Centre Lothlorien kviečia į 200 valandų jogos mokytojų rengimo programą, parengtą pagal The Yoga Institute Mumbajuje, Indijoje, standartus. Tai seniausias organizuotas jogos centras pasaulyje. Šis kursas skirtas tiek tiems, kurie nori pradėti mokyti, tiek siekiantiems giliau suprasti jogą ar sustiprinti savo asmeninį augimą.
Viso mokymosi metu dėmesys skiriamas ne tik tam, kaip atliekamos praktikos, bet ir kodėl bei kada jos taikomos. Didžiausia kurso vertė – senoji išmintis apie gyvenimą per jogą kasdienybėje, padedanti atrasti daugiau pusiausvyros ir vidinio džiaugsmo.
200 valandų jogos mokytojų rengimas vyksta anglų kalba
Kaina: 3250 € asmeniui
Apgyvendinimas numatytas Centre Lothlorien château bendrame kambaryje, su bendru vonios kambariu. Į kainą įskaičiuoti pusryčiai, pietūs, vakarienė ir arbatos pertraukėlės, taip pat visos kurso įmokos, mokymosi medžiaga bei praktinis ir teorinis egzaminai. Visi valgiai yra vegetariški.
Pažymėjimas
Baigus kursą suteikiamas Indian Classical Yoga Certificate. Jei pageidaujate RYT 200 valandų sertifikato, jį taip pat galima gauti išlaikius egzaminus. Administravimo mokestis – 300 €.
Privatus kambarys
Privataus kambario galima paprašyti registracijos metu. Jo suteikimas negarantuojamas, tačiau apie galimybę bus patvirtinta netrukus po užsakymo. Priemoka – 420 €.
Joga iš šaltinio
Centre Lothlorien yra susijęs su The Yoga Institute Mumbajuje, kurį įkūrė Shri Yogendra, jogos mokęsis iš Saddhu. Saddhu laikomi pirminiais jogos praktikuotojais, pasišventusiais nušvitimui, gyvenančiais atsiskyrėliškai ir saugojusiais savo žinias. Shri Yogendra buvo pirmasis jogos praktikantas, sukūręs šeimą ir atvėręs jogos žinias visuomenei. Jau 100 metų Yogendra šeima dalijasi šia tradicija, o Centre Lothlorien pirmasis Europoje siūlo jų studijų programą. Į Prancūziją atvyksianti mokytojų komanda, visi parengti The Yoga Institute ir vadovaujami Pinky More iš Mumbajaus, perteiks jogos esmę.
Joga kaip gyvenimo būdas
Visą mėnesį gyvensite kartu su Centre Lothlorien komanda ir mokytojais. Laukia natūralus dienos ritmas bei galimybė atrasti, kokie maisto produktai geriausiai palaiko jūsų sveikatą. Joga čia pristatoma kaip praktiškas įrankis kasdieniams iššūkiams. Visa kurso medžiaga kviečia į asmeninį apmąstymą, o įtraukus šias patirtis į savo gyvenimą, galima įveikti ir tuos sunkumus, kurių galbūt iki šiol net nepastebėjote, bei žengti į laimingesnį gyvenimą.
Jogos mokytojų rengimo turinys
Programa apima tiek teorinę, tiek praktinę jogos dalį. Praktikoje nagrinėjamos pagrindinės asanos, jų kontekstas ir paaiškinimai, kada, kaip, kodėl bei kada jų geriau netaikyti. Taip pat studijuojamos pranajamos, meditacijai paruošiančios technikos ir krijos. Dėmesys skiriamas ir išskirtinėms technikoms bei sąvokoms, kurias sukūrė The Yoga Institute įkūrėjai.
Teorinėje dalyje gvildenamos jogos ištakos ir tekstai, tokie kaip Hatha Yoga Pradipika. Išsamiai nagrinėjama jogos psichologija ir filosofija. Remiantis, be kita ko, Patandžalio Jogos sutromis, bus tyrinėjami jūsų mąstymo modeliai ir ieškoma, kaip gyventi paprasčiau, sveikiau ir laimingiau. Kursą taip pat papildo anatomijos, fiziologijos ir šiuolaikinių temų, tokių kaip streso valdymas, užsiėmimai.
Pinky More
Mokymus veda The Yoga Institute mokytojų komanda, kuriai vadovauja Pinky More. Ji gimė Indijoje ir baigė pažangią mokytojų rengimo programą The Yoga Institute Mumbajuje – seniausiame organizuotame jogos centre pasaulyje. Po kelerių metų darbo ir kelionių tarptautiniu mastu ji įsikūrė Nyderlanduose, kad pristatytų Indian Classical Yoga – tradicinį jogos stilių. Keraloje, Indijoje, Pinky studijavo ajurvedą ir pradėjo teikti ajurvedinius masažus. Nuo 2012 m. ji organizuoja jogos retritus Centre Lothlorien Prancūzijoje. 2019 m. ji inicijavo Centre Lothlorien ir The Yoga Institute partnerystę. Šiandien, be savo mokytojų rengimo kursų Prancūzijoje, ji taip pat dėsto keliose kitose Europos šalyse ir dalyvauja jogos programose Ganoje bei Indijoje.
Viešnagė
Centre Lothlorien kursai paprastai vyksta nuo pirmadienio ryto iki penktadienio. Galima atvykti anksčiau arba pasilikti ilgiau. Kurso savaitei atvykimas numatytas sekmadienį, išvykimas – šeštadienį.
Apgyvendinimo kaina priklauso nuo pasirinkto varianto. Bendras dvivietis kambarys su pilnu maitinimu nuo 420 € asmeniui už vieną kurso savaitę (6 nakvynes).
Viršutiniame take įsikūrę trys mediniai rąstiniai nameliai. Kiekviename jų yra vienas kambarys su dvigule sofa-lova (1,40 x 2,00 m), viengulė lova (70 cm x 2,00 m) ir stalas su dviem kėdėmis. Yra elektra, o verandoje įrengta paprasta lauko virtuvėlė. Lauke taip pat rasite stalą su kėdėmis.
Prašome atsivežti savo patalynę – paklodę ir pagalvių užvalkalus – bei virtuvės tekstilę. Patalynės rinkinį su antklodėmis galima išsinuomoti už 35 € per savaitę; jį reikia užsisakyti rezervuojant. Jei nenorite gaminti, galite papietauti ar pavakarieniauti dvare.
Mokyklinių atostogų metu nuoma vykdoma tik savaitėmis, o keitimas galimas šeštadienį arba sekmadienį. Išvykstant prašome palikti namelį tvarkingą ir švarų; kitu atveju bus taikomas 45 € valymo mokestis. Su augintiniais į namelį atvykti negalima.
Atvykimas galimas nuo 16:00 iki 20:00. Jei atvykimo dieną planuojate vakarieniauti dvare, prašome užsiregistruoti iki 18:30, nes vakarienė patiekiama 18:30. Išvykimas – iki 10:00.
Trijų kambarių medinis kotedžas įsikūręs pačiame miško pakraštyje, iš kur atsiveria vaizdas į daržą ir švelniai banguojančią teritoriją. Iš namelio galima tiesiai žengti į mišką ir mėgautis ramia, gamtos apsupta aplinka.
Kotedžas turi erdvią verandą ir tris atskirus kambarius. Kairėje rasite viengulę lovą, stalą ir kėdę. Vidurinis kambarys skirtas virtuvei – jame yra dviejų degiklių dujinė viryklė, virtuvės įranga, stalas ir kėdės. Dešinėje įrengta dvigulė lova, dvi kėdės, stalas ir spinta daiktams susidėti. Lovos paruoštos jūsų atvykimui.
Namuose yra elektra, tačiau nėra vandentiekio. Sanitariniais patogumais svečiai naudojasi už poilsio namo, maždaug už 50 metrų, kaip ir kitų kotedžų gyventojai. Ten rasite dušą, tualetą, keturių degiklių dujinį prietaisą ir indų plovimo vietą.
Pinky More
10-03, št – 10-31, št