4 dienos sveikatingumo ir jogos Toskanoje

Maremmos kraštovaizdyje įsikūręs keturių dienų retritas kviečia pasinerti į atgaivinantį poilsį pačioje Toskanos širdyje. Čia ramus kaimo ritmas dera su autentiška, individualiai pritaikyta jogos praktika, vykstančia jaukioje ir palaikančioje aplinkoje. Kiekviena diena sudėliota taip, kad stiprintų jūsų savijautą: laukia kruopščiai parinkta mityba, padedanti siekti asmeninių tikslų ir jaustis harmoningai iš vidaus.

Be asanų praktikos ir meditacijos, dalyviai galės vėl labiau įsiklausyti į save, o laisvu metu rinktis veiklas gamtoje arba pažinti turtingą vietos kultūrinį paveldą. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie nori trumpam atsitraukti nuo kasdienio tempo ir pasimėgauti lėtesniu, sveikesniu ritmu, apsupti tylos, tikrų skonių ir aukštos kokybės ingredientų.