„Ashtanga Modified“

Patirkite susikaupimo ir energijos kupiną jogos praktiką, paremtą tradiciniu Ashtanga Vinyasa metodu. Šis stilius išsiskiria dinamišku ritmu ir aiškia struktūra, todėl kviečia įgauti daugiau koncentracijos, kartu palaikydamas fizinį apsivalymą ir proto aiškumą. Užsiėmimo metu bus praktikuojama tik dalis Ashtanga pirminės serijos, tad tai yra prieinamesnis būdas prisiliesti prie šios stiprios tradicijos nepraktikuojant visos sekos.

Sesija tinka visiems lygiams ir siūlo harmoningą judesio, kvėpavimo bei dėmesio derinį. Nesvarbu, ar Ashtanga jums dar nauja, ar jau pažįstama praktika, galite tikėtis vedamo užsiėmimo, kuris ugdo buvimą akimirkoje, stiprina kūną ir padeda dar giliau susitelkti į vidų. ING/ESP