5 dienų nervų sistemos atstatymo retritas

Per penkias dienas šiame retrite galėsite sulėtinti tempą, atpalaiduoti įtampą ir sugrįžti į save su daugiau aiškumo. Čia susipina atkurianti jogos praktika, garso terapija, gamtos ramybė ir sąmoningo buvimo kupina bendrystė, sukurianti erdvę giliam poilsiui bei prasmingam ryšiui su savimi.

Viso retrito metu dalyviai bus kviečiami judėti švelniai, kvėpuoti giliau ir įsilieti į ramesnį ritmą, kurį palaikys aplinkos natūralumas. Tokia atmosfera padeda lengviau atsitraukti nuo kasdienių pareigų, sustoti ir pajusti vidinę pusiausvyrą.

Jei norite atsikvėpti, atnaujinti energiją ar tiesiog skirti laiko apmąstymams, šis retritas suteiks jaukią erdvę atsinaujinimui. Kruopščiai suderintas judesio, tylos ir bendros patirties derinys padės iš naujo atrasti savo esmę ir išvykti labiau įsižeminus, susitelkus ir atgavus jėgas.