Skirkite trumpą, bet prasmingą pauzę pačiame dienos įkarštyje: šie 30 minučių pietų meto jogos užsiėmimai sukurti tam, kad padėtų sustoti, atsigauti ir vėl įsivažiuoti į dienos ritmą. Trijų užsiėmimų mini serijoje dėmesys krypsta į kepenis ir tulžies pūslę, remiantis Penkių elementų teorija. Praktika švelniai palaiko natūralius organizmo detoksikacijos procesus, o kartu kviečia į daugiau aiškumo, lengvesnį sprendimų priėmimą ir judėjimo pirmyn pojūtį.
Kiekviena sesija yra trumpa, tačiau apgalvota ir veiksminga, todėl lengvai įsilieja net į įtemptą dienotvarkę. Išėję iš kasdienės rutinos, grįšite labiau įžeminti, gaivesni ir su daugiau vidinės pusiausvyros. Laukia prieinama jogos seka, jungianti judesį su palaikančia energetine tema ir suteikianti erdvės paleidimui, balansui bei naujam impulsui.
Jei ieškote praktiško būdo vidury dienos sustoti arba norite švelniai vėl susijungti su savimi, ši mini serija siūlo paprastą, maitinantį ir atgaivinantį 30 minučių patyrimą kiekvieną dieną.
Amy Slocum
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos