5 dienų jogos ir gamtos retritas

Šis 5 dienų retritas kviečia sustoti, giliai įkvėpti ir įsilieti į ramesnį dienos ritmą. Tai tarsi pratęsta 4 dienų retrito versija, suteikianti daugiau laiko sulėtėti, sustiprinti ryšį su gamta ir pajusti bendrystę palaikančioje bendruomenėje. Programa pritaikyta pradedantiesiems ir vidutinio lygio dalyviams, todėl čia lengvai dera poilsis, atradimai ir jauki, atvira atmosfera.

Viso retrito metu laukia subalansuotas jogos užsiėmimų, tylių akimirkų ir buvimo lauke derinys, padedantis ugdyti sąmoningumą bei stiprinti ryšį su dabarties akimirka. Papildoma diena suteikia dar daugiau erdvės atsipalaiduoti, apmąstyti patirtį ir mėgautis gamtos aplinka neskubant. Tai puiki proga trumpam atsitraukti nuo kasdienių rūpesčių ir atkurti vidinę pusiausvyrą ramiame, maitinančiame fone.