7 dienų pradedančiųjų jogos retritas

Šis septynių dienų retritas sukurtas tiems, kurie nori švelniai ir saugiai įžengti į Aštanga jogos bei sąmoningumo pasaulį. Tai palaikanti patirtis, leidžianti sulėtinti tempą, atsitraukti nuo kasdienio šurmulio ir ramiai stiprinti pasitikėjimą savo praktika patogiu ritmu.

Savaitės metu dalyvių laukia rami, jauki ir rūpestinga atmosfera, kurioje natūraliai gimsta vidinė pusiausvyra, dėmesingas buvimas ir gilesnis savęs pajautimas. Šis retritas ypač tinka pradedantiesiems arba tiems, kurie nori sugrįžti prie pagrindų labiau susitelkusioje aplinkoje. Nuoseklios praktikos ir sąmoningo apmąstymo akimirkos padeda geriau suprasti judesius, kvėpavimą ir savo kūno pojūčius.

Renginio vieta – dvasinė šventovė, kuri sukuria idealią erdvę mokymuisi, poilsiui ir atsinaujinimui. Nesvarbu, ar jogos dar tik pradedate mokytis, ar ieškote naujos pradžios, šis septynių dienų kelias kviečia auginti tvirtumą, aiškumą ir gilesnį ryšį su savimi.