Leiskitės į ramų pasivaikščiojimą lengvu taku per eukaliptų ir sekvojų mišką ir patirkite miško maudynių, dar vadinamų Shinrin-Yoku, naudą. Ši mokslo patvirtinta praktika padeda sumažinti stresą, gali mažinti kraujospūdį ir stiprinti imunitetą, kai sąmoningai panyrama į gamtos aplinką.
Patyręs Elemental Wellness Guide ves jus švelniu, neskubriu tempu, kviesdamas sulėtėti ir į mišką pažvelgti giliau. Čia svarbu ne tik grožėtis peizažu, bet ir priimti jį kaip erdvę atgavimui, įžvalgoms bei vidinei refleksijai. Tokia patirtis padeda nurimti, aiškiau jausti save ir atkurti ryšį su gamta.
Humm Creative
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų