Judėjimas ir atgaiva
Pasinerkite į atstatomąją savęs priežiūros patirtį, kurioje susilieja džiugus judesys ir praktiški įrankiai viso kūno gerovei palaikyti. Šis įkvepiantis MELT metodo retritas siūlo naują būdą atsinaujinti, sugrąžinti kūnui darną ir vėl pajusti savo natūralią gyvybinę energiją.
Vedamas MELT meistrės trenerės Kerrie Bodendorf, šis retritas sukurtas tam, kad padėtų atkurti pusiausvyrą ir lengvumą per vedamus užsiėmimus, kuriuose naudojami minkšti voleliai ir terapiniai kamuoliukai jungiamajam audiniui sudrėkinti, nervų sistemai nuraminti ir sukauptai įtampai paleisti.
Per praktiką, paskaitas ir klausimų bei atsakymų sesijas sužinosite, kaip:
Taip pat pakelsite energiją ir įsileisite daugiau džiaugsmo per „Groove Dance“ – dinamišką MELT metodo papildymą. Šie išraiškingi, lengvai sekami šokio judesiai skatina kūrybiškumą, individualumą ir ryšį.
Nesvarbu, ar MELT, šokis, ar abu jums yra naujiena, ši patirtis tinka kiekvienam, ieškančiam holistinio savęs priežiūros kelio. Išsinešite gaivos, vidinės galios ir gilesnio ryšio su savimi bei kitais pojūtį, taip pat aiškų supratimą, kaip įtraukti MELT į kasdienę rutiną ir žengti į gyvenimą be skausmo, kurio nusipelnėte.
PASTABA: Į kainą įskaičiuotas MELT minkštas putų volelis, mini rankų ir pėdų terapinių kamuoliukų rinkinys, pasipriešinimo juosta ir MELT knyga, kurių vertė – 135 USD. Rekomenduojama vilkėti patogius drabužius ir atvykti atvira širdimi bei nusiteikus smagiai praleisti laiką.
Įsikūręs ekologiškame priestate, šis ramus ir paprastas kambarys siūlo patogią viešnagę naujesniame pastate, sujungtame su pagrindiniu „Shadowbrook“ kompleksu. Tai puikus pasirinkimas svečiams, kurie vertina privatumą, patogumą ir ramią, poilsiui palankią atmosferą.
Kambarys gali būti su dvigule arba viengule lova, todėl tinka tiek vienam asmeniui, tiek atvykus dviese su draugu ar drauge. Minimalistinis įrengimas užtikrina viską, ko reikia sklandžiai, neįpareigojančiai ir jaukiai viešnagei.
Įskaičiuota:
Praktiškas ir tylus variantas, kuriame dera komfortas, privatumas ir rami aplinka.
Šiame kambaryje galėsite mėgautis ramybe ir asmenine erdve, kartu turėdami patogią prieigą prie bendrų patogumų. Įsikūręs „Shadowbrook“ aplinkoje, jis sukurtas taip, kad suteiktų jaukią, ramią atmosferą ir leistų patogiai pailsėti po dienos įspūdžių. Tai paprastas, praktiškas pasirinkimas tiems, kurie vertina tylą, tvarką ir patogumą.
Vonios kambarys yra koridoriuje ir dalijamasi juo su netoliese esančiais kambariais, todėl viskas išlieka lengvai pasiekiama ir patogu kasdieniam naudojimui. Toks sprendimas leidžia turėti daugiau privatumo miegamojo erdvėje, o svarbiausi patogumai lieka visai šalia.
Jei atvykstate į retritą, sveikatingumo viešnagę ar tiesiog ieškote ramios vietos atsikvėpti, šis kambarys taps jaukiu pagrindu jūsų poilsiui. Čia dera privatumas ir bendrų patogumų paprastumas, sukuriant subalansuotą, be rūpesčių viešnagę.
Praktiškas ir nebrangus pasirinkimas tiems, kurie vertina paprastumą, jaukumą ir bendruomenišką atmosferą. Šis didesnis bendras kambarys sukurtas svečiams, norintiems patogiai pailsėti ir kartu lengvai užmegzti ryšį su kitais viešnagės metu. Kambaryje įrengtos kelios lovos, o apgyvendinimas numatytas tos pačios lyties svečiams. Taip pat siūlomos ir lyties įvairovę atliepiančios apgyvendinimo galimybės, kad aplinka būtų svetinga platesniam žmonių ratui.
Įsikūręs Shadowbrook, šis bendrabučio tipo kambarys ypač tinka retrito dalyviams, ieškantiems prieinamo apgyvendinimo neprarandant bendrumo jausmo. Bendri vonios kambariai koridoriuje papildo šio tipo erdvės paprastumą ir patogumą, o visa viešnagė išlieka sklandi ir neįpareigojanti. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie jaučiasi gerai dalindamiesi erdve ir vertina draugišką, ramią atmosferą.
Kerrie Bodendorf
