Meditacija
Palmanova, Ispanija
Meditacija gali tapti švelniu, bet labai veiksmingu keliu į labiau subalansuotą kasdienybę, stiprinančiu emocinę gerovę ir vidinę ramybę. Šio užsiėmimo metu jūsų laukia skirtingos meditacijos technikos, padedančios sulėtinti tempą, įsiklausyti į save ir sustiprinti sąmoningumą. Praktikoje gali būti taikoma dėmesingo buvimo meditacija, vizualizacija, joga nidra ir kūno skenavimas mintyse. Šie metod...
Datos pagal užklausąTeirautis