Baigę mokymus ir išlaikę galutinį egzaminą, gausite „Yoga Alliance International“ akreditaciją.
Koks jogos stilius dėstomas?
Šie mokymai paremti kelių stilių deriniu, kuriame susipina Hatha joga, Ashtanga Vinyasa ir Vinyasa Flow. Programoje daug dėmesio skiriama vidiniam sąmoningumui ir tiksliam kūno išdėstymui, kad jogos asaną galėtumėte suprasti nuosekliai ir visapusiškai. Taip pat mokysitės kurti savo sekas, o praktikos metu dirbsite ir su iš anksto parengtomis sekų struktūromis, padedančiomis tiek mokytis, tiek mokyti. Į programą įtrauktos ir subtiliosios energijos praktikos, pranajama bei meditacija. Visa tai kviečia gerbti savo asmeninį kelią ir semtis įkvėpimo kuriant prasmingą patirtį kitiems.
Kiek yra mokymo praktikos?
Mokymai sukurti taip, kad būtų interaktyvūs ir itin praktiški. Jų metu turėsite daug progų vesti užsiėmimus, taip pat laukia du praktiniai egzaminai, kuriuose grįžtamąjį ryšį suteiks tiek kurso dalyviai, tiek mokytojai. Toks palaikantis formatas padeda tvirtai ir užtikrintai augti būsimo mokytojo vaidmenyje.
Ar baigęs kursą galėsiu mokyti?
Taip. Programa parengta taip, kad padėtų atskleisti jūsų potencialą, nesvarbu, ar tik pradedate savo pažintį su joga, ar turite ilgametės patirties. Tikime, kad gerai parengtų jogos mokytojų poreikis yra didelis, todėl šie mokymai skirti padėti jums žengti į šį kelią.
Kas gali prisijungti prie šių mokymų?
Į 200 valandų jogos mokytojų rengimo programą gali registruotis visi, nepriklausomai nuo amžiaus, kūno sudėjimo ar patirties lygio. Laukiami visi, kuriuos domina gilesnis jogos pažinimas ir kurie jaučia nuoširdų norą mokytis. Nesvarbu, ar tik pradedate, ar praktikuojate daugelį metų, užsiėmimai sukurti taip, kad praplėstų supratimą ir padėtų žengti toliau. Daugelis absolventų išsineša sustiprėjusį pasitikėjimą savimi ir naują požiūrį į savo galimybes.
Kokia jūsų filosofija?
Mūsų požiūris yra atviras, dosnus, neinvazinis ir kupinas atjautos. Joga mums – tai ilga ir spalvinga gyvenimo kelionė, o mokytojai į kiekvieną pamoką atsineša savo įžvalgas ir patirtį. Gerbiame skirtingus įsitikinimus bei požiūrius, o dalyviai skatinami ugdyti supratimą, atrasti savo stilių ir kurti praktiką, kuri jiems atrodo autentiška.
Ar mokymai vyksta anglų kalba?
Taip, šiuo metu visi kursai vyksta tik anglų kalba. Norint sėkmingai sekti paskaitas ir išlaikyti galutinį sertifikavimo egzaminą, svarbus vidutinis anglų kalbos skaitymo ir kalbėjimo lygis. Jei nesate tikri dėl savo kalbos lygio, galite kreiptis patarimo.
Koks vidutinis grupės dydis?
Mūsų shalos vienu metu gali priimti maždaug 29–32 studentus. Jei kurorte apsistoja daugiau nei viena grupė, kiekviena jų praktikuoja atskiroje shaloje.
Ar reikia atsivežti savo kilimėlį?
Suprantame, kad kilimėlio pasirinkimas yra labai asmeniškas, todėl kiekvienam studentui jis nėra suteikiamas. Jei neturite galimybės atsivežti savąjį, galima pasinaudoti ribotu turimų kilimėlių kiekiu. Šiuo metu jogos kilimėlių mokyklose neparduodame.
Ar bus laiko pažinti salą?
Dauguma studentų laiką po užsiėmimų skiria poilsiui ir pasiruošimui kitai dienai. Vis dėlto mokymuose numatytos 2 laisvos dienos, kurias galima skirti salos pažinimui. Šios dienos nebūtinai sutaps su savaitgaliais.
Kodėl yra skirtingos datos ir vietos?
Visose vietose siūloma ta pati aukštos kokybės programa ir puikių mokytojų palaikymas, tačiau kiekviena aplinka turi savitą atmosferą.
The Mansion: kurortas netoli Ubud centro, iš kurio patogu pasiekti parduotuves ir lankytinas vietas. Tai didžiausia vieta, siūlanti daugiau patogumų: sporto salę, kelis baseinus, jogos shalas ir papildomą restoraną vietoje. Gražūs sodai ir ramios poilsio erdvės daro šią vietą ypač tinkamą tiems, kurie vertina komfortą ir patogią prieigą prie aplinkos.
Yoga Amertham: nuošalesnė vieta Gianjare, maždaug už 25 minučių nuo Ubud centro. Įsikūrusi tarp dviejų upių ir apsupta vešlių džiunglių, ji kuria ramią, natūralią aplinką gilesniam pasinėrimui į jogos kelionę. Poilsiui čia įrengtas nedidelis baseinas.
Melati: išskirtinis „House of OM“ objektas pačioje Ubud širdyje, apsuptas gamtos, kultūrinių vietų ir sakralinių erdvių. Ši atmosfera padeda patirti gilią jogos praktiką ir asmeninį augimą. Po pamokų netoliese rasite daugiau nei 20 kavinių ir restoranų, kuriuose galima pasimėgauti matcha ar kava, aplankyti kultūrinį renginį arba atsipalaiduoti viename iš daugiau nei 10 SPA netoli mokyklos.
Pelaga: įsikūrusi 950 metrų aukštyje virš jūros lygio, kur juntamas gaivus kalnų oras ir atsiveria panoraminiai vaizdai. Balietiško stiliaus namai su įrengtomis verandomis žvelgia į tropinius sodus ir kuria ramų retritą, apsuptą natūralaus Balio grožio.
Mokytojai
Mokymams vadovavo Georgia, dėstydama Hatha jogą ir dalindamasi giliomis jogos filosofijos žiniomis. Taip pat mokė Mayankas ir Pratikas, atnešdami stiprią kūno išdėstymo, asanų praktikos ir anatomijos kompetenciją. Skirtingi jų mokymo stiliai puikiai papildė vienas kitą.
Atsiliepimai
Amber Liu: Atvykau be jokių lūkesčių, o šiandien, paskutinę dieną, galiu pasakyti, kad tai tikrai gyvenimą keičianti kelionė daugeliui iš mūsų. Sutikau tiek daug nuostabių sielų. Programa ir visa patirtis buvo įspūdinga. Visi mokytojai labai patyrę, kupini žinių ir dvasingumo. Personalas svetingas, palaikantis, o viešnagė labai patogi; maistas šviežias ir skanus. Tikiuosi netrukus sugrįžti!
Natalia Koresen: Mano laikas „House of Om“ buvo tikra magija. Nuo ramios atmosferos iki nuostabių jogos užsiėmimų – kiekviena akimirka pripildė širdį džiaugsmo ir dėkingumo. Instruktoriai buvo tarsi angelai, vedę mus su meile ir rūpesčiu. Maistas skanus, apgyvendinimas stilingas ir gražus, o man ypač svarbi buvo tyla ir palaiminga aplinka. Išvykstu stipriai pasikeitusi ir pasirengusi tapti mokytoja.
Melisa Tasci: Nuostabi patirtis ir daug daugiau nei tik jogos mokytojų rengimas. Instruktoriai nepaprastai kompetentingi ir dėmesingi, o visas personalas – itin draugiškas ir geranoriškas. Čia jaučiausi labai patogiai ir išmokau daug ne tik apie jogą, bet ir apie save. Esu be galo dėkinga už šią daugiasluoksnę patirtį, kuri sukėlė daugybę emocijų.
Alina Rysaeva: Tai buvo be galo graži patirtis, ir atsisveikinti su „Melati“ šeima, mokytojais bei visa vieta labai sunku. Esu nepaprastai dėkinga už visų mokytojų ir personalo žinias bei palaikymą. Maistas puikus, labai įvairus, o pusryčiai – mano mėgstamiausia dienos dalis. Mokytojai labai palaikantys ir išmanantys, visada galima kreiptis pagalbos ar patarimo. Jie nuoširdžiai domisi jūsų augimu kaip jogos mokytojo.
Erin McCarthy: Neįtikėtina patirtis. Išmoksite labai daug apie jogą – ne tik apie fizinį aspektą, bet ir apie istoriją, dvasingumą bei gydomąją skirtingų judesių pusę. Personalas nepaprastai draugiškas ir labai paslaugus. Kambariai gražūs, maistas skanus. Esu dėkinga už šį laiką ir žinau, kad išsivežu daugiau gyvenimo pamokų, nei tikėjausi.
Laura Arango Eusse: Jogos mokytojų rengimas Melati buvo praturtinantis visomis prasmėmis. Mokytojai – nepaprastai patyr
Skirta tik moterims – tai paprasta, jauki bendro apgyvendinimo erdvė, sukurta toms, kurios ieško ekonomiško varianto palaikančio retrito aplinkoje. Kambaryje yra keturios viengulės lovos, taip pat patogiam poilsiui ir kasdieniam komfortui užtikrinti įrengtas dušas, oro kondicionierius, karštas vanduo ir „Wi‑Fi“.
Šis pasirinkimas ypač tinka programos dalyvėms, nes į kainą įskaičiuoti 2 maitinimai treniruočių dienomis, 200 RYT mokymai ir galimybė dalyvauti visuose bendruomenės renginiuose. Taip pat suteikiama jogos įranga ir mokomoji medžiaga, kad galėtumėte patogiai įsitraukti į dienotvarkę ir susitelkti į savo praktiką.
Jei vertinate bendrystę, aiškią struktūrą ir ramią, dalijamą atmosferą, šiame kambaryje rasite viską, ko reikia prasmingam ir palaikomam poilsiui.
Šis kambarys sukurtas patogiam poilsiui dviese, kai svarbiausia – jauki, paprasta ir rami aplinka. Jame rasite dvi viengules lovas, o kasdieniam komfortui užtikrinti čia įrengtas dušas, oro kondicionierius, karštas vanduo ir „Wi‑Fi“. Tai praktiškas pasirinkimas svečiams, norintiems atsipalaiduoti ir mėgautis tvarkinga, ramia erdve visos viešnagės metu.
Į kainą įskaičiuoti pusryčiai, pietūs ir vakarienė, taip pat 200 RYT mokymai bei galimybė dalyvauti visuose bendruomenės renginiuose. Svečiai taip pat gaus jogos įrangą ir mokomąją medžiagą, todėl tiek praktika, tiek mokymasis vyks patogiai ir be papildomų rūpesčių. Tai apgalvotas pasirinkimas tiems, kurie ieško paprasto, svetingo kambario ir nori pilnai įsitraukti į visą retrito patirtį.
Privatus kambarys sukurtas ramiam ir patogiam poilsiui, kai norisi jaukios aplinkos bei pilnaverčio sveikatingumo patyrimo. Kambaryje rasite dvigulę lovą, dušą, oro kondicionierių, karštą vandenį ir wi-fi – viską, ko reikia lengvam ir komfortiškam buvimui.
Į viešnagę taip pat įskaičiuoti pusryčiai, pietūs ir vakarienė, o kartu galėsite įsilieti į visą retrito dienos ritmą. Dalyviams suteikiama galimybė prisijungti prie 200 RYT mokymų bei visų bendruomenės renginių visos programos metu. Taip pat bus parūpinta jogos įranga ir mokomoji medžiaga, kad praktika ir mokymasis vyktų sklandžiai ir patogiai.
Dėl apgalvotų įskaičiuotų paslaugų ir ramios privačios aplinkos šis kambarys ypač tinka tiems, kurie vertina komfortą, maitinantį dienos ritmą ir susitelkimui palankią erdvę praktikai, pažinimui bei bendrystei.
Šis erdvus kambarys sukurtas taip, kad nuo pat pirmų akimirkų jaustumėtės ramiai ir patogiai. Apgalvotas interjeras, švarios linijos ir jauki atmosfera kuria aplinką, kurioje lengva atsipalaiduoti bei paleisti dienos įtampą. Queen dydžio lova kviečia kokybiškam poilsiui, o privatus vonios kambarys suteikia daugiau patogumo ir privatumo.
„Private Deluxe“ ypač tinka tiems, kurie vertina tylą, lėtą ritmą ir netrikdomą poilsį. Čia patogu pradėti ramią rytinę dieną, grįžti po veiklų ir mėgautis vakaro ramybe. Tai puikus pasirinkimas tiek trumpam atokvėpiui, tiek ilgesniam pabėgimui, kai norisi atgauti jėgas jaukioje, harmoningai įrengtoje erdvėje. Kambarys suteikia viską, ko reikia komfortiškai ir be rūpesčių viešnagei.
Šis jaukus privatus kambarys puikiai tinka ramiam poilsiui vienam, kai norisi atsitraukti nuo kasdienio šurmulio ir susitelkti į save. Čia rasite viengulę lovą ir privatų vonios kambarį, todėl erdvė suteikia tiek reikalingą privatumą, tiek paprastumą patogiam poilsiui.
Kambarys sukurtas svečiams, vertinantiems tylą, asmeninę erdvę ir ramų ritmą. Po dienos, praleistos jogos užsiėmimuose, meditacijose ar sąmoningo buvimo akimirkomis, čia galėsite patogiai atsipalaiduoti ir atgauti jėgas. Jauki atmosfera padeda lengviau nurimti, pailsėti ir išlaikyti vidinę darną visos viešnagės metu.
Kelionei vienam ar tiesiog norintiems ramaus prieglobsčio atsikvėpti, šis kambarys tampa praktišku ir maloniu pasirinkimu. Tai vieta, kur paprastumas dera su komfortu, o kiekviena akimirka kviečia į poilsį ir atsinaujinimą.
Šis kambarys sukurtas patogiam ir jaukiam trijų svečių poilsiui, kai svarbu paprastumas, funkcionalumas ir maloni bendra erdvė. Jame rasite dvi viengules lovas, dušą ir karštą vandenį, todėl kasdienė rutina bus patogi ir nevaržanti. Veikia Wi‑Fi, tad galėsite lengvai palaikyti ryšį su aplinka ar prireikus dirbti bei planuoti dieną.
Į viešnagę taip pat įskaičiuoti pusryčiai, pietūs ir vakarienė, kad galėtumėte mėgautis subalansuotais patiekalais be papildomo rūpesčio. Svečiai gali naudotis 300 rytų treniruočių, dalyvauti visuose bendruomenės renginiuose, taip pat naudotis jogos įranga ir mokomąja medžiaga. Tai sukuria palaikančią aplinką tiek praktikai, tiek bendravimui.
Jei atvykstate mokytis, dalyvauti bendroje veikloje ar tiesiog patirti sveikatingumo kupiną poilsį, šis kambarys suteiks visus pagrindinius patogumus sklandžiai ir visavertei viešnagei.
Šis dvivietis kambarys sukurtas patogiam ir praktiškam poilsiui tiems, kurie keliauja ir apsistoja kartu. Čia rasite dvi atskiras viengules lovas, dušą su karštu vandeniu ir wi-fi ryšį, kad viešnagės metu būtų patogu tiek ilsėtis, tiek palaikyti ryšį su aplinka.
Į viešnagės kainą taip pat įskaičiuoti pusryčiai, pietūs ir vakarienė, o svečiai galės dalyvauti visoje 300 RYT mokymų programoje bei visuose bendruomenės renginiuose. Taip pat suteikiama galimybė naudotis jogos įranga ir mokomąja medžiaga, todėl aplinka palanki tiek poilsiui, tiek žinioms gilinti.
Šis kambarys ypač tinka tiems, kurie atvyksta į sveikatingumo ar jogos patirtį ir ieško paprasto, tvarkingo bei viskuo pasirūpinto varianto. Čia viskas apgalvota taip, kad galėtumėte susitelkti į mokymąsi, bendrystę ir kasdienę praktiką.
Ši vieno miegamojo vila sukurta ramiam ir patogiam poilsiui, kai norisi atsitraukti nuo kasdienybės ir pilnai pasinerti į retrito patirtį. Tai jauki vieta svečiams, vertinantiems privatumą, komfortą ir paprastumą, o pagrindiniai patogumai užtikrina sklandžią viešnagę: čia rasite dušą su karštu vandeniu ir „wi-fi“ ryšį.
Į viešnagės kainą taip pat įskaičiuoti pusryčiai, pietūs ir vakarienė, taip pat prieiga prie visos dienos programos. Svečiai gali dalyvauti 300 RYT mokymuose bei visuose bendruomenės renginiuose, vykstančiuose retrito metu. Jogos praktikai ir mokymuisi suteikiama visa reikalinga įranga bei mokomoji medžiaga, todėl aplinka palanki tiek praktikai, tiek žinioms gilinti.
Jei norite stiprinti savo jogos kelią, užmegzti ryšį su bendraminčiais ar tiesiog pabūti tylioje, atpalaiduojančioje aplinkoje, ši vila taps patikimu ir jaukiu pagrindu jūsų laikui čia.
Šis kambarys sukurtas tiems, kurie vertina patogumą ir jaukią bendrystę. Tai 4 vietų bendras kambarys, siūlantis paprastą, tvarkingą ir malonią aplinką poilsio akimirkoms jūsų viešnagės metu. Čia rasite viską, ko reikia ramiam kasdieniam komfortui: oro kondicionierių, ventiliatorių, karštą vandenį ir wi-fi, kad galėtumėte jaustis patogiai ir palaikyti ryšį visos viešnagės metu.
Išėję į terasą, galėsite įkvėpti gryno oro, trumpam sustoti tyloje ar tiesiog ramiai pasimėgauti aplinka. Dėl praktiško išplanavimo ir neįpareigojančios atmosferos šis kambarys puikiai tinka keliautojams, ieškantiems ramaus pagrindo savo viešnagei retrito metu.
Viešnagės trukmė: 9 naktys.
Georgia vedama mokymų patirtis pasižymėjo giliu turiniu ir aiškia, ramia kryptimi. Jos dėmesingas vedimas padėjo kiekvienam Hatha jogos užsiėmimui vykti tvirtai, prieinamai ir gerai apgalvotu tempu, kad praktika būtų patogi tiek kūnui, tiek protui. Be fizinės praktikos, Georgia dalijosi ir plačiomis jogos filosofijos žiniomis, suteikdama mokymams prasmingą papildomą sluoksnį. Tokia prieiga kūrė erdvę, kurioje judesys ir apmąstymas natūraliai susijungė į vientisą...
Skaityti daugiau
Mayank į jogą žvelgia kaip į judesio ir vidinio atgavimo kelią. Jo vedami užsiėmimai pasižymi apgalvotu, terapiniu požiūriu, kuriame dera tradicinė jogos išmintis ir aiškus, lengvai suprantamas dėstymo stilius. Turėdamas jogos magistro laipsnį iš Uttrakhand Sanskrit University, jis geba palaikyti tiek pradedančiuosius, tiek labiau patyrusius praktikantus. Per pastaruosius 8 metus Mayank mokė tarptautinėje aplinkoje, todėl sukaupė turtingą patirtį ir jautrumą skirtingoms...
Skaityti daugiau
Apie PratikąPratik jogos kelią pradėjo 2009 m. Rišikeše, Indijoje. Nuo to laiko jis gilinosi į įvairius jogos stilius ir praktikavo Hatha, Ashtanga bei Vinyasa jogą, įkvėptas jų galimybių padėti išvengti traumų, palengvinti atsistatymą, stiprinti kūną ir protą bei kurti gilesnę vidinę ramybę.Jis taip pat yra sertifikuotas pirmosios pagalbos specialistas ir tikras nuotykių ieškotojas: yra skraidęs sraigtasparniais, ruošęs ajurveda įkvėptą maistą,...
Skaityti daugiau
Jl. Raya Bona, Bona, Kec. Gianyar, Kabupaten Gianyar, Bali 80581, Indonesia
Kabupaten Gianyar