Ši 300 valandų programa skirta sertifikuotiems jogos mokytojams, pasirengusiems pagilinti savo žinias ir žengti dar vieną svarbų žingsnį meistriškumo link. Tai prasmingas tęsinys tiems, kurie nori augti Rishikešo dvasinėje erdvėje.
Treniruotė vyksta tradiciniame Indijos ašrame Himalajuose, virš Gangos upės. Natūralios aplinkos apsuptyje, padedant patyrusiems meistrams, laukia įtraukianti ir gili mokymosi patirtis, kuri kviečia sustiprinti savo mokymo kokybę.
Įsikūrusi virš Patnos krioklio ir atsiverianti į Šventąją Gangą, ši kelionė sujungia protą, kūną ir dvasią įspūdingoje vietoje. Ramiose Himalajų pašlaitėse skatinama sulėtinti tempą, atsigręžti į save ir atkurti vidinę ramybę.
Remiantis ankstesne kvalifikacija, mokymuose daugiau dėmesio skiriama filosofijai, sekų sudarymui, anatomijai ir asmeninei praktikai. Tobulindami savo mokymo balsą, kasdienės mentorystės ir nuoseklios praktikos dėka stiprinsite ir pasitikėjimą savimi.
Asanos ir išlygiavimas
Anatomija ir fiziologija
Meditacija ir pranajama
Jogos filosofija ir etika
Papildomos temos
Yoga Alliance 300 valandų sertifikacija, pripažįstama tarptautiniu mastu
28 dienos įtraukiančio mokymosi Rishikesh Yogpeeth ašrame (oro kondicionierius, karštas vanduo, Wi-Fi)
Trys vegetariški valgiai per dieną
Baigus kursą ir išlaikius egzaminą, suteikiama Yoga Alliance akreditacija, galiojanti visame pasaulyje
Kokią jogą mokome?
Esame ištikimi tradiciniam Hatha jogos keliui, gerbdami jos esmę ir senąją išmintį. Kartais, derindami prie užsiėmimo tėkmės, švelniai įtraukiame ir pirminės Ashtanga jogos serijos elementų, kad galėtumėte patirti skirtingus praktikos sluoksnius. Visame procese išlieka svarbiausi vidinis sąmoningumas ir išlygiavimas. Gilindamiesi į asanas, ne tik išmoksite jas išsamiai, bet ir gebėsite kurti savas sekas bei dalytis joga su kitais. Taip pat vertiname subtilias energines praktikas, pranajamą ir meditaciją, atveriančias kelią į gilesnį savęs pažinimą ir vidinę transformaciją.
Kiek dėmesio skiriama mokymo metodikai ir praktikai?
Programa sukurta taip, kad būtų itin interaktyvi ir praktiška. Turėsite daug progų mokyti, įskaitant du praktinius egzaminus su kolegų ir dėstytojų grįžtamuoju ryšiu, padedančiu nuosekliai augti kaip mokytojui.
Ar po kurso galėsiu mokyti?
Žinoma. Ši programa skirta padėti jums atskleisti visą potencialą, nesvarbu, ar pradedate naują etapą, ar jau turite ilgametės patirties. Kadangi gerai parengtų jogos mokytojų poreikis išlieka didelis, šis kursas padės žengti pirmyn užtikrintai.
Kas mokosi su mumis ir kodėl?
Mūsų 200YTT kursai šiltai priima visus, nepriklausomai nuo amžiaus ar praktikos lygio. Kviečiame tuos, kuriuos domina ir įkvepia joga – tiek dar tik pradedančius, tiek praktikuojančius jau daugelį metų. Užsiėmimai sukurti tam, kad pagilintų supratimą ir padėtų žengti toliau. Daugelis absolventų po šios patirties atrado pozityvią naują kryptį gyvenime, lydimą sustiprėjusio pasitikėjimo ir platesnių galimybių jausmo.
Koks mūsų požiūris ir filosofija?
Esame sąžiningi, atviri, dosnūs, neinvaziniai ir kupini atjautos. Joga mums – ilga ir spalvinga gyvenimo kelionė, o mūsų instruktoriai moko iš širdies, į kiekvieną pamoką įnešdami asmeninės įžvalgos ir gyvenimiškos patirties. Gerbiame skirtingus įsitikinimus ir požiūrius, kartu skatindami dalyvius atrasti savitą stilių ir praktiką.
Skirta tik moterims – tai paprasta, jauki bendro apgyvendinimo erdvė, sukurta toms, kurios ieško ekonomiško varianto palaikančio retrito aplinkoje. Kambaryje yra keturios viengulės lovos, taip pat patogiam poilsiui ir kasdieniam komfortui užtikrinti įrengtas dušas, oro kondicionierius, karštas vanduo ir „Wi‑Fi“.
Šis pasirinkimas ypač tinka programos dalyvėms, nes į kainą įskaičiuoti 2 maitinimai treniruočių dienomis, 200 RYT mokymai ir galimybė dalyvauti visuose bendruomenės renginiuose. Taip pat suteikiama jogos įranga ir mokomoji medžiaga, kad galėtumėte patogiai įsitraukti į dienotvarkę ir susitelkti į savo praktiką.
Jei vertinate bendrystę, aiškią struktūrą ir ramią, dalijamą atmosferą, šiame kambaryje rasite viską, ko reikia prasmingam ir palaikomam poilsiui.
Šis kambarys sukurtas patogiam poilsiui dviese, kai svarbiausia – jauki, paprasta ir rami aplinka. Jame rasite dvi viengules lovas, o kasdieniam komfortui užtikrinti čia įrengtas dušas, oro kondicionierius, karštas vanduo ir „Wi‑Fi“. Tai praktiškas pasirinkimas svečiams, norintiems atsipalaiduoti ir mėgautis tvarkinga, ramia erdve visos viešnagės metu.
Į kainą įskaičiuoti pusryčiai, pietūs ir vakarienė, taip pat 200 RYT mokymai bei galimybė dalyvauti visuose bendruomenės renginiuose. Svečiai taip pat gaus jogos įrangą ir mokomąją medžiagą, todėl tiek praktika, tiek mokymasis vyks patogiai ir be papildomų rūpesčių. Tai apgalvotas pasirinkimas tiems, kurie ieško paprasto, svetingo kambario ir nori pilnai įsitraukti į visą retrito patirtį.
Nitish Lakhera
Turėdama jogos ir gyvybės mokslų daktaro laipsnį, dr. Amaravathi Eraballi savo veikloje sujungia akademinį pagrindą ir praktinę patirtį. Ilgus metus ji tyrinėja jogos ir sveikatos mokslų sąsajas, ypatingą dėmesį skirdama tam, kaip joga gali būti naudinga medicinos srityje. Jos patirtis apima ir magistrantūros bei doktorantūros studentų dėstymą, todėl sudėtingas, įrodymais grįstas žinias ji perteikia aiškiai ir įkvepiančiai. Dalyviai gali tikėtis apgalvoto,...
Skaityti daugiauAman Tiwari
Jl. Raya Bona, Bona, Kec. Gianyar, Kabupaten Gianyar, Bali 80581, Indonesia
Kabupaten Gianyar
01-20, tr – 02-18, kt