Jei trauma gali keliauti per kartas, kartu per jas perduodama ir išmintis. Šis seminaras kviečia pažvelgti į gydymą plačiau: ne tik kaip į asmeninį vidinį procesą, bet ir kaip į ryšį su protėvių linijoje sukaupta stiprybe, įžvalga bei atrama.
Listening When Parts Speak – kruopščiai sukurta patirtis, padedanti pasitelkti protėvių dovanas ir kartu švelniai dirbti su asmeninės, kultūrinės bei kartų traumos našta. Šiame procese būsite vedami stiprinti ryšį tarp savo vidinių dalių ir gydančio resurso, Internal Family Systems (IFS) modelyje vadinamo Self.
Pasitelkdami sąmoningumo praktikas, vedamą meditaciją, patirtinius pratimus ir IFS modelio mokymus, gilinsite ryšį su Self bei mokysitės jautriau ir tikslingiau santykiauti su tomis savo dalimis, kurios neša traumos patirtį. Seminaras kuria erdvę tiek supratimui, tiek pokyčiui, kartu kviesdamas į gydymo kelią įtraukti ir išmintingus protėvius.
Seminare nagrinėsime:
Seminaro pabaigoje būsite kviečiami apmąstyti, kaip šiuos įrankius pritaikyti kasdienybėje, ypač tada, kai tam tikros jūsų dalys suaktyvėja ar yra sužadinamos. Taip pat turėsite galimybę užmegzti naują arba gilesnį ryšį su palaikančiais protėviais, galinčiais suteikti kryptį kasdieniuose pasirinkimuose. Be to, seminaras kviečia pažvelgti ir į kitų žmonių vidines dalis, taip ugdant didesnį supratimą ir padedant reaguoti mažiau asmeniškai.
Dalyviams, baigusiems IFS Level 1 mokymus, suteikiami 20 IFS-CE kreditų, kuriuos galima taikyti IFS sertifikavimui arba pakartotiniam sertifikavimui. Baigimo pažymėjimas bus išduotas tik tiems, kurie dalyvaus visose 20 retrito valandų. Jei dėl bet kokios priežasties negalėsite dalyvauti visose 20 valandų, baigimo pažymėjimas nebus suteiktas. Dėl detalių kreipkitės į dėstytojus.
Rekomenduojamas skaitymas: Listening When Parts Speak: A Practical Guide to Healing with Internal Family Systems Therapy and Ancestor Wisdom, Tamala Floyd, LCSW
Vyr. nuotrauka: Emily Miller
Tamala Floyd, LCSW, yra psichoterapeutė, autorė ir retrito vedėja. Naujausia jos knyga, Listening When Parts Speak: A Practical Guide to Healing with Internal Family Systems Therapy and Ancestor Wisdom, siūlo gydymą asmeninei ir kartų traumai.
Seminaro tvarkaraštis
Apgyvendinimas ir mokestis
Registracija ir apmokėjimas už apgyvendinimą bei mokestį vyksta dviem atskirais žingsniais. Pirmiausia užsiregistruokite ir sumokėkite mokestį tiesiogiai [Provider]. Tuomet šiame puslapyje pasirinkite apgyvendinimo rezervaciją, įveskite slaptažodį ir užbaikite rezervaciją Esalen. Apgyvendinimo kainos apima nakvynę, maitinimą, atviras pamokas bei naudojimąsi baseinais ir kitomis erdvėmis.
Stipendijų fondai prieinami tiems, kuriems reikalinga finansinė pagalba.
COVID atnaujinimas
Atvykstant visi svečiai ir dėstytojai privalo pateikti neigiamo testo rezultatą. Prieš rezervuodami viešnagę, peržiūrėkite galiojančias COVID saugumo gaires, kad susipažintumėte su visomis detalėmis.
Šis kambario tipas sukurtas bendram apsistojimui ir puikiai tinka 4–6 svečiams. Tai jauki, lyties atžvilgiu įtrauki erdvė, kurioje patogu apsistoti retrito metu, o maksimalus buvimo laikas čia – 7 iš eilės einančios dienos. Toks pasirinkimas ypač tinka tiems, kurie vertina paprastumą, komfortą ir bendrystės jausmą.
Kiekviename kambaryje rasite dviaukštes viengules lovas bei privatų vonios kambarį su dušu, todėl po dienos veiklų galėsite mėgautis tiek privatumu, tiek patogumu. Svečiai aprūpinami švariais rankšluosčiais, vonios muilu ir patalyne, tad atvykus belieka įsikurti ir ramiai susitelkti į savo patirtį.
Aiškus išplanavimas ir apgalvoti pagrindiniai patogumai padeda užtikrinti ramią, tvarkingą ir neapkrautą viešnagę. Tai praktiškas sprendimas tiems, kurie nori dalintis erdve, bet kartu išlaikyti komfortą ir funkcionalumą.
Šis jaukus bendras kambarys puikiai tinka tiems, kurie nori daugiau bendrystės, bet nenori bendrabučio atmosferos. Čia patogiai apsistoti gali iki trijų tos pačios lyties svečių, o erdvė suplanuota taip, kad išliktų ir paprasta, ir rami. Kambaryje įrengtos trys lovos: dvi – pagrindiniame aukšte, viena – jaukioje miegamojoje palėpėje. Toks išdėstymas kuria šiltą, neperkrautą aplinką, kurioje lengva atsipalaiduoti po dienos veiklų.
Kiekviename kambaryje yra privatus vonios kambarys su dušu, todėl kasdienė rutina tampa patogi ir sklandi. Jūsų patogumui taip pat paruošti rankšluosčiai, vonios muilas ir patalynė, tad atvykus belieka įsikurti ir mėgautis poilsiu. Nesvarbu, ar čia atvykstate į retritą, sveikatingumo viešnagę, ar ramų pabėgimą kartu su kitais, šis kambarys siūlo gražią pusiausvyrą tarp bendrumo, komforto ir paprastumo.
Šis jaukus kambarys sukurtas tiems, kurie vertina daugiau privatumo ir ramų poilsį. Įkvėptas Big Sur nuotaikos, jis kuria atpalaiduojančią, lengvą atmosferą, kurioje paprasta sulėtinti tempą ir atsitraukti nuo kasdienio šurmulio. Patogi vieta leidžia patogiai pasiekti visą erdvę, o pro langus atsiveria pagrindinio kiemo ir sodo vaizdas, kasdien dovanojantis raminantį foną jūsų viešnagei.
Kambaryje rasite privatų vonios kambarį ir viską, ko reikia patogiam poilsiui tarp sveikatingumo veiklų, valgymų ir ramių akimirkų. Tai puikus pasirinkimas vienam keliautojui arba porai, ieškančiai tylos, paprastumo ir patogios vietos atgauti jėgas. Jei norėsite kambariu dalintis, gali prisijungti dar vienas svečias už papildomus 250 USD už naktį.
Įsikurkite jaukioje, lengvai atsipalaiduoti kviečiančioje aplinkoje, kur Big Sur moteliui būdinga nuotaika kuria paprastą, malonią viešnagės atmosferą. Šis kambarys su dviem dvigulėmis lovomis ir privačiu vonios kambariu yra patogus pasirinkimas tiems, kurie vertina nesudėtingą komfortą ir norą ilsėtis be rūpesčių.
Dėl dviejų lovų ši erdvė ypač tinka draugams, poroms ar šeimos nariams, keliaujantiems kartu ir norintiems turėti pakankamai vietos poilsiui. Šviesus, neperkrautas interjeras padeda sulėtinti tempą po dienos kelionių, bendrų patirčių ar ramaus pabuvimo. Nesvarbu, ar atvykstate trumpam poilsiui, ar ieškote vietos bendram nuotykiui, čia rasite privatumą ir komfortą ramiam poilsiui.
Tamala Floyd, LCSW, į savo veiklą įneša jautrumo, tvirtumo ir ramios atramos pojūtį. Kaip psichoterapeutė, autorė ir retritų vedėja, ji padeda žmonėms leistis į gilesnį vidinį darbą su aiškumu, rūpesčiu ir pagarba kiekvieno patirčiai. Jos požiūris skatina ne tik asmeninį, bet ir giminės istorijoje slypinčių patirčių supratimą, atveriant kelią prasmingam atgavimui. Naujausioje knygoje Listening When Parts Speak: A Practical Guide to...
Skaityti daugiau
09-14, pr – 09-18, pn