Lyriška yin joga

Pasinerkite į lyrinės Yin jogos pasaulį, kuriame poezija susilieja su jogos kilimėliu, o jauki žvakių šviesa ir raminančios melodijos kuria ypatingą atmosferą. Šis užsiėmimas kviečia į gilesnį paleidimą ir prasmingesnį ryšį su savo vidiniu pasauliu.

Patirkite lyrinės Yin jogos magiją su Chrisu

Dėmesys emociniam paleidimui

• Lyrinė Yin joga išsiskiria ilgai išlaikomomis, švelniomis pozomis.
• Leiskitės į gilesnį emocinį paleidimą ir savęs pažinimą.
• Praktika sukurta tam, kad padėtų paleisti kūne sukauptą įtampą.
• Švelnus tempimas palaiko lankstumą ir padeda atpalaiduoti jungiamuosius audinius.

Poezijos ir muzikos dermė žvakių šviesoje

• Rami Yin jogos būsena čia susipina su įtaigiomis lyrinėmis afirmacijomis.
• Skamba švelni muzika, o jauki žvakių šviesa kviečia į vidinę refleksiją.
• Užsiėmimai tinka visiems lygiams – nuo pradedančiųjų iki pažengusių jogos praktikų.
• Užsiėmimai vedami anglų ir ispanų kalbomis, prireikus suteikiama pagalba vokiečių ir italų kalbomis.

Lyrinė Yin joga – tai erdvė, kurioje kūnas atsiveria, širdis prabyla, o siela gauna šiltą apkabinimą.

„Chriso lyrinė Yin joga yra transformuojanti. Jo švelnus vedimas sukuria saugią erdvę emociniam paleidimui. Kiekviena sesija atrodo kaip gili kelionė į vidų“ – Emily

„Lyrinė Yin joga su Chrisu man yra tikra užuovėja. Jo unikalus ramybės ir judesio derinys visiškai pakeitė mano praktiką. Kaskart išsinešu pusiausvyrą ir atsinaujinimo jausmą“ – Michael

„Chriso lyrinė Yin joga yra tikras lūžio taškas. Jo novatoriškas požiūris padeda paleisti įtampą ir atrasti balansą. Kiekvienas užsiėmimas yra itin maitinantis ir įkvepiantis“ – Sofia

Daugiausia metų ši praktika vyksta įspūdingoje stogo terasoje – privačioje ramybės oazėje po atviru dangumi.

Rekomenduojame apsivilkti šilčiau, nes ramios pozos gali atvėsinti kūną.

Žiemą arba esant nepalankiems orams persikeliame į jaukią vidinę šalą.

Visoms studijos pamokoms suteikiami jogos kilimėliai ir visi reikalingi pagalbiniai reikmenys.

Prieš ir po užsiėmimo kviečiame mėgautis žolelių užpilais arba namuose paruoštomis arbatomis – puikiu fonu bendravimui.

Čia jus neabejotinai sužavės bendruomeniškumo jausmas.