Kelionė į vienovę: praktinis įvadas į Patandžalio jogos sutras
Senovinė išmintis šiuolaikiniam gyvenimui
Jei jaučiate vidinį kvietimą žengti dar vieną žingsnį savo dvasiniame kelyje, šis retritas gali tapti įkvepiančia stotele. Patandžalio jogos sutros – tai amžina išmintis, padedanti geriau suprasti gyvenimo iššūkius ir rasti aiškesnį, darnesnį būdą juos priimti. Šie senieji mokymai siūlo praktiškus įrankius, kurie padeda priimti išmintingus sprendimus, puoselėti vidinę ramybę ir atrasti tikrąjį džiaugsmą savyje. Liepos 30 d. – rugpjūčio 2 d. kviečiama patirti šią kelionę į savo tikrąją prigimtį.
Vieta: The Expanding Light Retreat
Trukmė: 2 dienų retritas
Įskaičiuoti valgiai: visi valgiai
Užsiėmimai: joga ir meditacija du kartus per dieną
Dovana: nemokama knyga
Iš kur kilo šie mokymai?
Maždaug prieš 2200 metų didysis Indijos dvasinis mokytojas Patandžalis aprašė savęs suvokimo procesą ir pateikė aiškią, žingsnis po žingsnio struktūrą, kaip tikrovės ieškotojai gali pasiekti dvasinę vienovę. Jis šią universalią vidinę patirtį pavadino joga – vienove. Jo surinkti gilūs aforizmai, dažnai vadinami Patandžalio jogos sutromis, laikomi tikru pasaulio raštu.
Retrito metu bus nagrinėjamas aštuonių pakopų kelias, pasitelkiant savistabos pratimus, afirmacijas, vizualizacijas, diskusijas ir meditacijos praktikas.
Išmoksite:
Kas jūsų laukia šio retrito metu:
Jogos esmės integravimas į kasdienybę
Joga – tai kur kas daugiau nei pozos ant kilimėlio. Tai visas gyvenimo būdas, kuriame telpa sąmoningumas, aiškumas ir prasmė. Kartu nagrinėsite laikui nepavaldžias jogos sutrų tiesas ir pritaikysite jas paprastais, praktiškais būdais, kad kasdienybėje atsirastų daugiau ramybės, džiaugsmo ir dvasinio gylio.
Gilesnė meditacijos praktika
Nesvarbu, ar meditaciją pradedate, ar norite ją pagilinti – jogos sutros siūlo stiprius įrankius neramiam protui nuraminti. Žingsnis po žingsnio vedami mokymų, mokysitės pasiekti subtilesnes sąmonės būsenas, kad jūsų praktika taptų turtingesnė ir labiau transformuojanti.
Devynių vidinių kliūčių įveikimas
Savęs abejonės, blaškymasis ir kiti vidiniai stabdžiai dažnai neleidžia judėti pirmyn. Jogos sutros aiškiai įvardija devynias dažniausias kliūtis ir parodo, kaip jas įveikti. Įgysite įžvalgų bei metodų, padedančių išsilaisvinti iš jus stabdančių modelių ir judėti pirmyn su aiškumu bei pasitikėjimu.
Dvasinių nuostatų ugdymas ilgalaikiam augimui
Tikra pažanga dvasiniame kelyje priklauso ne vien nuo technikos, bet ir nuo vidinės laikysenos. Kai kurios savybės, tokios kaip kantrybė ar sąžiningumas sau, gali būti pažįstamos, o kitos nustebins. Kartu tyrinėsite vidines nuostatas, kurios sukuria derlingą pagrindą giliam ir tvariam virsmui.
Kas įskaičiuota į viešnagę:
Apgyvendinimo kainos:
Visos kainos nurodytos vienam asmeniui ir apima apgyvendinimą, vegetariškus valgymus bei dalyvavimą programoje. Už papildomus asmenis taikomas papildomas mokestis.
Dažniausiai užduodami klausimai:
Šis retritas tinka visiems lygiams, taip pat ir pradedantiesiems. Į kainą įskaičiuoti 3 vegetariški valgiai per dieną, arbata, kava, vaisiai dienos metu, dvi jogos ir meditacijos sesijos, užsiėmimai bei pasirinktas apgyvendinimas. Į kainą neįskaičiuotas transportas iš oro uosto, papildomos gydymo paslaugos, tokios kaip masažas ar dvasinis konsultavimas, bei papildomi užkandžiai.
Atvykstantiems iš toliau artimiausias oro uostas yra Sacramento International Airport (SMF); taip pat galima rinktis Reno-Tahoe International Airport (RNO). Abu oro uostai yra maždaug už 1,5 valandos kelio automobiliu, todėl reikės išsinuomoti automobilį arba užsisakyti pavežėjimą. Įsiregistravimas vyksta nuo 15:00 iki 17:00, išsiregistravimas – 11:00.
Jei turite mitybos poreikių, virtuvė gali pritaikyti kai kuriuos variantus, įskaitant be pieno produktų, be kviečių ir be kiaušinių. Tačiau sudėtingesnių ar medicininių apribojimų pritaikyti negalima. Apranga turėtų būti kukli ir patogi, tinkama jogos praktikoms ir dvasinei aplinkai. Vaikai gali atvykti tik su tėvų priežiūra, o augintiniai čia nepriimami.
Jei norite pratęsti savo viešnagę ir dar labiau pagilinti ramybę, galima atvykti anksčiau arba pasilikti ilgiau, pasirinkus asmeninį retritą papildomoms nakvynėms.
The Seclusion Retreat
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
07-30, kt – 08-03, pr