Šis 200 valandų jogos mokytojų rengimo kursas skirtas tiems, kurie nori tapti sertifikuotais jogos instruktoriais arba prasmingai sustiprinti savo asmeninę praktiką. Tai pamatinė programa, supažindinanti su esminiais jogos elementais: istorija ir filosofija, anatomija bei praktiniu asanų ir pranajamos mokymu.
Kurso metu gilinsitės į tai, kaip vesti saugią ir veiksmingą jogos pamoką, padėti mokiniams su kūno išlygiavimu ir pamatyti jogą plačiau nei vien fizines pozas. Baigę mokymus gausite sertifikatą ir įgysite daugiau pasitikėjimo mokydami kitus, o įgytas praktikas galėsite natūraliai įtraukti ir į savo kasdienybę.
Shivanandi Yogashala, jogos mokykla Karnaprajage, akredituota pagal Yoga Alliance Authentic 200 YTT, siūlo išsamius ir prieinamus jogos mokytojų rengimo kursus. Jie tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems praktikams, norintiems tapti profesionaliais jogos instruktoriais. Programa taip pat puikiai tinka tiems, kurie ieško mėnesio trukmės jogos kurso dėl asmeninių priežasčių – sveikatingumo, dvasingumo ar bendro gerovės stiprinimo. Baigę 200 valandų jogos sertifikavimo programą, galite registruotis ir Yoga Alliance sistemoje kaip RYT 200.
Šis pilnai gyvenamasis 200 valandų jogos mokytojų rengimo kursas Indijoje suteikia būtinus įrankius tvirtam jogos mokytojo pagrindui ir savito mokymo stiliaus formavimui. Mokymų metu gyvensite ašrame ir pasinersite į senąją jogos tradiciją, principus, praktikas bei sąvokas. Daugeliui dalyvių tai tampa išties prasmingu etapu jų jogos kelyje.
Dėstytojų komandą sudaro aukštos kvalifikacijos jogos mokytojai Karnaprajage, ajurvedos gydytojai ir terapeutai. Tai vieni geriausių jogos mokytojų Indijoje, o visi jie papildomai mokomi vietoje, kad būtų palaikomi aukšti standartai. Kiekvieną grupę lydi 3–4 patyrę jogos instruktoriai, besispecializuojantys skirtingose jogos srityse. Be asanų, jie puikiai išmano ir septynias Patandžalio „Jogos sutrų“ pakopas, todėl mokymosi aplinka čia ne tik apie studijas, bet ir apie gyvą jogos patyrimą.
Karnaprajagas yra dvasiškai turtinga vieta, kurioje įsikūrę ne vieni žinomi jogos centrai ir ašramai. Turėdama ilgametę jogos mokymų patirtį, mokykla jau priėmė daugiau nei 50 studentų iš viso pasaulio. Jos misija – dalytis holistiniais jogos principais ir būti mokslinės jogos bei gydymo centru, kartu skatinant bendruomeniškumą ir tvarią gyvenseną. Mokymo stilius jungia šiuolaikines metodikas ir tradicines žinias, suteikdamas aiškią kryptį bei praktinius įrankius tiems, kurie siekia tapti sėkmingais jogos instruktoriais.
Dvivietis bendras kambarys
Standartinė kaina – 799 USD
Dvi viengulės lovos, dušas / karštas vanduo / Wi‑Fi, pusryčiai, pietūs, vakarienė, 200 RYT mokymai ir visi bendruomenės renginiai, jogos įranga ir mokymosi medžiaga
Privatus vienvietis kambarys
Standartinė kaina – 999 USD
Dvigulė lova, dušas / karštas vanduo / Wi‑Fi, pusryčiai, pietūs, vakarienė, 200 RYT mokymai ir visi bendruomenės renginiai, jogos įranga ir mokymosi medžiaga
Dvivietis bendras kambarys (INDIJA)
Standartinė kaina – 35 000 INR
200 val. privatus apgyvendinimas – 45 000 INR, 200 val. bendras apgyvendinimas – 35 000 INR, pusryčiai, pietūs, vakarienė, 200 RYT mokymai ir visi bendruomenės renginiai, jogos įranga ir mokymosi medžiaga
Šis kambarys skirtas tiems, kurie vertina jaukų ir patogų bendrą apgyvendinimą. Čia rasite dvi viengules lovas, o visa aplinka pritaikyta ramiam poilsiui ir sklandžiai retrito patirčiai. Patogumui suteikiamas dušas su karštu vandeniu bei Wi‑Fi, todėl galėsite lengvai atsigaivinti ir, jei norėsite, išlikti pasiekiami viso viešnagės metu.
Į viešnagę įskaičiuoti pusryčiai, pietūs ir vakarienė, tad galėsite mėgautis maistingais valgiais be papildomo planavimo. Taip pat į paketą įtrauktas 200 RYT mokymas ir visi bendruomenės renginiai, suteikiantys galimybę pilnai įsitraukti į programą ir užmegzti ryšį su kitais dalyviais.
Jūsų praktikai čia taip pat paruošta jogos įranga ir mokomoji medžiaga. Tai praktiškas pasirinkimas tiems, kurie ieško gero balanso tarp komforto, mokymosi ir bendrystės visos viešnagės metu.
Vienvietis privatus kambarys suteikia jaukią ir ramią aplinką tiems, kurie savo retrito metu vertina privatumą ir patogumą. Kambaryje rasite dvigulę lovą, dušą su karštu vandeniu bei Wi‑Fi, kad viešnagė būtų sklandi ir patogi nuo pirmos iki paskutinės dienos.
Į kiekvieną rezervaciją įskaičiuoti pusryčiai, pietūs ir vakarienė, todėl galėsite mėgautis maistingu maitinimu ir nesirūpinti dienos planavimu. Taip pat suteikiama prieiga prie 200 RYT mokymų bei visų bendruomenės renginių, kurie sukuria visapusišką patirtį, apjungiančią poilsį, mokymąsi ir ryšį su kitais.
Jogos įranga ir mokomoji medžiaga taip pat yra paruošta, tad galėsite lengvai įsilieti į programą ir susitelkti į savo praktiką. Tai apgalvotas pasirinkimas ieškantiems asmeninės erdvės, tačiau kartu norintiems būti aktyviai retrito bendruomenės dalimi.
Dvivietis bendras kambarys (INDIAN) siūlo patogų ir praktišką apgyvendinimą svečiams, atvykstantiems į įtraukiantį jogos mokymų patyrimą. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie vertina jaukią bendruomenišką atmosferą, tačiau nori išlaikyti dėmesį mokslui, praktikai ir poilsiui.
Kaina siekia 60 000 INR už privatų apgyvendinimą ir 50 000 INR už bendrą apgyvendinimą, skaičiuojant pagal 300 valandų viešnagę. Į paketą įskaičiuoti pusryčiai, pietūs ir vakarienė, taip pat visa 300 RYT mokymų programa ir galimybė dalyvauti visuose bendruomenės renginiuose viso retrito metu.
Svečiai taip pat gauna jogos įrangą ir mokomąją medžiagą, kad viskas, ko reikia sklandžiai ir prasmingai patirčiai, būtų po ranka. Nesvarbu, ar norite gilinti praktiką, mokytis palaikančioje aplinkoje, ar susipažinti su bendraminčiais, šis kambario tipas padeda išlaikyti harmoningą ir susitelkusį retrito ritmą.
Shiva Nandi Yogashala
Shiva Nandi Yogashala, Road, near The Indian Academy, Ida Badhani, Nauti, Karnaprayag, Uttarakhand 246444, India
Karnaprajagas