Dehradune, Indijoje, vykstantis 200 valandų jogos mokytojų rengimas skirtas tiems, kurie nori pažinti jogą pačia tradiciškiausia ir autentiškiausia forma. „Kunwar Yoga“, įsikūrusi ramioje Dehradūno širdyje, siūlo 100, 200, 300 ir 500 valandų YTTC programas. Šis 200 valandų kursas – tai mėnesį trunkanti, įtraukianti programa, padedanti tapti užtikrintu, išmanančiu ir holistiniu jogos mokytoju bet kurioje pasaulio vietoje. Ji stiprina asmeninę praktiką, giliną supratimą apie jogą ir skatina sąmoningumą, kad galėtumėte sulėtinti tempą, išlikti dabartyje ir per kūną bei dvasią labiau susijungti su tikruoju savimi. Ilgametė mokymo patirtis leido „Kunwar Yoga“ sukurti mokymo planą, kuriame apgalvotai dera teorija ir praktika.
Programoje nagrinėjamas platus temų spektras: anatomija ir fiziologija, jogos filosofija, asanos ir jų išlygiavimas, laikysenos integracija, pranajama, meditacija, sanskrito terminija bei mantros giedojimas. Dėl tvirto pagrindo esminiuose jogos principuose kursas tinka tiek pradedantiesiems, tiek vidutinio lygio praktikams. Viso mokymosi metu studentai palaikomi saugioje, transformuojančioje ir augimą skatinančioje aplinkoje.
Kas daro šią mokyklą ypatingą?
Kodėl 200 valandų YTTC su „Kunwar Yoga“?
Kuo mes skiriamės?
Mokymų kainos
200 valandų Yoga TTC
Į kainą įskaičiuota: Yoga Alliance USA TTC sertifikatas, pažengusios asanos ir pranajama, meditacijos užsiėmimas, jogos anatomija ir jogos filosofija, mokymo metodika, Hatha ir Ashtanga joga, YTTC metodinė knyga (hindi arba anglų kalba), 1 dienos išvyka, aerial jogos sesija, rinkinys – Jal Neti puodelis, guminis neti, 3 maitinimai per dieną, apgyvendinimas.
Apgyvendinimas ir maistas
„Kunwar Yoga“ Dehradūne studentus pasitinka kaip į jaukius namus, kuriuose norisi pasilikti. Ramus ir palaikantis fonas laikomas būtina jogos mokytojų rengimo dalimi, todėl apgyvendinimas suprojektuotas taip, kad studentai galėtų pilnai susitelkti į mokymąsi ir asmeninį augimą.
Švari jogos mityba
Mokykla laikosi vegetarinės ir lakto-vegetarinės mitybos, atitinkančios tradicinius jogos principus, kurie palaiko pusiausvyrą, tyrumą ir harmoniją kasdienybėje. Sąmoningas ir švarus valgymas padeda išlaikyti proto aiškumą, palaiko energiją ir papildo jogos praktiką.
Ką siūlome:
Dienotvarkė „Kunwar Yoga“ centre
200 valandų jogos mokytojų rengimas sudarytas taip, kad studentai visą dieną būtų įtraukti į veiklą, tačiau kartu turėtų vietos poilsiui ir apmąstymams. Tvarkaraštyje dera teorija ir praktika, todėl išlaikoma energija ir gaivumas.
Kurso programa – 200 valandų YTTC Dehradūne, Utarakhando regione
Technikos, treniruotė ir praktika (TTP) – 100 valandų
Jogos anatomija ir fiziologija – 20 valandų
Jogos filosofija – 20 valandų
Mokymo metodika – 40 valandų
Vertinimas ir testai – 10 valandų
Ne kontaktinės valandos – 30 valandų
Ką studentas gauna baigęs kursą?
Baigę 200 valandų jogos mokytojų rengimą Dehradūne, studentai gauna institucijos sertifikatą. Jame nurodomos įvykdytos valandos ir patvirtinama, kad absolventas yra tinkamas siekti jogos mokytojo licencijos. Sertifikatą išduoda Yoga Alliance – viena labiausiai pripažintų organizacijų jogos srityje.
Veiklos kurso metu
Studentai gali praturtinti savo YTTC kelionę šventyklų lankymu, išvykomis prie krioklių, saulėtekio žygiais, kirtanu ir kita veikla.
Patyrusi mokytojų komanda
Šis privatus kambarys sukurtas ramiam, atpalaiduojančiam poilsiui, o gyvenamosios aplinkos pojūtis subtiliai dera su jogos erdvei būdinga ramybe. Čia vyrauja tyli, jauki atmosfera, padedanti atsitraukti nuo kasdienio tempo ir viso viešnagės metu išlaikyti lėtesnį ritmą.
Kambarys ypač tinka svečiams, vertinantiems komfortą, privatumą ir tylą. Tai paprasta, bet maloni vieta poilsiui tarp jogos užsiėmimų, meditacijos ar asmeninės refleksijos akimirkų. Intymesnis, mažiau trikdomas aplinkos jausmas leidžia lengviau susitelkti į savo savijautą ir vidinį balansą.
Renkantis vietą retritui arba ramiam sveikatingumo poilsiui, šis privatus kambarys padeda sukurti palankias sąlygas atsigauti ir pailsėti. Tai praktiškas bei ramus pasirinkimas tiems, kurie ieško komforto ir sąmoningumą palaikančios aplinkos.
Šis bendras kambarys sukurtas svečiams, dalyvaujantiems jogos retrite, kai norisi paprastos, jaukios ir ramios aplinkos. Čia rasite viską, ko reikia patogiam poilsiui, kad galėtumėte atsipalaiduoti, skirti laiko apmąstymams ir dar giliau pasinerti į savo praktiką. Kasdieniai rūpesčiai lieka nuošalyje, o dėmesys natūraliai krypsta į jogos užsiėmimus, meditaciją ir atkuriantį retrito ritmą.
Bendrą apgyvendinimą dažnai renkasi tie, kuriems svarbi rami, bendruomeniška atmosfera ir galimybė pabendrauti su panašiai mąstančiais žmonėmis. Tokia aplinka leidžia lengvai derinti tylų poilsį su bendromis patirtimis, kurios dažnai tampa ne mažiau vertinga kelionės dalimi nei pati programa.
Nesvarbu, ar atvykstate atsinaujinti, ugdyti sąmoningumo, ar tiesiog trumpam sustoti nuo įprasto tempo, ši kambario kategorija suteiks jaukų pagrindą jūsų viešnagei.
Yogacharya Kunwar Ajitesh Ji
Yogini Jyoti Kunwar ji
Yogini Anamika ji
Yogacharya Nikhlesh Kunwar Ji
Yogacharya Yashpal Kaintura Ji
Yogacharya Uma Shankar Kala Ji
Mahadev Residency, Old Nehru Colony, Dharampur, Dehradun, Uttarakhand 248001, India
Dehradunas
09-07, pr – 10-04, sk