4 rankų ajurvedinis abhianga masažas

Patirkite vieną iš giliausiai atpalaiduojančių masažų, skirtų padėti atkurti pusiausvyrą protui, emocijoms ir kūnui. Prieš prasidedant procedūrai skiriamas trumpas pokalbis apie jūsų poreikius ir esamą energijos būseną, kad masažas būtų pritaikytas individualiai. Pagal tai parenkami šilti aliejai ir Snehana – tradicinė ajurvedinė kūno tepimo aliejais praktika. Tą dieną naudojami aliejai gali veikti raminamai, gaivinančiai arba suteikti daugiau energijos, priklausomai nuo to, ko labiausiai reikia jūsų organizmui.

90 minučių trukmės seansas apima kruopštų galvos odos, veido, nosies ir ausų masažą, taip pat pilvo bei krūtinės srities masažą, padedantį pajusti viso kūno lengvumą. Pasirinkus 120 minučių užsiėmimą, įtraukiama ir Garshana – sausas šveitimas, kuris paruošia odą aliejui bei padeda palaikyti limfos cirkuliaciją. Tai švelni, atkurianti patirtis, po kurios norisi sustoti, atsikvėpti ir tiesiog mėgautis geresne savijauta.