždaug 35 kilometrų kelionė taksi iki Rišikešo. Vidaus skrydis į Džoli Granto oro uostą Dehradune taip pat yra patogus pasirinkimas, nes Rišikešas nuo jo nutolęs apie 25 kilometrus. Artėjant pradžios datai bus surinkti atvykimo laikai, kad dalyviai galėtų derinti bendrus taksi arba keliauti kartu autobusu ar traukiniu.
Ašrame veikia valgykla, kurioje už nedidelį mokestį tiekiami paprasti, maistingi vegetariški patiekalai. Maitinimas į mokymų kainą neįtrauktas, todėl dalyviai gali rinktis pagal savo poreikius ir mitybos įpročius. Rišikeše taip pat gausu restoranų ir maisto kioskų, siūlančių vegetarišką ir veganišką maistą. Kadangi tai šventa piligrimystės vieta, mėsos ir alkoholio čia nėra.
Su savimi atsivežkite jogos kilimėlį, bloką, diržą, bent du užrašų sąsiuvinius ir baltą aprangą baigimo ceremonijai. Mokymų vadovas bus pateiktas pirmąją dieną, o skaitymo medžiaga po registracijos bus atsiųsta el. paštu, kad galėtumėte pasiruošti iš anksto.
Isabella Efstathiou
Pagrindinė mokytoja
Tanya Savitri Popovich
Mokytojų rengimo direktorė ir pagrindinė mokytoja
Bendras dvivietis kambarys su oro kondicionieriumi
1850 € ankstyvojo užsirašymo kaina
2050 € įprasta kaina
*Ankstyvasis tarifas – apmokėjimas iki 2024 m. spalio 4 d.
*Įprasta kaina – apmokėjimas iki 2024 m. lapkričio 20 d.
Norint rezervuoti vietą mokymuose, su paraiška būtinas 500 € avansas.
Įsikūręs pirmajame aukšte tarp vešlių Talalla Retreat sodų, šis „Deluxe“ kambarys kviečia į ramų poilsį, apsuptą tropinės žalumos ir artimo ryšio su džiunglių aplinka. Trys kaimiško stiliaus lovos su baldakimais suteikia erdvės draugų kompanijai, šeimai ar nedidelei grupei, ieškančiai jaukumo ir lengvo, atpalaiduojančio ritmo.
Kambaryje rasite gražų atvirą vonios kambarį, priekinę verandą ramioms akimirkoms ir viską, ko reikia patogiai viešnagei: darbo stalą, tinklelius nuo uodų, seifą bei „WiFi“. Uždara, oro kondicionieriumi vėsinama erdvė užtikrina malonią, ramią aplinką visai nakčiai, o po dienų, praleistų grožintis gamta, čia lengva atgauti jėgas ir pasimėgauti tikru poilsiu.
Isabella Efstathiou
Tanya Savitri Popovich
