Streso valdymo seminaras ir Jogos Nidra
قسم نويبع, Egiptas
Šiame neformaliame seminare nagrinėsite svarbiausius streso šaltinius savo gyvenime ir tai, kaip jie veikia jūsų savijautą bei kasdienę patirtį. Kartu ieškosite praktiškų būdų į juos reaguoti veiksmingiau, pasitelkdami strategijas, kurias galėsite pritaikyti pagal savo poreikius ir aplinkybes. Įtampą, kurią patiria protas ir kūnas, lemia daugybė veiksnių: mąstysena, mityba, judėjimas, palaikymo si...
Datos pagal užklausąTeirautis 