Ashtanga joga
Ostinas, Jungtinės Amerikos Valstijos
Ši dinamiška jogos praktika remiasi ilga tradicija ir kviečia stiprinti kūną, lavinti susikaupimą bei puoselėti vidinę pusiausvyrą. Užsiėmime laukia aiškiai sudėliota asanų seka, kuri vyksta tolygiu ritmu, derinant judesį su kvėpavimu. Toks tempas sukuria tvirtą, įžeminantį pojūtį tiek kūnui, tiek minčiai. Ashtanga joga tinka tiek jau turintiems praktikos, tiek tiems, kurie šį stilių nori pažinti....
Datos pagal užklausąTeirautis 