Ashtanga jogos retritas Balyje

Penkių dienų patirtis Balyje kviečia sustoti, įsiklausyti į save ir pasinerti į gilesnį atsinaujinimą kartu su sertifikuotu Ashtanga jogos mokytoju Manueliu Ferreira. Šis retritas sukurtas tam, kad palaikytų kūną, protą ir dvasią, o tropinė aplinka taptų natūralia erdve poilsiui, susitelkimui ir vidinei pusiausvyrai.

Kiekvieną dieną laukia nuosekli Ashtanga jogos praktika ir ankstyvo ryto akimirkos, kai tyluma bei šviesa padeda dar stipriau pajusti ryšį su savimi. Toks ritmas leidžia ne tik judėti sąmoningiau, bet ir atrasti daugiau aiškumo, ramybės bei lengvumo.

Be kasdienės praktikos, dalyviai turės galimybę patirti senąsias ceremonijas, suteikiančias kelionei kultūrinį ir dvasinį gylį. Apsupti džiunglių energijos ir Balio gamtos grožio, svečiai galės atsiverti refleksijai, dėmesingam buvimui ir prasmingam vidiniam atgimimui.

Šis retritas – tai ne tik užsiėmimų programa, bet ir įtraukianti kelionė į judesį, sąmoningumą bei gilesnį savęs pažinimą, vedama patyrusio mokytojo aplinkoje, palankioje tikram atsinaujinimui.