Ši švelni, tačiau itin atkurianti praktika skirta giliau pasiekti kūno miofasciją – minkštuosius audinius – per ilgiau išlaikomas padėtis, kurios padeda atpalaiduoti įtampą ir suteikia daugiau lengvum...
Teirautis
Ši sesija sujungia dvi skirtingas, bet puikiai viena kitą papildančias praktikas, kad sukurtų harmoningą pusiausvyrą tarp aktyvumo ir poilsio. Pirmoje dalyje laukia šilta, tekanti Vinyasa jogos seka,....
Ši giliai atpalaiduojanti sesija sukurta tam, kad palaikytų nervų sistemą ir padėtų visam kūnui bei protui nusiraminti. Dalyviai bus vedami per kvėpavimo praktikas, švelnius tempimo pratimus, sutelktu...
Ši jogos sesija sujungia tolygų judėjimą ir sąmoningus perėjimus, todėl kiekviena poza natūraliai pereina į kitą. Praktika kaskart šiek tiek kinta, tad išlieka įdomi, tačiau kartu išlaiko aiškų, saugų...
Ši jogos sesija kviečia pasinerti į sklandžią, tarsi tekantį judesį primenančią praktiką, kurioje kiekviena poza organiškai susijungia per vinyasa principą. Kvėpavimas čia tampa vedliu, o judesys – na...
Pasinerkite į dinamišką vinyasos praktiką, skirtą stiprinti kūną, auginti ištvermę ir drąsą judėti už įprastų ribų. Ši energinga sesija kviečia išbandyti rankų balansus, inversijas ir kitus žaismingus...
Ši švelni jogos sesija kviečia judėti lėtai ir sklandžiai, pereinant iš vienos pozos į kitą su lengvumu ir ramybe. Praktikos metu kuriama harmonija tarp kūno, minčių ir vidinės būsenos, todėl tai puik...
Ši dinamiška jogos praktika kviečia į judesio ir jėgos dermę, kurioje vinyasos seka natūraliai susilieja su sklandžiais perėjimais, įtraukiant šuns žemyn ir šuns aukštyn pozas. Užsiėmimo metu stiprina...
Ši tradicinė karštosios jogos praktika remiasi klasikine karštos jogos seka, kilusia iš senosios tradicijos. Užsiėmime derinamos 26 kūno padėtys ir 2 kvėpavimo pratimai, todėl tai viso kūno praktika,....
