Kakava ir kvėpavimo praktikos nervų sistemos perprogramavimas

💛 CACAO IR ŠVELNI KVĖPAVIMO PRAKTIKA: NERVŲ SISTEMOS PERKROVIMAS

Jūsų laukia jaukus vakaras, kuriame ceremoninė kakava, švelnios kvėpavimo praktikos, gyva garso terapija ir atpalaiduojanti yin joga susijungia į gilų nervų sistemos atgaivos patyrimą.

Kakava, natūraliai turtinga teobrominu ir magniu, švelniai pakelia energiją, kartu išlaikydama ramybės pojūtį. Ji siejama su širdies atvėrimu, kraujotakos palaikymu ir didesniu buvimu akimirkoje. Daugeliui ji taip pat dovanoja šilumos, ryšio ir emocinio lengvumo jausmą.

Nuo čia kvėpavimo praktikos ir yin laikysenos kviečia kūną nurimti. Tokiame tyliame judesyje švelniai stimuliuojamas klajoklinis nervas. Šis svarbus nervas sieja smegenis, širdį, plaučius ir žarnyną. Per kvėpavimą, poilsį ir rezonansą kūnas gali išslysti iš įtampos į atsigavimą, širdies ritmas nurimsta, virškinimas ima tekėti sklandžiau, o nervų sistema mokosi iš naujo atpažinti saugumą.

Gyva garso terapija, kurioje skamba krištoliniai ir tibetietiški dubenys, varpeliai bei kiti švelnūs vibraciniai instrumentai, suteikia dar vieną palaikymo sluoksnį. Garso peizažas padeda kūnui minkštėti, o protui paleisti, tarsi kiekvienas tonas primintų: saugu atsipalaiduoti.

Kartu šie elementai sukuria harmoningą patirtį: kakava atveria, yin įžemina, kvėpavimas perkuria, o garsas atkuria. Rezultatas subtilus, bet galingas — kūnas jaučiasi laisviau, širdis tampa atviresnė, o nervų sistema grįžta į pusiausvyrą.

🌸 Į kainą įskaičiuota:

• Viena širdį atverianti ceremoninės kakavos taurė
• Vedamos švelnios kvėpavimo praktikos ir atkuriamoji yin joga
• Gyva garso kelionė su dubenimis, varpeliais ir vibracijomis
• Laikas integracijai, tylai ir giliam nervų sistemos atstatymui

Rezervuokite vietą ir padovanokite sau vakarą, skirtą giliam poilsiui bei atsinaujinimui.

🧘🏽‍♂ Kam tinka ši sesija

• Tinka visiems lygiams: pradedantiesiems, pažengusiems ir įvairaus amžiaus žmonėms
• Nerekomenduojama nėštumo metu
• Tinka vaikams nuo 12 metų, tėvams sprendžiant individualiai

📍 VIETA

Heart Space Bali Yin Yoga & Holistic Studio Ubud’e

🎟️ KAINA

Galimi du rezervacijos variantai:

1. Tik sesija: 350k IDR asmeniui
2. Sesija + vakarienė: 550k IDR asmeniui

Pasirinkę sesiją su vakariene, po užsiėmimo mėgausitės maistu šalia esančiame Flourish Gluten-Free restorane, į kurį įeina:

• 1 vegetariškas pagrindinis patiekalas (baltymų papildymas galimas už papildomą mokestį)
• 1 desertas
• 1 sultys arba nealkoholinis gėrimas

👉 Pilna informacija:

Mūsų klasės abonementas šiai sesijai negalioja.

🛒 KAIP REZERVUOTI VAKARO RENGINĮ

Rekomenduojame vietą rezervuoti internetu iš anksto — atvykimas be registracijos negarantuojamas, o užsiėmimas gali būti atšauktas, jei iš anksto nesusirinks pakankamai dalyvių.