Primordialus qigongas kviečia į meditaciją judesyje, sujungdamas dvi geriausiai žinomas daoistines meditacijos praktikas: mikrokosminę ir makrokosminę energijos cirkuliaciją. Šiose praktikose saulės (yang) ir mėnulio (yin) energijos teka darniai, palaikydamos gyvybingumą ir ilgaamžiškumą. Taip pat išmoksite, kaip papildyti tris dan tianus – pagrindines kūno energijos „baterijas“, padedančias sukaupti stipresnį atsparaus qi rezervą, kuris tampa atrama patiriant stresą ir kitus sveikatingumo iššūkius. Diskusijų metu nagrinėsime, kaip mokslas aiškina qigongo naudą ir kaip ši praktika keičia mūsų supratimą apie sveikatą. Šis mokymas priklauso Keno tradicijai per jo mokytoją Madame Gao Fu, kuri tiesiogiai siejasi su šiuolaikinio kinų „medicininio qigongo“ judėjimo pradininke. Kursas tinka pradedantiesiems ir įvairaus lygio dalyviams.
Šiame savaitės trukmės seminare turėsite progą:
Rekomenduojama literatūra: The Way of Qigong: The Art and Science of Chinese Energy Healing, Kenneth Cohen
[Sužinokite daugiau](/learn/continuing-education) apie reikalavimus, taikomus norint gauti tęstinio mokymo kreditą.
Šis kambario tipas sukurtas bendram apsistojimui ir puikiai tinka 4–6 svečiams. Tai jauki, lyties atžvilgiu įtrauki erdvė, kurioje patogu apsistoti retrito metu, o maksimalus buvimo laikas čia – 7 iš eilės einančios dienos. Toks pasirinkimas ypač tinka tiems, kurie vertina paprastumą, komfortą ir bendrystės jausmą.
Kiekviename kambaryje rasite dviaukštes viengules lovas bei privatų vonios kambarį su dušu, todėl po dienos veiklų galėsite mėgautis tiek privatumu, tiek patogumu. Svečiai aprūpinami švariais rankšluosčiais, vonios muilu ir patalyne, tad atvykus belieka įsikurti ir ramiai susitelkti į savo patirtį.
Aiškus išplanavimas ir apgalvoti pagrindiniai patogumai padeda užtikrinti ramią, tvarkingą ir neapkrautą viešnagę. Tai praktiškas sprendimas tiems, kurie nori dalintis erdve, bet kartu išlaikyti komfortą ir funkcionalumą.
Šis jaukus bendras kambarys puikiai tinka tiems, kurie nori daugiau bendrystės, bet nenori bendrabučio atmosferos. Čia patogiai apsistoti gali iki trijų tos pačios lyties svečių, o erdvė suplanuota taip, kad išliktų ir paprasta, ir rami. Kambaryje įrengtos trys lovos: dvi – pagrindiniame aukšte, viena – jaukioje miegamojoje palėpėje. Toks išdėstymas kuria šiltą, neperkrautą aplinką, kurioje lengva atsipalaiduoti po dienos veiklų.
Kiekviename kambaryje yra privatus vonios kambarys su dušu, todėl kasdienė rutina tampa patogi ir sklandi. Jūsų patogumui taip pat paruošti rankšluosčiai, vonios muilas ir patalynė, tad atvykus belieka įsikurti ir mėgautis poilsiu. Nesvarbu, ar čia atvykstate į retritą, sveikatingumo viešnagę, ar ramų pabėgimą kartu su kitais, šis kambarys siūlo gražią pusiausvyrą tarp bendrumo, komforto ir paprastumo.
Šis jaukus kambarys sukurtas tiems, kurie vertina daugiau privatumo ir ramų poilsį. Įkvėptas Big Sur nuotaikos, jis kuria atpalaiduojančią, lengvą atmosferą, kurioje paprasta sulėtinti tempą ir atsitraukti nuo kasdienio šurmulio. Patogi vieta leidžia patogiai pasiekti visą erdvę, o pro langus atsiveria pagrindinio kiemo ir sodo vaizdas, kasdien dovanojantis raminantį foną jūsų viešnagei.
Kambaryje rasite privatų vonios kambarį ir viską, ko reikia patogiam poilsiui tarp sveikatingumo veiklų, valgymų ir ramių akimirkų. Tai puikus pasirinkimas vienam keliautojui arba porai, ieškančiai tylos, paprastumo ir patogios vietos atgauti jėgas. Jei norėsite kambariu dalintis, gali prisijungti dar vienas svečias už papildomus 250 USD už naktį.
Įsikurkite jaukioje, lengvai atsipalaiduoti kviečiančioje aplinkoje, kur Big Sur moteliui būdinga nuotaika kuria paprastą, malonią viešnagės atmosferą. Šis kambarys su dviem dvigulėmis lovomis ir privačiu vonios kambariu yra patogus pasirinkimas tiems, kurie vertina nesudėtingą komfortą ir norą ilsėtis be rūpesčių.
Dėl dviejų lovų ši erdvė ypač tinka draugams, poroms ar šeimos nariams, keliaujantiems kartu ir norintiems turėti pakankamai vietos poilsiui. Šviesus, neperkrautas interjeras padeda sulėtinti tempą po dienos kelionių, bendrų patirčių ar ramaus pabuvimo. Nesvarbu, ar atvykstate trumpam poilsiui, ar ieškote vietos bendram nuotykiui, čia rasite privatumą ir komfortą ramiam poilsiui.
Šis kambarys sukurtas ramiai Centrinės pakrantės išvykai, kurioje norisi sulėtinti tempą, giliai įkvėpti ir mėgautis tikru poilsiu. Patogi karališko dydžio lova kviečia atsipalaiduoti po dienos įspūdžių ir suteikia jaukią, malonią užuovėją, kurioje lengva atgauti jėgas. Interjeras šiltas ir atpalaiduojantis, o apgalvotos detalės kuria jaukumo jausmą nuo pat pirmų akimirkų.
Priklausomai nuo kambario, galite mėgautis vienu ar keliais iš šių privalumų:
Jei ieškote ramaus pabėgimo arba tiesiog norite jaukesnės ir rafinuotesnės vietos poilsiui, šis kambarys siūlo harmoningą komforto, žavesio ir gamtos grožio derinį.
Įsikurkite erdviame kambaryje, kuriame atsiveria įspūdingi Big Sur vaizdai ir kuriamas poilsiui bei atsinaujinimui skirtas jaukumas. Po dienos, praleistos tyrinėjant pakrantę, galėsite ramiai atsipūsti privačioje terasoje: viršutiniame aukšte esančiame numeryje laukia denis, o pirmame aukšte – kiemelis, iš kurio atsiveria tiesioginis žvilgsnis į vandenyną. Dideli langai įleidžia gausybę natūralios šviesos ir visą dieną palaiko šviesią, ramią atmosferą.
Šis kambarys ypač tinka svečiams, vertinantiems patogią karaliaus dydžio lovą ir apgalvotus patobulinimus visame interjere. Čia rasite aukštesnės klasės vonios kambarį, stilingą interjerą ir aukščiausios kokybės belaidį internetą, kuris užtikrina dar didesnį patogumą viešnagės metu. Komforto, estetikos ir nepakartojamų peizažų derinys kuria jaukų prieglobstį tiems, kurie nori patirti Big Sur grožį pačia įkvepiančia jo forma.
Kenneth Cohen, M.A., visame pasaulyje vertinamas kaip viena ryškiausių čigongo ir tai či autoritetų figūrų, į kiekvieną pasirodymą atsinešanti dešimtmečių patirtį, praktiką ir mokymą. Jis garsėja giliu energijos puoselėjimo bei sąmoningo judesio išmanymu, o jo dėstymo stilius jungia tradiciją, aiškumą ir praktiškas įžvalgas. Dėl to jis įkvepia studentus įvairiose šalyse. Anksčiau bendradarbiavęs su Alan Wattsu, jis ilgą laiką buvo siejamas su...
Skaityti daugiau
11-09, pr – 11-13, pn