Johnas Hendersonas beveik 30 metų gilinosi į budizmo filosofiją ir praktikuoja meditaciją. Nuo 2003 m. jis yra vyresnysis Dharmakaya centro įkūrėjo, Rimay meistro Trungramo Gyalvos Rinpoche, mokinys.
Savo sukauptas žinias Johnas taiko ir profesinėje veikloje: jis dirbo serijiniu verslininku, vadovavo sveikatos priežiūros bei nekilnojamojo turto įmonėms, taip pat buvo kelių ne pelno siekiančių organizacijų valdybos narys JAV šiaurės rytuose. Centre jis dėsto nuo pat jo atidarymo 2017 m., vesdamas dešimtis programų gyvai ir internetu, o taip pat suteikdamas individualias meditacijos gaires retrito dalyviams ir savanoriams.
„Johnas įkūnija tas savybes, kurias pats nuolat siekiu ugdyti: švelnumą, kantrybę ir atjautą. Viena yra apie tai kalbėti, visai kas kita – tuo gyventi.“
„Johnas buvo puikus. Jo mokymas mano gyvenimą pakeitė į gera.“
„Iš Johno mokymų pasiėmiau daugiau nei iš bet kurios kitos budistinės medžiagos, su kuria esu susidūręs.“
„Man labai patiko ši patirtis – savaitgalis, kurio nepamiršiu ir kuris galbūt pakeitė mano požiūrį į kai kuriuos dalykus.“
„Johno mokymai buvo labai aiškūs, o į klausimus jis atsakė dosniai skirdamas savo laiką.“
„Puiki mokymo, klausimų, apmąstymų ir meditacijos praktikos pusiausvyra. Dabar daug geriau suprantu praktiką ir jos reikšmę mano gyvenime.“
„Johnas buvo nuostabus. Kupinas šilumos, išminties ir kantrybės.“
„Jaučiuosi ramesnis ir atsinaujinęs. Norisi vėl pradėti asmeninę praktiką, taip pat įkvėpė nauji metodai, praturtinantys mano kasdienybę.“
„Johnas yra puikus mokytojas. Labai vertinau tai, kad jis gebėjo pritaikyti suplanuotą pristatymą prie mūsų gausių klausimų.“
Tiesiog būk: pavasarinis asmeninis retritas
2026 m. gegužės 22–25 d.
Artėjant vasarai, palikite kasdienio gyvenimo spaudimą ir pasinerkite į ramią Centro aplinką. Ilgąjį savaitgalį skirkite sau ir savo praktikai, mėgaudamiesi Centro tyla, gražiais miškais, biblioteka ir gardžiu maistu. Tiesiog būk.
Budistinė meditacija: sąmoningumo įgūdžiais ugdykime gerovę
2026 m. birželio 19–21 d.
Koks yra geriausias būdas medituoti? Ar tai tas pats, kas dėmesingas buvimas? Kokia praktinė nauda? Lengvai suprantamu būdu aptarsime įvairias budizmo sąvokas ir meditacijos praktikas bei jų tarpusavio ryšį, vedantį į didesnį sąmoningumą.
Rašyk dabar. Vasaros retritas rašytojams
Kartu su Minna Zallman Proctor
2026 m. rugpjūčio 14–21 d.
Pasinerkite į savo kūrybą giliau, pasitelkdami pasirenkamą grupinę meditaciją, švelnią jogą, pasivaikščiojimus miške bei galimybę gauti individualias mentorystės ir gairių sesijas.
Rudens atnaujinimas: sugrįžk į save
Kartu su Bobu Blantonu, Madalina Blanton, Kati Walker ir Anna Winkler
2026 m. rugsėjo 18–20 d.
Ruduo dažnai tampa naujų pradžių laiku. Atgaukite vidinę pusiausvyrą, vėl susijungdami su gamta, dabarties akimirka ir savo vidumi per įvairias meditacines praktikas: tylos meditaciją, jogą, vaikščiojimo meditaciją, vedamą atjautos meditaciją, asmeninę meditaciją lauke, reiki, či gongą ir dainuojančius dubenis.
Tylos galia: tylos retritas kūnui, protui ir dvasiai
2026 m. spalio 12–16 d.
Jaučiatės apsupti triukšmo ir šurmulio? Ženkite pro tylos vartus į dabarties akimirkos ramybę, praleisdami keturias dienas taikioje meditacijoje ir savistaboje, apsupti įspūdingo rudens spalvų Hudsono slėnyje.
09 18-21, 2026
4 dienų renginys
Kasdieninis tvarkaraštis:
Šis registracijos mokestis skirtas dviem žmonėms, todėl tai patogus pasirinkimas porai, norinčiai kartu mėgautis ramesne, jaukesne aplinka. Kambaryje įrengta viena dvigulė lova, o pakankamai erdvės leidžia čia patogiai užsiimti meditacija ar kitomis tylos praktikomis. Papildomam patogumui rasite darbo stalą ir nedidelį staliuką, tinkamą meditacijos objektui pasidėti.
Visuose kambariuose paruošta viskas, ko reikia patogiam poilsiui: patalynė, pagalvės, antklodės, užklotai ir rankšluosčiai, taip pat meditacijos pagalvėlė bei zabutonas. Vonios kambarys dalijamasi su vienu ar dviem kitais kambariais, todėl išlaikoma privatesnė, rami atmosfera.
Į kainą įskaičiuoti trys gardūs vegetariški valgiai per dieną, tad porai tai sudaro iš viso 6 maitinimus. Kiekviename aukšte taip pat rasite arbatos stotelę, kuri kviečia trumpai sustoti ir pasimėgauti šilta akimirka tarp užsiėmimų.
Šis erdvus kambarys sukurtas taip, kad viešnagė būtų jauki, rami ir patogi tiek poilsiui, tiek asmeninei praktikai. Čia rasite vieną dvigulę lovą, privatų vonios kambarį, privačią terasą ir šaldytuvą, o pakankamai laisvos vietos leis lengvai įsikurti kasdienėms jogos ar meditacijos akimirkoms.
Kambaryje taip pat yra nedidelis staliukas, tinkamas meditacijos objektui, meditacijos pagalvėlė ir zabatonas, rašomasis stalas bei spinta. Tai apgalvota aplinka, kurioje patogu susitelkti į sąmoningumą ir mėgautis tylia, tvarkinga erdve.
Kainoje įskaičiuoti trys gardūs vegetariški valgiai per dieną, o kambaryje jūsų lauks ir arbatos stotelė, kad bet kuriuo metu galėtumėte sustoti trumpai pertraukai su šiltu puodeliu rankoje.
Šis kambarys sukurtas dviem žmonėms, ieškantiems jaukios ir ramios erdvės bendram poilsiui bei praktikai. Į rezervacijos kainą įskaičiuoti trys gardūs vegetariški valgiai per dieną, tad porai tai sudaro šešis maitinimus per parą. Erdviame numeryje rasite vieną dvigulę lovą, kuria gali dalytis poros, gyvenančios tvirtuose santykiuose.
Čia taip pat yra privatus vonios kambarys, terasa, šaldytuvas ir pakankamai vietos jogos ar kitoms praktikoms. Kiekviename kambaryje įrengtas nedidelis staliukas meditacijos objektui, meditacijos pagalvėlė ir zabatonas, taip pat rašomasis stalas bei drabužių spinta. Tai patogi aplinka, kurioje lengva atsipalaiduoti, susitelkti į vidinę ramybę ir mėgautis bendru buvimu.
Johnas Hendersonas budizmo filosofiją studijuoja ir meditaciją praktikuoja jau beveik 30 metų. Nuo 2003-ųjų jis yra vyresnysis Dharmakaya centro įkūrėjo, Rimay meistro Trungram Gyalwa Rinpoche, mokinys. Sukauptas įžvalgas Johnas pritaikė ir profesiniame gyvenime: jis dirbo nuosekliu verslininku, vadovavo sveikatos priežiūros bei nekilnojamojo turto įmonėms, taip pat ėjo valdybos nario pareigas ne vienoje pelno nesiekiančioje organizacijoje JAV šiaurės rytuose. Nuo centro atidarymo...
Skaityti daugiau
191 Cragsmoor Rd, Pine Bush, NY 12566, USA
Pušų krūmas
Kaina
Teirautis