Šios sesijos kviečia sulėtinti tempą ir iš naujo užmegzti ryšį su savimi per harmoningą hatha jogos, jutiminio sąmoningumo, garso terapijos ir kvėpavimo praktikų derinį. Kiekvienas užsiėmimas kuriamas taip, kad padėtų įsiklausyti į kūną, judėti sąmoningai ir susikurti daugiau aiškumo bei buvimo akimirkoje.
Čia nėra skubėjimo ar mechaninio judesio kartojimo – dalyviai vedami per kiekvieną pozą su dėmesiu ir rūpesčiu, kad praktika taptų įžeminanti, erdvi ir giliai atgaivinanti. Garso terapija bei kvėpavimo praktikos papildo visą patirtį, skatindamos atsipalaidavimą, vidinį klausymąsi ir švelnų pabudimo pojūtį.
Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško sąmoningos praktikos, jungiančios fizinį judesį su subtiliomis, palaikančiomis priemonėmis pusiausvyrai ir atsinaujinimui.
Suzie Syta Gutierrez
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų