Anandos jogos pagrindai kviečia į švelnų ir įkvepiantį susitikimą su sąmoningu judesiu, kvėpavimu ir vidine pusiausvyra. Šis užsiėmimas skirtas tiems, kurie nori geriau suprasti jogos pagrindus, sustiprinti ryšį su kūnu ir atrasti ramesnį, labiau į centrą grąžinantį praktikavimą.
Užsiėmimo metu dalyviai gali tikėtis aiškios, nuoseklios praktikos, padedančios saugiai įsijausti į asanas, stebėti kvėpavimą ir ugdyti dėmesingą buvimą. Tai puiki proga tiek pradedantiesiems, tiek norintiems pagilinti savo jogos patirtį ir atrasti daugiau lengvumo kasdienybėje.
Ši patirtis sukurta tam, kad palaikytų ne tik kūną, bet ir vidinį nusiraminimą, todėl ji tinka ieškantiems švelnaus atgaivos, susikaupimo ir tvirtesnio pagrindo tolimesnei jogos kelionei.
The Seclusion Retreat
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
07-31, pn – 08-13, kt