Leiskitės į giliai atpalaiduojančią ir transformuojančią patirtį, skirtą padėti paleisti energetinius blokus, subalansuoti čakrų sistemą ir puoselėti vidinę darną per senąsias bija mantrų giedojimo bei ilgesnės gongų ir garso terapijos praktikas.
Šiame seminare keliausime per septynias pagrindines čakras ir joms priskiriamas bija mantras – šventus sėklinius skiemenis, kurie tūkstančius metų naudojami jogos ir tantrinėse tradicijose. Kiekviena čakra turi savitą vibracinį garsą, susijusį su skirtingomis fizinėmis, emocinėmis ir energetinėmis mūsų savybėmis.
„Bija“ sanskrito kalba reiškia „sėkla“. Šios galingos vienaskiemenės mantrų formos – tokios kaip LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM ir tylioji karūnos čakros vibracija – laikomos kiekvienos čakros energetine esme. Giedant jas su dėmesingu buvimu, gali sužadinti snaudžiančią energiją, padėti išsklaidyti sąstingį, sustiprinti koncentraciją ir skatinti didesnę kūno, proto bei dvasios dermę. Balsu kuriamos vibracijos juntamos kūne, kviečia giliau susijungti su savo vidiniu pasauliu ir palaiko emocinį paleidimą bei energetinį balansą.
Po mantrų praktikos būsite pakviesti atsigulti ir pasinerti į ilgesnę gongų ir garso terapijos sesiją, kad balso praktikos poveikis galėtų ramiai susigulėti ir integruotis.
Atsipalaiduokite ir mėgaukitės raminančiais tibetietiškų dubenėlių, vandenyno būgno, varpelių, senovinio gongo ir kitų terapinių instrumentų garsais. Jų sodrūs sąskambiai ir vibracijos sukuria palaikančią erdvę poilsiui, meditacijai ir vidinei kelionei, nukreipdami už kasdienių minčių ribų į gilaus buvimo būseną.
Gongas sukuria įtraukiančią „garso vandenyną“, kuris švelniai juda per kūną, kviečia nervų sistemą atsipalaiduoti ir palaiko natūralų kūno gebėjimą siekti pusiausvyros bei atsinaujinimo. Patirtis gali iššaukti savaiminę meditacinę būseną, po kurios jausitės tvirčiau įsižeminę, atgaivinti ir giliai pamaitinti.
Atvykite tokie, kokie esate, ir leiskite sau būti palaikomiems gydančios mantrų, vibracijos ir garso galios.
Tinka visiems lygiams. Ankstesnė patirtis nebūtina.
Įsikūręs aukštai virš Kopenhagos, šis erdvus ir šviesos pripildytas penthauzas suteikia privatumą bei įkvepiančią aplinką, kurioje svečiai gali jaustis visiškai ramiai. Čia yra didžiausia būsto salė, sukurta taip, kad į ją plūstų natūrali šviesa ir vyrautų lengvumo pojūtis, taip pat atvira virtuvė, jauki poilsio zona, mažesnis susitikimų ar procedūrų kambarys, tualetai, dušo patalpos ir graži stogo terasa.
Įsikūręs 5-ajame aukšte, šis aukštas pilnai aprūpintas visomis jogos praktikoms reikalingomis priemonėmis bei visa garso ir vaizdo įranga. Čia rasite du prie lubų montuojamus projektorius ir keturis kokybiškus garsiakalbius, kuriuos galima naudoti tiek su jack laidu, tiek belaidžiu būdu. Aukšte taip pat yra atskiras įėjimas ir išėjimas, o patogumui įrengtas keleivinis ir krovininis liftas.
Ši erdvė dažniausiai nuomojama mokymams, seminarams, priėmimams ir paskaitoms, todėl tai universalus pasirinkimas renginiams, kuriems svarbus ir komfortas, ir funkcionalumas.
Ši šviesi erdvė sukurta taip, kad natūraliai palaikytų jogos ir judesio užsiėmimus. Rytų kryptimi atsiveriantys langai įleidžia švelnią ryto šviesą, kuri suteikia pakylėjančią, ramią atmosferą tiek mokytojams, tiek dalyviams. Čia lengva kurti susitelkimo ir lengvumo kupiną nuotaiką, tinkančią įvairioms praktikoms.
Garso sistema su šešiais garsiakalbiais padeda paprastai pritaikyti muziką pagal sesijos ritmą. Ją galima prijungti laidu arba belaidžiu būdu naudojant „Spotify“, todėl aplinkos toną susikursite be papildomų rūpesčių. Tai patogi erdvė ne tik jogai, bet ir kitiems treniruočių ar mokymo užsiėmimams.
Vos už durų laukia jauki poilsio zona, kurioje svečiai gali atsikvėpti prieš pamoką ar po jos. Taip pat galima naudotis bendra terasa, kuria dalijasi ir kiti namo svečiai. Tame pačiame aukšte įrengti dušai ir tualetas suteikia dar daugiau patogumo.
Erdvė dažniausiai nuomojama jogos ir su treniruotėmis susijusiems mokymams. NOR taip pat siūlo tris pilnai jogos praktikoms pritaikytus kambarius, kuriuose rasite kilimėlius, kaladėles, bolstus, akių pagalvėles, antklodes ir diržus.
Trečiame aukšte įsikūrusi šviesi ir jauki NOR: erdvė tinka seminarams, užsiėmimams, susitikimams bei pokalbiams. Dėl patogaus priėjimo prie NOR: Café čia lengva kurti sklandžią dienos tėkmę, o rami aplinka padeda išlaikyti dėmesingą susitelkimą nuo vienos sesijos iki kitos.
Patalpoje įrengta garso sistema su keturiais garsiakalbiais, kurią galima prijungti per jack jungtį arba naudoti belaidžiu būdu per „Spotify“. Esant poreikiui, salę galima išsinuomoti ir su visa jogos įranga, todėl ji ypač patogi judesio užsiėmimams. Lubose sumontuotos TRX diržams skirtos tvirtinimo juostos suteikia daugiau galimybių treniruotėms ir funkciniam judėjimui.
Nors ši erdvė dažniausiai naudojama jogai ir mankštai, ji puikiai tinka ir pristatymams bei grupiniams susitikimams. Taip pat galima pastatyti projektorių, todėl čia patogu rengti ir paskaitas. Tai universali vieta, kurioje dera jaukumas, praktiškumas ir lankstumas įvairaus pobūdžio renginiams.
Apie mane Man ir visiems kitiems kvėpavimas yra švelnus priminimas sulėtėti, giliai įkvėpti ir grįžti į dabarties akimirką. Esu ieškotoja ir svajotoja, vedama sinchroniškumo ir gyvenimo magijos. Tikiu, kad kiekvienas susitikimas ir kiekvienas naujas žingsnis link tikslų turi prasmę, o viską lydi dėkinga širdis. Jau daugelį metų dirbu SPA srityje: esu masažo terapeutė ir Reiki meistrė, kaupusi patirtį prabangiuose sveikatingumo centruose ir SPA...
Skaityti daugiau
Kaina
300,00 DKK
09-11, pn