Šis šešių naktų ashtanga jogos retritas su Elinore Burke kviečia į palaikančią aplinką, kurioje kasdienė praktika susilieja su poilsiu, savistaba ir mokymusi. Elinore yra KPJAYI 2 lygio autorizuota mokytoja, o programoje numatyta kasdienė mysore praktika, pranajama, giedojimas ir kiekvieną dieną vykstanti sėdima meditacija. Popietėmis dalyviai dalyvaus seminaruose, skirtuose asanų technikai ir filosofijai, kad patirtis būtų visapusiška ir subalansuota.
Jogą Elinore studijuoja nuo 1996-ųjų, o moko nuo 2004 metų. Ankstyvoje jos kelionėje buvo Šiaurės Indijos Bihar Yogic Tradition kryptis bei Vipasanos meditacija, kurios metu ji dalyvaudavo ilguose tylos retrituose. Vėliau, Niujorke susipažinusi su ashtanga joga per Eddie Stern, ji atrado šios praktikos meditacinį ritmą ir stiprybę. Nuo 2001 metų tai tapo jos kasdiene praktika.
2004 metais Mysore, Indijoje, ji gavo KPJAYI 2 lygio autorizaciją, pirmą kartą mokydamasi pas velionį Sri K. Pattabhi Jois. Vėliau ji ne kartą grįžo į Mysore, kad toliau mokytųsi iš jo anūko Sharath. 2016 metais Londone Elinore baigė „Yoga Therapy“ kvalifikaciją per Yogacampus, o 2018-aisiais – sąmoningumo meditacijos mokytojų rengimą su ilgamečiu savo mokytoju Christopher Titmuss.
Elinorei joga yra būdas gyventi pilniau ir su didesniu sąmoningumu. Jos mokymas remiasi tradicine ashtanga joga, o kartu yra praturtintas jogos terapijos ir meditacijos mokytojos patirtimi. Ji padeda mokiniams tyrinėti savo praktiką ant kilimėlio taip, kad augtų savistaba ir pasitikėjimas savimi.
Retrito centras įsikūręs 2,5 akro teritorijoje slėnyje, kurį supa alyvmedžių ir migdolų giraitės. Apgyvendinimui skirti šeši dviviečiai kambariai ir vienas dvivietis kambarys, kiekvienas su privačiu vonios kambariu. Visi kambariai atnaujinti laikantis aukštų standartų, naudojant vietines medžiagas, todėl aplinka atrodo prabangi, tačiau išlaiko paprastumo ir santūrumo pojūtį.
Erdvus lauko kiemas yra pagrindinė bendra valgymo erdvė, o kelios terasos suteikia galimybę ilsėtis saulėje arba pavėsyje. Sklypo centre esantis baseinas tampa gyva susitikimų vieta, kur mėlynas vanduo dera su žaliais alyvmedžiais ir raudonu žemės atspalviu.
Maitinimas čia yra svarbi tiek jogos praktikos, tiek kasdienio gyvenimo dalis. Patiekalai kuriami taip, kad būtų įvairūs, neapdoroti ir maistingi, palaikantys energiją bei gerą savijautą. Virtuvė augalinė, o ingredientai, kiek įmanoma, vietiniai, sezoniniai ir ekologiški.
Visą dieną prieinami arbata, kava, vanduo ir vaisiai. Iki Brindisi tarptautinio oro uosto automobiliu – apie 40 minučių, o Bari yra maždaug už 55 minučių į šiaurę. Automobilio nuoma Apulijoje yra nebrangi ir patogi norint keliauti po apylinkes, istorinius miestelius ir paplūdimius. Abu oro uostai siūlo platų nuomos bendrovių pasirinkimą, o iš anksto rezervuoti rekomenduojama. Taip pat gali būti suorganizuotas taksi pervežimas iš oro uosto.
Elinore Burke
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information