Kas pasikeistų, jei padėtumėte telefoną į šalį ir grįžtumėte prie gyvenimo, kuris laukia jūsų pačių rankose?
Per pastaruosius dvidešimt metų technologijos iš esmės pakeitė mūsų mąstymą, santykius ir bendruomenes. Šiandien vidutinis žmogus prie išmaniojo telefono praleidžia tiek laiko, kiek sudaro 61–80 dienų per metus. Programėlėms nuolat kovojant dėl mūsų dėmesio, žmogiškoji empatija vis labiau silpnėja.
Net jei gyvenimas, sutelktas į telefoną, atrodo varginantis ar slopinantis, jūsų laisva valia išlieka. Jūsų rankose glūdi protėvių palikimas. Kas dabar pasirengę per jas judėti? Šis seminas kviečia susigrąžinti susitelkimą, kūrybiškumą, buvimą čia ir gilesnį žmogiškumo pojūtį. Kartu tyrinėsime skaitmeninio amžiaus poveikį ir vėl susijungsime su somatine kūno išmintimi bei sielos intelektu.
Naujausi tyrimai taip pat rodo, kad nesaugūs prisirišimo stiliai, tiek nerimastingas, tiek vengiantis, gali didinti polinkį į kompulsinį naudojimąsi išmaniuoju telefonu, kai skaitmeninis ryšys tampa tikro, saugaus žmogiškojo ryšio pakaitalu. Stiprindami gebėjimą atsigręžti vienas į kitą, galime praktikuoti savęs perauklėjimą ir pradėti gydyti praeities santykines žaizdas.
Kiekvieną dieną laukia:
Skaitmeninis amžius kviečia į žmogiškumo atgimimą. Laukinis Big Suro kraštovaizdis suteikia galingą aplinką pažadinti sielą ir susigrąžinti savo galią. Atvykite įgyvendinti prasmingų pokyčių, kurie gerbia visą jūsų esybę.
Rekomenduojama skaityti: The Power in Your Hands: Liberate Yourself from Attachment to Technology by Shannon Algeo, Stolen Focus by Johann Hari, Digital Minimalism by Cal Newport, Trust Your Truth by Shannon Algeo
Gyvoji išplėstinio ugdymo programa
Prisijunkite prie 16 dalyvių grupės intensyviame studijų kurse, kurio apimtis siekia iki 26 valandų per savaitę, priklausomai nuo programos trukmės – dvi arba keturias savaites. Neatsiejama programos dalis taip pat bus 26 valandos per savaitę, skirtos savanorystei viename iš Esalen veiklos skyrių.
Apgyvendinimas
LEEP studentų apgyvendinimas yra bendrabučio tipo, skirtas visoms lytims, o viename kambaryje gyvena po keturis studentus.
Mokestis ir įmokos
Studijų mokestis yra 1600 USD už dviejų savaičių programą ir 2900 USD už keturių savaičių programą; į jį įskaičiuotas apgyvendinimas, maitinimas ir seminaras. Pateikiant paraišką, surenkamas negrąžinamas 20 USD paraiškos mokestis, kuris, jei būsite priimti, bus pritaikytas jūsų avansui. Gavus patvirtinimą, negrąžinamas 480 USD avansas užtikrina vietą dviejų savaičių programoje, o 870 USD avansas – keturių savaičių programoje.
Šis kambario tipas sukurtas bendram apsistojimui ir puikiai tinka 4–6 svečiams. Tai jauki, lyties atžvilgiu įtrauki erdvė, kurioje patogu apsistoti retrito metu, o maksimalus buvimo laikas čia – 7 iš eilės einančios dienos. Toks pasirinkimas ypač tinka tiems, kurie vertina paprastumą, komfortą ir bendrystės jausmą.
Kiekviename kambaryje rasite dviaukštes viengules lovas bei privatų vonios kambarį su dušu, todėl po dienos veiklų galėsite mėgautis tiek privatumu, tiek patogumu. Svečiai aprūpinami švariais rankšluosčiais, vonios muilu ir patalyne, tad atvykus belieka įsikurti ir ramiai susitelkti į savo patirtį.
Aiškus išplanavimas ir apgalvoti pagrindiniai patogumai padeda užtikrinti ramią, tvarkingą ir neapkrautą viešnagę. Tai praktiškas sprendimas tiems, kurie nori dalintis erdve, bet kartu išlaikyti komfortą ir funkcionalumą.
Šis jaukus bendras kambarys puikiai tinka tiems, kurie nori daugiau bendrystės, bet nenori bendrabučio atmosferos. Čia patogiai apsistoti gali iki trijų tos pačios lyties svečių, o erdvė suplanuota taip, kad išliktų ir paprasta, ir rami. Kambaryje įrengtos trys lovos: dvi – pagrindiniame aukšte, viena – jaukioje miegamojoje palėpėje. Toks išdėstymas kuria šiltą, neperkrautą aplinką, kurioje lengva atsipalaiduoti po dienos veiklų.
Kiekviename kambaryje yra privatus vonios kambarys su dušu, todėl kasdienė rutina tampa patogi ir sklandi. Jūsų patogumui taip pat paruošti rankšluosčiai, vonios muilas ir patalynė, tad atvykus belieka įsikurti ir mėgautis poilsiu. Nesvarbu, ar čia atvykstate į retritą, sveikatingumo viešnagę, ar ramų pabėgimą kartu su kitais, šis kambarys siūlo gražią pusiausvyrą tarp bendrumo, komforto ir paprastumo.
Šis jaukus kambarys sukurtas tiems, kurie vertina daugiau privatumo ir ramų poilsį. Įkvėptas Big Sur nuotaikos, jis kuria atpalaiduojančią, lengvą atmosferą, kurioje paprasta sulėtinti tempą ir atsitraukti nuo kasdienio šurmulio. Patogi vieta leidžia patogiai pasiekti visą erdvę, o pro langus atsiveria pagrindinio kiemo ir sodo vaizdas, kasdien dovanojantis raminantį foną jūsų viešnagei.
Kambaryje rasite privatų vonios kambarį ir viską, ko reikia patogiam poilsiui tarp sveikatingumo veiklų, valgymų ir ramių akimirkų. Tai puikus pasirinkimas vienam keliautojui arba porai, ieškančiai tylos, paprastumo ir patogios vietos atgauti jėgas. Jei norėsite kambariu dalintis, gali prisijungti dar vienas svečias už papildomus 250 USD už naktį.
Įsikurkite jaukioje, lengvai atsipalaiduoti kviečiančioje aplinkoje, kur Big Sur moteliui būdinga nuotaika kuria paprastą, malonią viešnagės atmosferą. Šis kambarys su dviem dvigulėmis lovomis ir privačiu vonios kambariu yra patogus pasirinkimas tiems, kurie vertina nesudėtingą komfortą ir norą ilsėtis be rūpesčių.
Dėl dviejų lovų ši erdvė ypač tinka draugams, poroms ar šeimos nariams, keliaujantiems kartu ir norintiems turėti pakankamai vietos poilsiui. Šviesus, neperkrautas interjeras padeda sulėtinti tempą po dienos kelionių, bendrų patirčių ar ramaus pabuvimo. Nesvarbu, ar atvykstate trumpam poilsiui, ar ieškote vietos bendram nuotykiui, čia rasite privatumą ir komfortą ramiam poilsiui.
Šis kambarys sukurtas ramiai Centrinės pakrantės išvykai, kurioje norisi sulėtinti tempą, giliai įkvėpti ir mėgautis tikru poilsiu. Patogi karališko dydžio lova kviečia atsipalaiduoti po dienos įspūdžių ir suteikia jaukią, malonią užuovėją, kurioje lengva atgauti jėgas. Interjeras šiltas ir atpalaiduojantis, o apgalvotos detalės kuria jaukumo jausmą nuo pat pirmų akimirkų.
Priklausomai nuo kambario, galite mėgautis vienu ar keliais iš šių privalumų:
Jei ieškote ramaus pabėgimo arba tiesiog norite jaukesnės ir rafinuotesnės vietos poilsiui, šis kambarys siūlo harmoningą komforto, žavesio ir gamtos grožio derinį.
Įsikurkite erdviame kambaryje, kuriame atsiveria įspūdingi Big Sur vaizdai ir kuriamas poilsiui bei atsinaujinimui skirtas jaukumas. Po dienos, praleistos tyrinėjant pakrantę, galėsite ramiai atsipūsti privačioje terasoje: viršutiniame aukšte esančiame numeryje laukia denis, o pirmame aukšte – kiemelis, iš kurio atsiveria tiesioginis žvilgsnis į vandenyną. Dideli langai įleidžia gausybę natūralios šviesos ir visą dieną palaiko šviesią, ramią atmosferą.
Šis kambarys ypač tinka svečiams, vertinantiems patogią karaliaus dydžio lovą ir apgalvotus patobulinimus visame interjere. Čia rasite aukštesnės klasės vonios kambarį, stilingą interjerą ir aukščiausios kokybės belaidį internetą, kuris užtikrina dar didesnį patogumą viešnagės metu. Komforto, estetikos ir nepakartojamų peizažų derinys kuria jaukų prieglobstį tiems, kurie nori patirti Big Sur grožį pačia įkvepiančia jo forma.
Įsikūręs tarp įspūdingų Big Sur peizažų, šis premium klasės medinis jurtos tipo būstas kuria ramią, vietos dvasią išlaikančią poilsio atmosferą. Po dienos, praleistos tyrinėjant pakrantę, čia galėsite atsipalaiduoti savo privačioje terasoje ir mėgautis plačiais vandenyno vaizdais visiškoje ramybėje bei privatume. Viduje laukia apgalvotai įrengta erdvė, skirta poilsiui ir lengvumui: karalienės dydžio lova, jauki poilsio zona ir dideli langai, įleidžiantys rytinę šviesą.
Šis pasirinkimas ypač tinka tiems, kurie ieško nuošalesnės Big Sur patirties, tačiau nenori atsisakyti komforto. Čia rasite ir privatų vonios kambarį, ir premium kokybės „WiFi“ kambaryje, kad viešnagė būtų dar patogesnė. Tai kviečianti vieta keliautojams, norintiems būti arčiau gamtos, išsaugant privatumą ir kokybišką poilsį.
Įsikūręs kvapą gniaužiančiuose Big Sur peizažuose, šis premium medinis jurtas siūlo ramią viešnagę, kurioje dera privatumas ir komfortas. Iki trijų svečių talpinanti erdvė apgalvotai sukomponuota taip, kad čia būtų patogu ilsėtis ilgiau: rasite queen dydžio lovą, jaukų poilsio kampelį ir atskirą nišą su viengule dienos lova. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško erdvesnės, lėtesnio ritmo poilsio patirties.
Išeikite į savo privatų denį ir mėgaukitės plačiais vandenyno vaizdais, o viduje leiskite natūraliai šviesai užlieti kambarius pro didelius panoraminius langus. Privatus vonios kambarys suteikia papildomo patogumo, o aukštos kokybės belaidis internetas leidžia išlikti prisijungus visos viešnagės metu. Po žygių ar tiesiog sustojus pasimėgauti aplinka, šis jurtas tampa jaukia vieta poilsiui, ramiai minčiai ir įsimintinam Big Sur pabėgimui.
Įsikūręs buvusiuose „Esalen“ bendraįkūrėjo Dicko Price'o namuose, šis apartamentas suteikia išskirtinį vietos pojūtį tiems, kurie ieško įkvėpimo ir jaukumo viename. Čia lengva nusiraminti, įsikurti kūrybiškai ir leisti sau sulėtinti tempą, giliai kvėpuoti bei būti visiškai dabartyje. Erdvė sukurta ramiam, atgaivinančiam poilsiui, o pagrindinis akcentas – prabangi queen dydžio lova, kviečianti į gilų miegą ir tylų atsitraukimą nuo kasdienybės.
Apgalvotas išplanavimas pritaikytas ir ADA poreikiams. Apartamentuose rasite pagrindinį miegamąjį su queen dydžio lova, privatų taką į plačius vandenyno vaizdus, atnaujintus vonios kambarius ir interjerą, virtuvėlę su valgymo niša, privačią lauko erdvę bei aukščiausios kokybės belaidį internetą kambaryje. Nesvarbu, ar atvykstate į ramų retritą, ar ieškote patogios vietos apmąstymams, ši erdvė subtiliai derina privatumą, komfortą ir pakrantės grožį.
Psichoterapeutas, knygos The Power in Your Hands autorius ir „We Human“ bendraįkūrėjas Shannon Algeo į savo darbą su žmonėmis įneša tvirtą, apgalvotą ir žmogišką buvimą. Kaip Esalen ir Kripalu dėstytojų komandos narys, jis veda retritus, skirtus padėti dalyviams iš naujo užmegzti ryšį su savo žmogiškumu, kūrybiškumu ir dėmesiu pasaulyje, kuriame nuolat mirga ekranai ir informacija. Jo siūloma patirtis kviečia atsitraukti nuo...
Skaityti daugiau
12-14, pr – 12-18, pn