Gilink dinančią, tėkmės kupiną asanų praktiką čia mokysitės kartu su patyrusiais meistrais jaukioje jogos šaloje prie vandenyno. Programoje derinamas gyvas vini stiliaus požiūris į hatha pozas, o sekos pritaikomos tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems. Į mokymus taip pat įtrauktos atkuriamosios Yin jogos pamokos, padedančios subalansuoti ir praturtinti asanų praktiką.
Susipažinsite su jogos filosofijos išmintimi, kurią perteikia ilgametę studijų patirtį sukaupę jogos praktikai. Šios pamokos pateikiamos šiltai, su humoru ir aiškumu, todėl dažnai tampa viena mėgstamiausių mokymų dalių.
Atraskite įvairias meditacijos technikas, skirtas vidinei ramybei, tylai ir ryšiui su savimi ugdyti. Praktikos remiasi jogos, sąmoningumo, kundalini ir budistų tradicijomis, o kartu išmoksite, kaip šias prieinamas meditacijas saugiai ir suprantamai perteikti savo mokiniams.
Šioje modulio dalyje pasinaudosite meistrų sukauptomis žiniomis ir ilgamete mokymo patirtimi. Išmoksite praktiškų derinimo principų, modifikacijų ir aiškių mokymo gairių, kurios padės drąsiai, saugiai ir veiksmingai vesti užsiėmimus.
Būsite vedami per galingas kvėpavimo praktikas ir mokysitės, kaip kvėpavimu pasitelkti fiziniams, mentaliniams ir dvasiniams pokyčiams palaikyti. Taip pat pažinsite pranajamos metodus, kuriuos galėsite užtikrintai dalintis su savo mokiniais.
Jogoje gilinsitės į anatomiją, kad galėtumėte padėti mokiniams apsisaugoti nuo traumų. Analizuosite kiekvienos pozos struktūrą ir aiškiai suprasite biomechanikos pagrindus, reikalingus saugiai praktikai bei mokymui.
Dar gilesnis žvilgsnis į pozas, kurios sudaro jūsų praktikos ir mokymo pagrindą. Šiose klinikose aptariami kiekvienos pozų kategorijos principai, padedantys mokyti paprastai, saugiai ir veiksmingai.
Išmoksite ir praktikuosite paprastas, bet giliai veikiančias tantrines technikas, skirtas stiprinti ryšį su savimi, kitais ir visata.
Dabar ateis jūsų eilė vesti. Su palaikančiu vadovavimu pradėsite mokyti ir po truputį įgysite daugiau pasitikėjimo. Programos pabaigoje būsite pasirengę vesti tėkmės vinyasos jogos sekas visų lygių praktikams, remdamiesi autentiška Sri T Krishnamacharya linijos tradicija.
Nagrinėsite, kaip joga gali padėti žmonėms, susiduriantiems su šiuolaikinio gyvenimo iššūkiais: nerimu, depresija, stresu, perdegimu ir valgymo sutrikimais. Sužinosite, kaip asanos, meditacija ir pranajama gali prisidėti prie geresnės psichinės savijautos tiek jums, tiek jūsų mokiniams.
Pagilinsite supratimą apie ajurvedą – gyvenimo mokslą – ir jos galimybes palaikyti kasdienę gerovę nuo ryto iki vakaro. Pagrindiniai principai padeda rūpintis kūnu, protu ir dvasia, palaikyti optimalią sveikatą bei ligų prevenciją.
Patirsite mantrą kaip stiprų mentalinį įrankį, galintį sustiprinti jūsų jogos praktiką. Taip pat mėgausitės gyvu kirtanu ir garso terapija – gražia, gydančia atsidavimo giesme, kurią dovanos talentingi vietos mokytojai ir muzikantai.
Įgysite papildomų įgūdžių per somatines praktikas, padedančias palaikyti kūno ir smegenų veiklą tiek asmeninei kasdienai, tiek dalijantis su mokiniais.
Negalite dalyvauti visose 14 dienų intensyviuose mokymuose Bairono įlankoje? Hibridinis mokymasis šią transformuojančią patirtį padaro prieinamesnę. Galite derinti laiką Bairono įlankoje su lanksčiomis internetinėmis studijomis, pradėti arba užbaigti mokymus iš namų, o prireikus dalį kurso atlikti Šri Lankoje ar Balyje. Pasirinkimas jūsų, o komanda padės rasti tinkamiausią hibridinį variantą.
Sunny Richards yra Santosha Yoga įkūrėja, savo viziją pavertusi šventa erdve gydymui ir transformacijai. Ji turi daugiau nei 22 metų mokymo patirtį ir yra studijavusi Ashtangą, Vinyasą, Vini jogą, jogos terapiją, jogą prieš ir po gimdymo, Yoga Nidra, traumoms jautrią jogą, Yin jogą, vaikų jogą, atkuriamąją jogą ir meditaciją. Ji taip pat yra funkcionalioji kvėpavimo trenerė.
Sunny skiria daug dėmesio tam, kad mokymų kelionėje studentai jaustųsi palaikomi, įkvėpti ir bendruomenės dalimi. Ją papildo meistrų komanda: aukštos kvalifikacijos jogos praktikai, kineziterapeutai, anatomijos specialistai ir jogos terapeutai.
5 elementų joga, jogos filosofija
Asanos, energijos ir gydymo metodai
Ajurvedos gyvenimo būdas, mityba ir kasdienės praktikos
2026 m. lapkričio 3–16 d.
2027 m. vasario 3–16 d.
2027 m. rugpjūčio 10–24 d.
GALIMAS TIK AVANSAS IR MOKĖJIMO PASIRINKIMAS ATSISKAITYMO METU
* Earlybird kaina taikoma užsiregistravus likus 1 mėnesiui iki pradžios!
Jūsų jogos mokytojų rengimas sukurtas kaip gyvenimą keičianti kelionė, todėl ši garantija suteikia visišką užtikrintumą. Jei dėl asmeninių priežasčių negalėtumėte atvykti į Bairono įlankos kursą, galėsite perkelti sumokėtas lėšas į bet kurį būsimą jogos mokytojų rengimą bet kurioje vietoje ir iškart pradėti internetines studijas. Jei vietoje gyvų mokymų pasirinktumėte mokytis nuotoliu, kainų skirtumas būtų grąžintas.
Mokykitės vienoje gražiausių pasaulio vietų. Bairono įlanka žavi vandenynu, paplūdimiais, ramia dvasine atmosfera ir daugybe vietų pavalgyti.
Šie kursai toli pranoksta fizines pozas – jie siūlo stiprias praktikas ir transformuojančias žinias, kurios praturtina kūną, protą ir dvasią.
Sukursite tvirtą mokymo pagrindą per kasdienes praktikas, seminarus ir užsiėmimus. Taip pat gausite 18 mėnesių prieigą prie visų kurso medžiagų internetu, su galimybe ją pratęsti už papildomą mokestį.
Į programą įtraukti specializuoti seminarai ir patyriminiai moduliai, padedantys pakelti mokymo įgūdžius ir baigti kursą turint išskirtinių, paklausių žinių bei daugiau pasitikėjimo.
Studijuokite autentiškoje jogos linijoje ir mokykitės Krishnamacharya tradicija perduotų žinių, kurios sukuria tvirtą saugios, veiksmingos ir autentiškos praktikos pagrindą.
Šie mokymai – tai daugiau nei sertifikatas. Čia rasite mentorystę, palaikymą ir prasmingą ryšį, o kartu įgysite įrankių džiaugsmingam gyvenimui bei užmegsite ilgalaikes draugystes su atvira širdimi kuriančia bendruomene.
Sunny Richards
Peter Clifford
Jo Farrell
Jasmine White
Jungutbatu, Nusa Penida, Klungkung Regency, Bali 80771, Indonesia
Klungkungo rajonas
Kaina
1 790,00 USD