2026 m. vasaros retritas | Iyengar joga, hatha–krija ir tantra joga su Pablo Ferrero

Leiskitės į vasaros patirtį, kurią ves Pablo Ferrero, „Matrika Yoga“ direktorius, kartu su instruktorių komanda, parengta pagal jo mokymus. Šis retritas siūlomas dviem trukmės variantais: 2026 m. liepos 7–12 d. (penkios naktys / šešios dienos) arba 2026 m. liepos 9–12 d. (trys naktys / keturios dienos). Abu formatai vyks Hospedería del Silencio – ramioje vietoje La Vera regione, Sierra de Gredos kalnuose, Ekstremaduroje, Ispanijoje.

Mūsų mokykla remiasi tradiciniu Kašmyro šaivizmu ir Tibeto budizmu, tačiau šios kryptys pristatomos šiuolaikiškai. Savistabai palaikyti naudojamos vedamos vizualizacijos ir grupinės dinamikos. Tai nedogminė mokykla, atvira visų dvasinių tradicijų praktikams, norintiems tyrinėti ir patirti mūsų dalijamą kelią. Čia nesiekiama konkretaus rezultato – kviečiame atvykti tokį, koks esate. Šie retritai suteikia saugią, maitinančią erdvę tiesiog stebėti save, gilinti jogos praktiką, medituoti ir susijungti su dabarties akimirka.

Pagrindiniai programos akcentai:

• Kasdienės jogos pamokos: dvi po 1,5 val. trukmės sesijos kiekvieną dieną, derinant Iyengar, Hatha ir Tantra jogos technikas.
• Šventosios meditacijos: praktikos, įkvėptos klasikinių tantrinių tekstų, tokių kaip „Vijñana Bhairava Tantra“.
• Praktika gamtoje: pratimai, skirti sutelkti dėmesį ir sustiprinti ryšį su aplinka.
• Filosofija ir kosmologija: Kašmyro šaivizmo bei Hatha jogos ir Tantrai būdingos energetinės sistemos pažinimas.
• Tandava ir energijos taškai: tyrinėsime Šivos šokį, Kundalini energiją ir jos ryšį su energetiniu gydymu.
• Šivos ir Šakti dinamika: įžvalgos apie tarpusavio priklausomybę santykiuose.
• Meditaciniai menai ir ekstazinės praktikos: laisvas judesys, darbas su balsu ir somatinis atpalaidavimas.

Apie pagrindinį vedėją:

Pablo Ferrero yra sertifikuotas Iyengar jogos instruktorius, turintis jogos studijų diplomus iš Pune universiteto ir Bihar School of Yoga. Jis taip pat yra studijavęs osteopatiją, ajurvedinį masažą ir mitybą, o ajurvedos medicinos srityje yra pažengęs studentas, konsultuojantis Madride ir Sierra Oeste. Jo plati patirtis apima ajurvedos mediciną, Tibeto budizmą, Kašmyro šaivizmą, Reiki ir Rytų filosofijas. Jis mokėsi pas tokius žinomus mokytojus kaip Amit Raina, Christian Pisano, Bettina Baumer ir Mark Dyczkowski, o Indijoje ir Nepale praktikavo daugelį metų. Turėdamas žurnalistikos išsilavinimą ir papildomas psichologijos studijas, Pablo savo mokymui suteikia išskirtinio gilumo ir aiškumo.

Aplinka ir atmosfera:

Mūsų vasaros retritai vyksta Hospedería del Silencio ir Casa Rural El Pagano – dviejose ramiose vietose, apsuptose gamtos. Maitinantis maistas, tylūs peizažai ir rami atmosfera kviečia į gilią poilsio ir atsipalaidavimo būseną. Čia nereikia nieko daryti; ir būtent toje tyloje atsiskleidžia grožis, leidžiantis atsiduoti gyvenimo žaismui.

Kalba: retritas vyks ispanų kalba, verčiant į anglų kalbą.

Prisijunkite prie šio transformuojančio retrito ir atnaujinkite kūną, protą bei dvasią!