Penktadienius pradėkite ramiai ir lengvai – ši pradedančiųjų pilateso sesija su Aine sukurta tam, kad galėtumėte drąsiai įžengti į praktiką, geriau pajusti savo kūną ir judėti neskubriu, palaikančiu ritmu. Užsiėmimas ypač tinka tiems, kurie tik pradeda pažintį su pilatesu arba nori grįžti prie pagrindų jaukioje, padrąsinančioje aplinkoje.
Čia jūsų laukia aiškios instrukcijos, paprasti judesių deriniai ir dėmesys laikysenai, kontrolei bei sąmoningam kvėpavimui. Tai puiki proga stiprinti savo praktiką be skubos, pajusti daugiau stabilumo ir pasitikėjimo savimi. Nesvarbu, ar tik pradedate sveikatingumo kelią, ar norite sustiprinti pagrindus – ši sesija padės tai padaryti saugiai ir maloniai.
Norėdami rezervuoti vietą, susisiekite tiesiogiai su Aine.
Aine
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos