200 valandų tradicinis jogos mokytojų rengimas
Aprašymas
Šis 24 dienų gyvenamasis jogos mokytojų rengimas vyksta Rišikeše, Indijoje, AdinYogpeeth centre. Programa yra registruota Yoga Alliance USA ir skirta atsidavusiems praktikams, norintiems pagilinti asmeninę praktiką bei įgyti pasitikėjimo pradedant mokyti. Kursų kaina prasideda nuo 549 JAV dolerių, o į ją įskaičiuotas apgyvendinimas, trys valgiai per dieną, nemokamas paėmimas iš Dehraduno oro uosto ir sekmadienio išvyka. Sėkmingai baigę programą absolventai gali registruotis kaip RYT-200 ir dėstyti jogą tarptautiniu mastu.
Mokymai sudaryti taip, kad kasdienė rutina palaikytų nuoseklų augimą: praktinės sesijos, teorijos pamokos, savarankiškas mokymasis, poilsis ir apmąstymai dera į vieną ritmą. Gyvenant mokykloje nebereikia kasdien keliauti, todėl visa dėmesio energija gali būti skiriama mokymuisi jogos sostinėje. Programos struktūra apgalvota taip, kad skirtingos temos papildytų viena kitą: anatomija padeda suprasti kūno darbą asanose, išlygiavimas stiprina saugią praktiką, o filosofija suteikia platesnį kontekstą ir prasmę. Pranajama ir meditacija čia ne tik nagrinėjamos teoriškai, bet ir reguliariai praktikuojamos viso kurso metu.
Ką studijuosite
- Hatha joga
- Ashtanga joga
- Pranajama
- Meditacija
- Jogos filosofija
- Jogos anatomija
- Išlygiavimas
- Mokymo metodika
Programos akcentai
- Autentiška tradicija: gilinkite ryšį su klasikine jogos praktika ir filosofija.
- Holistinis požiūris: sujunkite kūną, kvėpavimą, protą ir sąmoningumą į vientisą praktiką.
- Patyrę mokytojai: mokykitės iš praktikų, turinčių realios patirties ir galinčių palaikyti jūsų tobulėjimą.
- Tarptautinė bendruomenė: mokykitės kartu su praktikais ir būsimais mokytojais iš viso pasaulio.
Visi 200 valandų paskirstyti į 100 valandų technikų ir praktikos, 20 valandų anatomijos ir fiziologijos, 20 valandų jogos humanitarinių mokslų bei 20 valandų profesinių pagrindų. Į tai įeina asanos, pranajama, meditacija, joga nidra, energinės praktikos, skeleto ir raumenų anatomija, mantra, filosofija, terapija, mokymo metodika, išlygiavimas ir vertinimas.
Kasdienis gyvenimas Adi Yogpeeth centre sukurtas taip, kad palaikytų praktiką, maitinimąsi, poilsį ir savistabą. Įprastai diena prasideda pabudimu ir rytiniu pasiruošimu, po to vyksta Hatha joga, pranajama, pusryčiai, jogos filosofija ir teorija, jogos anatomija, pietūs, poilsis bei savarankiškas mokymasis, Ashtanga joga, meditacija ir asmeninis laikas. Kursai vyksta nuo kiekvieno mėnesio 2-os iki 24-os dienos, atvykimas numatomas 1-ąją, o išvykimas – 25-ąją.
Apgyvendinimo variantai visam programos paketui
- Trivietis bendras kambarys: 799 JAV doleriai įprasta kaina / 549 JAV doleriai su nuolaida
- Dvivietis bendras kambarys: 999 JAV doleriai įprasta kaina / 799 JAV doleriai su nuolaida
- Privatus vienvietis kambarys: 1 199 JAV doleriai įprasta kaina / 999 JAV doleriai su nuolaida
- Privatus kambarys porai arba draugams: 1 998 JAV doleriai įprasta kaina / 1 499 JAV doleriai su nuolaida
Baigę rengimą studentai gauna Adi Yogpeeth jogos mokytojų rengimo sertifikatą už įvykdytą programą. Kadangi mokykla yra registruota Yoga Alliance, pripažinimas priklauso nuo konkretaus rengimo ir jo reikalavimų. Išvykdami dalyviai parsiveža stipresnę asmeninę praktiką, aiškesnį tradicinės jogos supratimą ir tvirtą pagrindą mokyti struktūruotai, sąmoningai bei atsakingai.
Rišikešas yra neatsiejama šios patirties dalis, dovanojanti erdvės praktikai, tyrinėjimui ir apmąstymams. Čia galima išvysti vakarinę Ganga Aarti – jaudinantį maldos, šviesos ir atsidavimo ritualą prie šventosios Gangos krantų. Mokykloje dirba 7 mokytojai, apimantys įvairias jogos sritis.
Tarptautiniai studentai prieš kelionę turėtų pasirūpinti tinkama Indijos viza. Artimiausias oro uostas yra Jolly Grant Airport Dehradune (DED), o paėmimas gali būti organizuojamas pagal kurso ir paėmimo taisykles. Į Rišikešą taip pat galima atvykti traukiniu arba keliu, o Haridvaro geležinkelio stotis yra dar vienas dažnas atvykimo taškas.
Praktikuok · Mokykis · Transformuokis
Apgyvendinimo galimybės
Trigubas bendras kambarys
Bendras apgyvendinimas 3 viešnioms – šis tik moterims skirtas kambarys sukurtas patogiam ir praktiškam apsistojimui studentėms, ieškančioms draugiškos bei prieinamos gyvenamosios aplinkos. Čia rasite 3 lovas ir atskirą vonios kambarį, todėl kasdienybėje netrūks nei privatumo, nei patogumo. Tuo pačiu išliks jauki, rami ir bendrauti kviečianti atmosfera.
Viešnios galės naudotis Wi‑Fi, o kasdienė kambario tvarka padės palaikyti švarą ir tvarkingą, malonią aplinką viso viešnagės metu. Tai paprastas, kruopščiai prižiūrėtas pasirinkimas toms, kurios vertina bendrystę, komfortą ir lengvą, nesudėtingą gyvenimo ritmą.
Dvivietis bendras kambarys
Bendras apgyvendinimas 2 svečiams – šis dvivietis kambarys sukurtas tiems, kurie pageidauja apsistoti kartu su tos pačios lyties svečiu ir vertina patogų, praktišką sprendimą. Kambaryje yra 2 lovos ir privatus vonios kambarys, todėl viešnagės metu užtikrinamas ir patogumas, ir asmeninė erdvė.
Čia galėsite palaikyti ryšį naudodamiesi Wi‑Fi, o kasdienis tvarkymas padės palaikyti švarą ir tvarką be papildomų rūpesčių. Rami, paprasta aplinka puikiai dera prie retrito atmosferos – po jogos, seminarų, meditacijos ar sąmoningumo užsiėmimų lengva atsipalaiduoti ir pailsėti.
Visas apgyvendinimas apgalvotas taip, kad viešnagė būtų sklandi ir komfortiška. Tai puikus pasirinkimas ieškantiems bendro kambario, kuriame dera prieinama kaina, jaukumas ir patogumas.
Privatus kambarys
Šis kambarys sukurtas vienam svečiui, todėl čia lengva mėgautis ramybe, privatumu ir visišku poilsiu. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie vertina tylą, nori atsiriboti nuo kasdienio šurmulio ir per viešnagę susitelkti į save. Jaukiai įrengta erdvė suteikia galimybę atsipalaiduoti, atgauti jėgas ir patirti intymesnę, ramesnę viešnagės atmosferą.
Kambaryje yra privatus vonios kambarys, užtikrinantis patogumą ir daugiau savarankiškumo. Drabužių spinta leidžia tvarkingai susidėti daiktus, o karštas vanduo padeda jaustis komfortiškai kasdienėse rutinose. Prieinamas ir „Wi-Fi“ ryšys, jei prireiktų palaikyti ryšį ar susiplanuoti dieną. Tai paprasta, funkcionali ir apgalvota erdvė, kurioje rasite viską, ko reikia ramiam poilsiui.
Nesvarbu, ar atvykstate į sveikatingumo retritą, ar tiesiog ieškote tylos ir atokvėpio, šis kambarys suteikia jaukią, praktišką ir privatumą užtikrinančią aplinką.
Privatus vienvietis kambarys
Privatus apgyvendinimas vienam asmeniui – tai jaukus kambarys, sukurtas tiems, kurie intensyvių mokymų metu vertina daugiau privatumo ir ramesnę aplinką poilsiui bei atsigavimui. Čia rasite vieną lovą ir privatų vonios kambarį, todėl viešnagė bus patogi, o kasdieniai poreikiai – lengvai pasiekiami. Tyli, asmeniška atmosfera padeda atsiriboti nuo išorinio šurmulio ir susitelkti į savo vidinę patirtį.
Svečiai gali naudotis „Wi‑Fi“ ryšiu, o kasdienė kambario tvarka užtikrina dar daugiau patogumo ir lengvumo. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie nori turėti savo erdvę, pailsėti tarp užsiėmimų ir ramiai įsitraukti į retritą ar mokymus. Šiame kambaryje lengva atsipalaiduoti, atgauti jėgas ir mėgautis sklandžia, raminančia viešnage.
Mokytojai
Rishikeše gimęs ir augęs Ganesh Ji jogos kelią pradėjo 2013 m., o per šį laiką nuosekliai sujungė akademines žinias ir tradicinę praktiką. Jis yra baigęs mokslų studijas bei įgijęs jogos mokslo magistro laipsnį, todėl jo požiūryje dera aiškus kūno supratimas ir pagarba klasikinėms mokymo tradicijoms. Jo vedamos pamokos daugiausia paremtos hatha joga, ypatingą dėmesį skiriant taisyklingam išsidėstymui ir korekcijoms. Tai padeda...
Skaityti daugiau
Dipendra Ji yra jogos anatomijos mokytojas, kurio dėmesio centre – anatomija, fiziologija, kūno mechanika ir praktiškas jogos taikymas. Būdamas Adi Yogpeeth dėstytojų komandos nariu, jis į praktiką žvelgia ramiai, aiškiai ir pagrįstai, padėdamas geriau suprasti, kaip kūnas juda, veikia ir palaiko saugią bei veiksmingą jogos praktiką. Jo vedami užsiėmimai ypač vertingi tiems, kurie nori žengti toliau nei vien laikysenos ar asanos...
Skaityti daugiau
Rishikeše gimęs Praveen Ji jogą atrado dar jaunystėje, o tas ankstyvas ryšys su praktika tapo viso jo gyvenimo keliu. Jo patirtis siekia pačias jogos ištakas, todėl vedimo stilius natūraliai jungia įžeminimą ir įkvėpimą. Užsiėmimuose susipina Kundalini joga, meditacija ir filosofija, sukurdamos visumą, kurioje svarbi ne tik forma, bet ir vidinė prasmė. Jo sesijose dalyviai gali tikėtis daugiau nei vien fizinio judesio....
Skaityti daugiau
Snehal Ji yra patyrusi instruktorė, kurios mokymo pagrindas remiasi pranajama, anatomija ir fiziologija. Savo darbe ji sujungia sporto ir jogos patirtį, todėl į praktiką žvelgia plačiai ir padeda mokiniams geriau suprasti kūno, kvėpavimo ir judesio ryšį. Ji yra įgijusi jogos magistro laipsnį Maharaštroje, o papildomai baigusi jogos mokytojų rengimo ir jogos terapijos programas pripažintuose kursuose. Šis akademinių žinių ir praktinės patirties...
Skaityti daugiau
Įsišaknijęs turtingose Pietų Indijos tradicijose, Kanan Ji atsineša aštuonerių metų nuoseklią patirtį tiek praktikuojant, tiek mokant ajurvedos Varma ir Marma terapijos. Jo požiūris jungia klasikinę išmintį su šiuolaikiniu anatomijos supratimu, todėl susitikimas su jo vedimu tampa žemiška, įžvalgi patirtimi visiems, besidomintiems holistiniu gydymu. Savo darbe jis subtiliai derina jogos ir ajurvedos principus su Kalaripayattu disciplina – klasikiniu kovos menu, nuo seno...
Skaityti daugiau
Remdamasis giliomis tradicinės jogos žiniomis, šis mokytojas siūlo apgalvotą ir lengvai prieinamą požiūrį į jogos filosofijos studijas. Turėdamas jogos magistro laipsnį ir RYT 500 sertifikatą, jis jungia akademinį pagrindą su praktine įžvalga, kad senosios išminties idėjos būtų artimos šiuolaikiniam gyvenimui. Jo užsiėmimuose nagrinėjami pamatiniai tekstai, tokie kaip „Jogos sutros“, „Bhagavadgyta“ ir „Upanišados“. Šios temos pateikiamos aiškiai, aktualiai ir įtraukiančiai, todėl tinka...
Skaityti daugiau
Rishikeše įsišaknijęs Arvind Ji į Adi Yogpeeth mokymą atneša ir tradiciją, ir sukauptą patirtį. Kaip profesionalus hatha ir aštanga jogos mokytojas, jis remiasi ilgamečiu hatha, aštanga, vinyasa ir Iyengar jogos studijavimu, taip pat mantromis bei šatkarmos praktikomis. Jo žinias papildo yoginės mokslinės srities magistro laipsnis, suteikiantis dėstymui akademinio pagrindo ir platesnį praktikos supratimą. Jo užsiėmimuose studentai gali tikėtis klasikinę jogą gerbiančio...
Skaityti daugiauVieta
Balaknath Temple Road, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rišikešas