Pasitraukite nuo kasdienio tempo ir leiskite sau įsitraukti į ramesnį ritmą, apsupti gamtos. Šis savaitgalio retritas jungia apsivalymo ritualus, ugnies ceremonijas, vedamus užsiėmimus ir nervų sistemos atgavimą, įkvėptą tradicinių Ekvadoro mokymų.
Šiuolaikiniame gyvenime įtampa dažnai įsismelkia giliai į kūną — ji pasireiškia neramiu miegu, įsitempusiais pečiais, skubančiomis mintimis ir nuolatiniu buvimo „įjungtam“ jausmu. Net ir stengiantis sulėtinti tempą, ne visada paprasta iš tiesų atsikurti.
Šis retritas suteikia palaikančią erdvę išeiti iš šio įpročio ir vėl prisiliesti prie natūralesnio buvimo būdo. Remiantis ilgamete patirtimi gyvenant ir dirbant Ekvadore kartu su tradiciniais gydytojais, patirtis paremta žemės gydymo praktikomis, perduodamomis iš kartos į kartą tam, kad būtų atkurta pusiausvyra protui, kūnui ir dvasiai.
Savaitgalį gamtoje susipažinsite su praktikomis, kurios padeda energetiškai apsivalyti ir reguliuoti nervų sistemą. Per ritualus, judesį, meditaciją ir laiką lauke būsite vedami į paleidimą, aiškumą ir įsižeminimą.
Vos 5–6 dalyviai užtikrina, kad patirtis būtų intymi, asmeniška ir atkurianti.
Ką patirsite:
- Limpia apsivalymo ritualas: Tradicinės augalų valymo ceremonijos iš Andų ir Amazonės, skirtos sunkiai energijai išlaisvinti ir pusiausvyrai sugrąžinti.
- Augalų vonios ritualas: Giliai atgaivinantis ritualas su aromatingais augalais, skirtas kūnui ir dvasiai nuvalyti bei atnaujinti.
- Kakavos ceremonija: Prie ugnies vykstantis kakavos ritualas, atveriantis širdį ir stiprinantis ryšį.
- Tabako maldos ceremonija: Ceremoninė praktika, naudojama daugelyje Pietų Amerikos gydymo tradicijų apsivalymui, maldai ir dvasiniam ryšiui. Dalyvavimas su tabaku yra pasirenkamas.
- Nervų sistemos atgavimo seminarai: Praktiniai įrankiai, padedantys nuraminti kūną, paleisti sukauptą įtampą ir grįžti į pusiausvyrą.
- Vedamos meditacijos, kvėpavimo praktikos ir judesys: Švelnūs užsiėmimai, skirti atsipalaidavimui, vidinei ramybei ir intuicijai stiprinti.
- Panirimas į gamtą: Pasivaikščiojimai miške, grynas oras ir ryšys su gydančiu gamtos ritmu.
Programa (3 dienos)
Penktadienis — atvykimas ir pradžia
- 15:00–16:00: Atvykimas, įsikūrimas, arbata ir lengvi užkandžiai
- 16:00–17:00: Atidarymo ratas, prisistatymai, ketinimai, savaitgalio apžvalga
- 17:30–19:30: Tabako + ugnies ceremonija, apsivalymas, tyrinimas ir ketinimų įtvirtinimas prie ugnies su „Grandfather Tobacco“, švenčiausiu iš visų vaistų
- 19:30: Vakarienė ir poilsis iki miego
Šeštadienis — apsivalymas ir atsinaujinimas
- 7:00–8:00: Švelnus rytinis judesys ir meditacija
- 8:30–9:30: Pusryčiai
- 10:00–11:30: Seminaras: Nervų sistemos supratimas, įrankiai kūnui nuraminti ir sukauptam stresui paleisti
- 11:30–12:30: Panirimas į gamtą, tylus pasivaikščiojimas miške ir įsižeminimo praktikos
- 13:00–14:00: Pietūs
- 14:30–16:00: Limpia apsivalymas + augalų vonios ritualas
- 16:00–17:00: Poilsis / dienoraščio rašymas / laikas gamtoje
- 17:30–18:30: Vakarienė
- 19:00–21:00: Kakavos ceremonija širdies gydymui, ryšiui su Žeme ir vidiniam džiaugsmui prie ugnies
Sekmadienis — integracija ir užbaigimas
- 7:00–8:00: Rytinė meditacija ir kvėpavimo praktikos
- 8:30–9:30: Pusryčiai
- 10:00–11:00: Seminaras: Ryšys su vidiniu vedimu
- 11:00–12:00: Integracijos ratas, refleksija ir į namus išsinešami įrankiai
- 12:00: Užbaigimas ir išvykimas
Jūsų vedėja
Katie pastaruosius 6,5 metų gyveno Ekvadore, mokėsi kartu su tradiciniais gydytojais ir padėjo augalų medicinos ceremonijose bei retrituose. Šios patirties dėka ji užmezgė gilų ryšį su apsivalymo ritualais, malda ir gamta grįstomis gydymo praktikomis. Šiandien ji dalijasi šiais mokymais per retritus ir ceremonijas, skirtas padėti žmonėms vėl susijungti su savimi ir atkurti pusiausvyrą kūne, prote bei dvasioje.
Kam skirtas šis retritas
- Jaučiatės pervargę, įsitempę ar įstrigę nuolatiniame skubėjime ir norite nuraminti nervų sistemą
- Norite sulėtinti tempą ir vėl susisiekti su gamta
- Domitės tradicinėmis gydymo praktikomis, tokiomis kaip apsivalymo ritualai, augalų vonios ir ceremonijos
- Ieškote erdvės refleksijai, emocinei įtampai paleisti ir aiškumui atrasti
- Vertinate prasmingas patirtis mažose, palaikančiose grupėse
- Esate atviri praktikoms, padedančioms gydyti protą, kūną ir dvasią
Ką išsinešite
- Ramesnę, labiau subalansuotą nervų sistemą ir gilesnį atsipalaidavimo pojūtį
- Praktinius įrankius stresui reguliuoti ir emocinei gerovei palaikyti
- Stipresnį ryšį su gamta ir gydančia sulėtėjimo galia
- Atnaujintą aiškumą, ketinimą ir kryptį
- Patirtį su tradiciniais apsivalymo ritualais, tokiais kaip limpias, augalų vonios ir ceremoninės praktikos
- Įsižeminimo, ryšio ir palaikymo jausmą, dalijantis šia patirtimi su kitais
- Tikrai patirtą sulėtėjimą, susijungimą su savimi ir grįžimą į kasdienybę aiškesniems bei tvirčiau įsižeminusiems
Galimi lankstūs mokėjimo planai
Ši sakrali patirtis sukurta taip, kad būtų prieinama, todėl galima mokėti dalimis.
Ankstyvosios registracijos kainos iki birželio 1 d.
- Bendras kambarys: 500 USD (ankstyvoji kaina iki birželio 1 d., vėliau 575 USD). Įskaičiuoti visi gydomieji užsiėmimai, maitinimas ir apgyvendinimas.
- Privatus kambarys: 600 USD (ankstyvoji kaina iki birželio 1 d., vėliau 675 USD). Įskaičiuoti visi gydomieji užsiėmimai, maitinimas ir apgyvendinimas. Galimi 3 privatūs kambariai.
Papildoma informacija
Patirtis nereikalauja jokios ankstesnės patirties. Visi užsiėmimai švelniai vedami, todėl retritas tinka tiek pradedantiesiems, tiek turintiems meditacijos, ritualų ar asmeninio augimo patirties.
Šis retritas vyksta Wauzeka, WI, 2 valandas į vakarus nuo Madisono.
Atsivežkite šortus, kelnes, marškinėlius, megztinius, sportines kelnes, lietpaltį, žygio batus, maudymosi kostiumėlį, purškalą nuo vabzdžių, kepurę, apsauginį kremą nuo saulės, užrašų knygelę ir jogos kilimėlį.
Į kainą įskaičiuotas ir po retrito vykstantis „Zoom“ skambutis integracijai, refleksijai ir ryšio atnaujinimui.
