Profesorės Livios Kohn energijos atnaujinimas

Šiame seminare kviečiama pažvelgti į žmogaus energiją kaip į gyvą, nuolat kintančią sistemą, kurioje susipina kūno, emocijų, minčių ir gilesnio vidinio sąmoningumo lygmenys. Remiantis Core Health metodu, nagrinėjama, kaip tam tikri įpročiai, reakcijos ir išmokti modeliai formuoja mūsų savijautą bei santykį su aplinka.

Pristatant pagrindines sąvokas, kalbama apie du energijos tekėjimo būdus. Vienas jų siejamas su sklandžia, harmoningai tekančia gyvybine energija, kuri palaiko fizinę sveikatą, emocinį stabilumą, proto vientisumą ir atvirumą gilesniam dvasiniam lygmeniui. Kitas pasireiškia tuomet, kai energija ima tekėti netolygiai, per greitai arba per lėtai, kai atsiranda perteklius, trūkumas, sąstingis ar blokados. Tokia būsena gali atsispindėti kūne, emocijose, mąstyme ir santykiuose.

Seminare aptariama, kaip šie modeliai susiformuoja nuo pat ankstyvos vaikystės: per šeimos patirtis, socialinę aplinką, kultūrinį sąlygojimą, mitybą, judėjimą ir asmenines patirtis. Net paprasti kasdieniai pavyzdžiai rodo, kaip sąmoningas įspūdis vėliau įsitvirtina pasąmonėje ir galiausiai tampa automatiška kūno reakcija. Taip susiformuoja ne tik paprasti įgūdžiai, bet ir emociniai bei santykių įpročiai.

Seminare nagrinėjama:

• kaip atpažinti nepageidaujamus vidinius modelius;
• kaip jie veikia kūno ląstelių būseną ir bendrą savijautą;
• kaip ieškoti jų kilmės pasitelkiant raumenų testavimą;
• kaip dirbti su pasąmone per garso gaires ir vizualizaciją;
• kaip paleisti įpročius, kurie nebetarnauja gerovei.

Praktikoje pabrėžiama, kad energiniai pokyčiai gali įvykti akimirksniu, o psichinis ir fizinis prisitaikymas dažniausiai vyksta per kelias savaites, kai organizmas įtvirtina naują struktūrą. Seminaro tikslas – padėti dalyviams atpažinti tai, kas silpnina, ir kryptingai kurti būsenas, kurios palaiko augimą, vidinį balansą ir stipresnį ryšį su savimi.

Naudojamas metodas vadinamas Core Health. Jis pristatomas kaip kelias į gilesnį vidinį stiprumą ir sąmoningesnį santykį su savo energija, kūnu bei kasdieniais pasirinkimais.

Rekomenduojamas skaitinys: Ed Carlson ir Livia Kohn, Core Health: The Quantum Way to Inner Power, St. Petersburg, Fla.: Energy Essentials, 2012.