Šie pažangūs mokymai sukurti praktikams, norintiems pagilinti praktines ajurvedos žinias per struktūruotas klasikinių ir mokslinių Panchakarmos studijas. Programa tinka ajurvedos studentams, praktikams ir mokytojams, suteikdama vertingą galimybę praplėsti tiek teorinį supratimą, tiek praktinius įgūdžius.
Per 6 savaites dalyviai nagrinės ir teoriją, ir praktiką: Panchakarmą, Panchakarmos mitybą bei maisto ruošą, pasirinktus augalus, žolelių preparatus, taip pat ajurvedos konsultacijos ir prakriti analizės procesą. Į programą įtrauktas ir pagrindinių ajurvedos principų pakartojimas.
Intensyvaus ajurvedos kurso teorinė programa
- Trumpa ajurvedos istorija
- Sveikatos, gyvenimo ir ajurvedos apibrėžimai
- Ajurvedos Daršanos filosofija
- Pagrindiniai ajurvedos principai: Panchamahbhuta, triguna, tridosha
- Tridoshos disbalansas
- Prakriti (konstitucija)
- Dienos rutina – Dinacharya
- Sezoninė rutina – Ritucharya
- Sadvritta (elgesio kodeksas)
- Ama
- Agni
- Dhatus ir Malas – kūno audiniai bei šalinimo produktai
- Trys gyvenimo atramos – mityba, miegas ir lytinis gyvenimas
- Mityba / ahara
- Natūralūs kūno poreikiai – Vegas
- Dravya Guna (rasa, guna, virya, vipaka, prabhava)
- Bhaishajya ratanavali (paprastų vaistų paruošimas)
- Nidana Panchaka
- Įvadas į panchakarmą
- Vaman – sukeltas vėmimas
- Virechan – sukeltas valymas
- Basti – gydomoji klizma
- Nasyam – valymas per nosies kanalus
- Rasayan terapija – imuniteto stiprinimas
- Vajikaran terapija – afrodiziakinis gydymas
- Dhatusaratva – kūno audinių mityba
- Pulso diagnostika ir liežuvio diagnostika
- Mitybos ir gyvenimo būdo svarba palaikant sveikatą bei sprendžiant ligų priežastis
Praktinis mokymas apima visas Panchakarmos procedūras: pasiruošimo etapus, pagrindines procedūras ir užbaigiamąsias procedūras.
Dienotvarkė
Pirmoji diena – pasitikimas ugnies ceremonija
- 6.00 – ryto skambutis
- 6.00–7.00 – laikas savirūpai (rytinės krijos)
- 7.00–8.00 – joga
- 8.00–8.45 – laisvas laikas
- 8.45–9.45 – pusryčiai
- 10.00–11.00 – teorijos paskaita
- 11.00–11.15 – pertrauka
- 11.15–12.30 – teorijos paskaita
- 12.30–13.00 – pasiruošimas praktikai
- 13.00–14.00 – pietūs
- 14.00–14.30 – poilsis
- 14.30–17.00 – praktiniai užsiėmimai
- 17.15–18.15 – vakarinė pooja šventykloje
Į kainą įskaičiuota
- maitinimas ir apgyvendinimas
- kambarys su oro kondicionieriumi ir vonios kambariu
- ajurvedos konsultacija ir masažo sesija
- cyber zona su Wi‑Fi
- mokomoji medžiaga ir knygos
