200 valandų Yoga Alliance sertifikuotas įsitraukimas į somatinę išmintį, vibracijų terapiją ir šventą ritualą.
Skubančiame pasaulyje, kuriame tylai dažnai nelieka vietos, šis retritas kviečia sustoti, įsiklausyti ir atsigauti. Tai daugiau nei jogos mokytojų rengimas — tai giliai palaikoma kelionė į Yin jogą, garso terapiją ir ceremoninio kakavos vedimą tiems, kurie nori lydėti kitus į švelnumą, buvimą ir ryšį per somatines, vibracines bei protėvių tradicijomis paremtas praktikas.
Programos centre – Yin joga: ilgai laikomos, ant grindų atliekamos pozos, padedančios atsiverti vidiniam klausymuisi ir giliam paleidimui. Šią imlią praktiką papildo terapiniai garso terapijos dažniai, kuriuose skamba gongai, dainuojantys dubenys, varpeliai ir sąmoningumo praktikos.
Išmoksite groti dainuojančiais dubenimis ir naudoti garso instrumentus kuriant transformuojančias patirtis, kurios padeda reguliuoti nervų sistemą, skatinti energijos tėkmę ir emocinį paleidimą.
Ceremoninio kakavos vedimas šią programą išplečia į ritualo erdvę. Majų ir actekų gerbta kaip „dievų maistas“, kakava tampa širdį atveriančia sąjungininke, palaikančia intuiciją, ryšį ir gebėjimą laikyti šventą erdvę. Susipažinsite su šio augalinio sąjungininko mokslu ir dvasine išmintimi, kartu mokydamiesi kurti ir vesti kakavos ceremonijas užtikrintai, etiškai ir kūrybiškai.
Per tris gyvenimą keičiančias savaites šventos tradicijos susilieja su šiuolaikinėmis įkūnijimo praktikomis praktinėje mokymosi aplinkoje. Šis prasmingas retritas skirtas jogos mokytojams, gydytojams, ieškotojams, terapeutams ir kūrėjams, norintiems sveikatingumo erdvėje siūlyti gilesnes patirtis.
Programa jungia Yin jogą, garso terapiją ir kakavos ceremoniją, kad palaikytų tiek asmeninį augimą, tiek daugialypį profesinį tobulėjimą kaip vedėjui, jogos mokytojui ir šventos erdvės laikytojui.
Nors Yin joga sudaro kelionės struktūrinį pagrindą, garso terapija ir kakavos ceremonijos vedimas yra savarankiškos praktikos, kurias galima taikyti atskirai. Programos pabaigoje būsite pasirengę vesti Yin jogos užsiėmimus, garso vonias ir kakavos ceremonijas autentiškai bei aiškiai.
Studentams rekomenduojama atsivežti savo dainuojančių dubenų rinkinį, kuriame būtų bent 3 dubenys.
Per patyriminį mokymąsi, senąsias žinias, šiuolaikinį mokslą ir praktinius vedimo įgūdžius nagrinėsite:
Vedami pagrindinės mokytojos Manuelos Sauter bei svečių vedėjų, garso terapeutų ir menininkų iš skirtingų tradicijų, gilinsite savo praktiką ir kartu žengsite į asmeninį pabudimo kelią.
Norint užbaigti Yoga Alliance 200 valandų mokytojo sertifikavimą ir geriau suprasti platesnį jogos kontekstą, programoje įtrauktas 40 valandų savarankiškas internetinis vaizdo kursas apie bendruosius jogos pagrindus.
Internetiniai moduliai yra visiškai atskirti nuo gyvo mokymo ir prieinami bet kada po registracijos. Juos galėsite baigti per vienerius metus jums patogiu tempu, nuolat palaikomi komandos.
Kursą sudaro:
Baigę gyvąjį retritą ir galutinius vertinimus, iš karto gausite Yin Yoga Therapy™ ir Sound & Cacao Ceremony Facilitator sertifikatus. Užbaigę internetinius modulius, būsite tinkami registruotis kaip RYT 200 su Yoga Alliance.
Taip pat gausite Yin Yoga Therapy™ Practitioner ir Sound Healing & Cacao Ceremony Facilitator diplomą, kuris yra 700 valandų Yin Yoga Therapy™ ugdymo kelio dalis Alexandra Denkinger M.D.(ACU) fizinės terapijos praktikoje.
Manuela Sauter
Yin, meditacija, joga Nidra, garso terapija, ceremonijų vedimas
Pirmoji Manuelos jogos pamoka, lankant Laosą, tapo pradžia visam gyvenimui trunkančiam jogos keliui. 2016 m. ji baigė pirmuosius jogos mokytojų mokymus ir nuo tada dalijosi savo veikla sąmoninguose festivaliuose, seminaruose, ašramuose ir jogos bendruomenėse visame pasaulyje. Palikusi ankstesnį gyvenimą Vokietijoje, ji visiškai atsidėjo tiesos, prasmės ir žmogaus patirties gelmės keliui.
Patraukta sąmoningumo meditacijos ir jogos asanų susitikimo, ji atrado Yin jogą ir pavertė ją savo praktikos centru. Jai Yin suteikia išskirtinį būdą subalansuoti fizinę praktiką su giliu psichiniu atsipalaidavimu, paremtu daoistine filosofija ir radikaliu priėmimu.
Giliai įsipareigojusi budistiniam gyvenimo būdui, Manuela taip pat turi meditacijos vedėjos patirties Tushita centre Dharamsaloje, Himalajų papėdėje, kur tremtyje gyvena Jo Šventenybė 14-asis Dalai Lama. Meditacija, Yin joga ir Yoga Nidra išlieka jos kelio pamatu, kuriuo ji dalijasi šiluma, autentiškumu ir džiaugsmu.
Jos autorinės Yin ir garso terapijos sesijos sėkmingai pristatytos visame pasaulyje, o kaip pagrindinė Meditation and Yin, Sound & Ceremony mokymų trenerė ji moko studentus jungti Yin jogą, sąmoningumą, Yoga Nidra ir garso terapiją į terapines praktikas kūnui, protui ir dvasiai.
Ši programa skirta jums, jei:
Baigę mokymus būsite pasirengę ir sertifikuoti:
Išsinešite sertifikatus, leidžiančius vesti Yin jogą, garso terapijos sesijas ir šventąsias kakavos ceremonijas, kartu su techniniais įrankiais ir gyva patirtimi, padedančia palaikyti gilią emocinę bei energetinę transformaciją.
Jei ieškote asmeninio augimo, profesinio stiprėjimo ar pašaukimo lydėti kitus į šventą tylą ir ritualą, šis retritas siūlo kelią į labiau įsišaknijusį, spindintį ir s
Atgaivinkite kūną ir mintis kruopščiai sudarytais detoksikacijos paketais, kurie sukurti tam, kad palaikytų jūsų bendrą sveikatingumą. Kiekviena programa pritaikyta padėti sulėtinti tempą, iš naujo susitelkti ir ramioje gamtos aplinkoje vėl pajusti ryšį su savimi.
Įsikūręs tarp paplūdimio ir džiunglių, šis prieglobstis kuria išties įtraukiančią atmosferą: kiekviena erdvė čia turi savitą charakterį, tačiau visą vietą vienija tas pats išskirtinis jaukumas. Aplinka tampa puikiu fonu poilsiui, atsinaujinimui ir gilesniam pusiausvyros pojūčiui.
Svečiai gali tikėtis ramios aplinkos, kuri skatina atsipalaidavimą ir atgavimą, todėl lengva atsitraukti nuo kasdienių rūpesčių ir visiškai pasinerti į gamtos ritmą. Nesvarbu, ar ieškote švelnaus sustojimo, ar labiau kryptingos sveikatingumo patirties, ši vieta suteikia gražią pradžią.
Šis kambarys sukurtas ramiam ir kokybiškam poilsiui, kai svarbiausia — komfortas ir lengvas atsipalaidavimas. Oro kondicionierius padeda palaikyti malonią temperatūrą visą dieną ir naktį, todėl erdvėje išlieka vėsu, jauku ir ramu net po aktyvios dienos ar intensyvesnio retrito ritmo.
Interjeras čia paprastas, tvarkingas ir apgalvotas taip, kad galėtumėte lengvai įsikurti bei greitai pajusti ramybę. Po jogos, meditacijos ar kitų sveikatingumo užsiėmimų tai tampa patogia vieta atgauti jėgas, pailsėti ir ramiai pasiruošti kitai dienai. Toks jaukus prieglobstis padeda sukurti gaivesnę, patogesnę ir labiau atpalaiduojančią viešnagę.
Įženkite į ramybės kupiną erdvę, sukurtą tam, kad galėtumėte sulėtinti tempą ir iš tiesų atsipalaiduoti. Šis erdvus liukso numeris alsuoja natūraliu įkvėpimu ir kuria jaukią, harmoningą aplinką poilsiui, atsinaujinimui bei tyliai savirefleksijai. Pro duris atsiveriantys vešlaus žalumo vaizdai suteikia privatumo ir atokumo pojūtį, tarsi būtumėte toli nuo kasdienio šurmulio.
Puikiai tinka svečiams, ieškantiems ramaus sveikatingumo poilsio, kai norisi pasinerti į gamtos artumą ir nuo pat atvykimo pajusti atgaivą. Nesvarbu, ar čia atvykote pailsėti, atgauti jėgas, ar švelniai detoksikacijai, ši tyli erdvė kviečia įsikurti, nurimti ir mėgautis lėtesniu ritmu.
Privalumai:
Manuela Sauter
153/14 M3WG+G75 หมู่ที่ 6 Tambon Ban Tai, Amphoe Ko Pha-ngan, Chang Wat Surat Thani 84280, Thailand
Tambonas Ban Tai
10-12, pr – 10-31, št