Rudenį kviečiama į jaukų savaitės trukmės asmeninės praktikos ir seminarų retritą Italijoje, YogApulia erdvėje. Vietų skaičius labai ribotas: iš viso tik 12 dalyvių, o apgyvendinimui skirti 6 kambariai — 1 dvivietis ir 5 dvyniai. Dėl to rekomenduojama atvykti su jogos draugu ar drauge, su kuriais galėtumėte dalintis kambariu, arba nusiteikti sutikti naują bendrakeleivį.
Sandra yra John Scott jogos mokytojų rengimo programos absolventė ir viena iš nedaugelio mokytojų, sulaukusių John suteikto Senior Level Teacher įvertinimo. Ji dėsto Ashtanga Vinyasa jogos Primary, Intermediate ir pirmąją Advanced A Series dalį, taip pat Hatha jogą. Be to, ji moko naujosios John Scott Yoga Teacher Training programos moduliuose, įskaitant Foundation lygį, 200 val. Primary Series TT ir 500 val. Certification Intermediate Series TT.
Joga Sandra praktikuoja nuo 2001 m., Ashtanga Vinyasa jogos mokėsi pas John Scott nuo 2002 m., o moko nuo 2007 m. Ji taip pat baigė Manju Pattabhi Jois Primary ir Intermediate Ashtanga jogos mokytojų rengimus bei Manju jogos terapijos mokymus. Sandra turi ir Senior Yoga Teacher (SYT) akreditaciją iš Yoga Alliance, taip pat yra kvalifikuota British Wheel of Yoga mokytoja, baigusi jų Teaching Diploma po 3,5 metų studijų su dėstytoju Swami Vivekananda Ma. Londone ji taip pat praktikavo su Sri K Pattabhi Jois, Sharath ir Saraswati.
Sandra dėsto Jungtinėje Karalystėje ir Europoje, vesdama Ashtanga Vinyasa jogos asistuojamos savarankiškos praktikos užsiėmimus, Primary ir Intermediate Series skaičiuojamas klases, seminarus bei retritus. Ji taip pat yra asistavusi Manju Jois Jungtinėje Karalystėje ir John Scott Jungtinėje Karalystėje bei Europoje, taip pat jo mokytojų tęstiniuose mokymuose.
„Aš visada pirmiausia esu mokinė. Mano tikslas — padėti žmonėms ugdyti asmeninę, saugią ir gydančią praktiką. Esu be galo dėkinga visiems, kurie dalijasi joga su manimi. Ypač dėkoju savo mokytojui John Scott ir mieliems mokiniams — jie visi įkvepia mane kasdien mokytis ir dalytis jogos keliu.“
Retrito centras įsikūręs 2,5 akro teritorijoje slėnyje, apsuptame alyvmedžių ir migdolų giraičių.
Čia yra šeši dvyniai kambariai ir vienas dvivietis kambarys, visi su atskirais vonios kambariais. Kiekvienas kambarys atnaujintas naudojant vietines medžiagas, sukuriant prabangos, paprastumo ir santūrumo dermę. Didelis lauko kiemas yra pagrindinė bendrų pietų erdvė, o kelios terasos siūlo ramias vietas poilsiui tiek saulėje, tiek pavėsyje.
Sklypo centre esantis baseinas tampa gyvu susitikimų tašku, kuriame mėlynas vanduo dera su žaliomis alyvmedžių lajomis ir raudonu gruntu.
Mityba čia yra svarbi tiek praktikos, tiek kasdienio gyvenimo dalis. Valgiai kuriami įvairūs, neperdirbti ir maistingi, kad palaikytų energiją ir sveikatingumą. Daugiausia siūlomas augalinis maistas, taip pat yra ir vegetariškų pasirinkimų. Čia naudojami produktai kiek įmanoma yra vietiniai, sezoniniai ir ekologiški.
Visą dieną prieinami arbata, kava, vanduo ir vaisiai.
Brindisi tarptautinis oro uostas yra maždaug už 40 minučių kelio automobiliu, o Bari — toliau į šiaurę, apie 55 minutes. Automobilio nuoma Apulijoje yra gana nebrangi ir puikiai tinka pažinti apylinkių kraštovaizdį, istorinius miestelius bei paplūdimius. Abu oro uostai turi platų nuomos įmonių pasirinkimą, todėl rekomenduojama rezervuoti iš anksto. Taip pat galima užsisakyti taksi, kuris pasitiks atvykus.
Sandra Howling
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Trukmė
6 naktys / 7 dienos
Galima bet kurią dieną