Ši 11 dienų, 100 valandų įvadinė jogos mokytojų rengimo programa sukurta tiems, kurie nori pagilinti savo praktiką ir kartu susikurti aiškų, struktūruotą jogos studijų pagrindą. Programą organizuoja Aegialis School of Yoga, veikianti gerai vertinamoje jogos ir sveikatingumo aplinkoje, garsėjančioje aukšta kokybe ir įkvepiančia gamta.
Intensyvaus mokymosi formatu grįstas mokymas kviečia plėsti jogos filosofijos supratimą, stiprinti asanų praktiką ir pažvelgti į jogą kaip į gyvenimo būdą. Patyrusių mokytojų vedami dalyviai, lydimi išskirtinės Amorgoso atmosferos, yra palaikomi tiek asmeniniame augime, tiek tobulėjant ant kilimėlio.
Kursas suteikia visapusišką įvadą į jogos filosofiją, taisyklingo išsidėstymo principais grįstą asanų praktiką bei pagrindinius anatomijos dėsningumus, susijusius su judesiu ir kvėpavimu. Dalyviai supažindinami su Hatha, Vinyasa ir Ashtanga pagrindais palaikančioje mokymosi aplinkoje.
Sėkmingai baigę programą, dalyviai gauna 100 valandų jogos mokytojų rengimo baigimo sertifikatą, išduodamą Aegialis School of Yoga ir suderintą su Yoga Alliance International standartais.
Prieš atvykstant išankstinio pasirengimo ar skaitymo nereikia. Mokymai atviri įvairaus lygio studentams, o pratimų variacijos ir modifikacijos pritaikomos skirtingiems poreikiams bei galimybėms.
Atkreipkite dėmesį, kad tai yra intensyvi edukacinė programa su pilnu dienos grafiku, apimančiu fizinę praktiką ir teorines sesijas. Tai nėra poilsinis retritas. Iš dalyvių tikimasi atvykti subalansuotos fizinės, psichinės ir emocinės būsenos. Dėl programos intensyvumo ji netinka nėščiosioms ar turintiems traumų.
Dalyviai pasineria į ramią salos aplinką, kur atsiveria platūs Egėjo jūros ir aplinkinių kalnų vaizdai. Kasdien patiekiami maistingi pusryčių bufetas, taip pat sotūs pietų ir vakarienės patiekalai, ruošiami iš šviežių, ekologiškų ingredientų. Visi valgiai yra vegetariški ir veganiški.
Pradedantieji, pažengusieji
Hatha joga, Vinyasa, Yin, Ashtanga filosofija, Nidra
Reikalingas bazinis anglų kalbos lygis
Be pagrindinės mokymo programos, Aegialis School of Yoga dalyviai gali pažinti natūralų ir kultūrinį Amorgoso savitumą per kruopščiai suplanuotas veiklas. Jos gali apimti žygius kalnų takais su sąmoningo judesio ir refleksijos akimirkomis, apsilankymus svarbiose salos vietose bei pažintį su vietiniais augalais ir gamtiniais elementais.
Šios patirtys skirtos papildyti mokymą, suteikiant erdvės ryšiui su gamta ir kartu išlaikant aiškų edukacinį programos fokusą.
Aegialis patirtis – vientisa gyvenimo, mokymosi ir transformacijos kelionė
Ši mokytojų rengimo programa vyksta Aegialis Hotel & Spa – tarptautiniu mastu pripažintoje jogos ir sveikatingumo vietoje. Programa organizuojama dviejose Aegialis erdvėse, kurias valdo ir kuria pati Aegialis, užtikrindama vientisą, aukštos kokybės retrito ir mokymosi patirtį po vienu prekės ženklu ir viena filosofija.
Sea Rock – tai privati Aegialis Hotel & Spa pajūrio vila, sukurta kaip ramybės, buvimo ir vidinės kelionės erdvė. Vos keli žingsniai nuo jūros ir pėsčiomis pasiekiama Aegiali įlanka suteikia privatumo, tylos ir artumo gamtai – tai ideali aplinka jogai, meditacijai ir refleksyvioms praktikoms.
Visi dalyviai apsistoja Sea Rock, kur vyksta gyvenamoji programos dalis. Rytinės praktikos ir dalis užsiėmimų vyksta specialiai įrengtame geodeziniame jogos kupole (100 kv. m), pripildytame natūralios šviesos ir panoraminių jūros vaizdų. Tai stipri erdvė įkūnytai praktikai ir energiniam sąmoningumui. Pusryčiai taip pat patiekiami Sea Rock, kad kiekviena diena prasidėtų ramiai ir neskubant.
Be kupolo, Sea Rock siūlo ir lauko mokymosi bei praktikos erdves. Atviroje amfiteatro erdvėje su vaizdu į jūrą vyksta meditacijos, vakarinės praktikos, grupinės diskusijos ir ceremoniniai susibūrimai, o pavėsyje esanti lauko praktikos ir teorijos zona suteikia komfortą dienos sesijoms, seminarams ir paskaitoms.
Pasirinkti teoriniai ir praktiniai moduliai, įskaitant anatomiją, mokymo metodiką, filosofiją, prižiūrimą praktiką ir grupinį darbą, vyksta Aegialis Hotel & Spa – pagrindinėje Aegialis sveikatingumo ekosistemos vietoje.
Kurorte įrengtos kelios pilnai aprūpintos jogos shalos su vaizdais į jūrą ir kalnus, kiekviena turinti savitą atmosferą bei energiją, taip pat suteikiama prieiga prie plataus spektro sveikatingumo erdvių. Pietūs ir vakarienė kasdien valgomi Aegialis, kur patiekiama maistinga vegetariška ir veganiška virtuvė, padedanti palaikyti fizinius ir energetinius mokymų poreikius. Dalyviai taip pat gali naudotis SPA, lauko baseinu ir sveikatingumo zonomis, kurios padeda atsipalaiduoti, atsigauti ir integruoti patirtį visos programos metu.
Sujungus jaukų Sea Rock by Aegialis gyvenimo ritmą su profesionalia Aegialis Hotel & Spa infrastruktūra, patirtimi ir sveikatingumo paslaugomis, ši programa suteikia vientisą kelionę, palaikančią tiek vidinę transformaciją, tiek aukšto lygio mokytojų rengimą.
Judėjimas tarp erdvių suplanuotas ir patikrintas taip, kad užtikrintų komfortą, gylį ir tęstinumą, padėdamas studentams visos kelionės metu jaustis palaikomiems fiziškai, protiškai ir energetiškai.
Aegialis School of Yoga
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Trukmė
10 naktys / 11 dienos
Galima bet kurią dieną