Srauto savaitgalis — jogos ir sąmoningumo praktika

Šis retritas kviečia trumpam sustoti ir grįžti į save per judesį, buvimą čia ir dabar bei ramų sąmoningumą. Per ypatingą FLOW savaitgalį būsite vedami į tekantį Vinyasa jogos ritmą, kuriame mintys pamažu nurimsta, o dėmesys natūraliai sugrįžta į dabarties akimirką. Tai maloni pauzė nuo kasdienio tempo, suteikianti erdvės iš naujo užmegzti ryšį su kūnu ir širdimi.

Šios dienos sukurtos tam, kad padėtų atkurti pusiausvyrą, paleisti susikaupusią įtampą ir pasisemti naujos energijos. Švelni, bet dinamiška praktika leis judėti lengvai, kvėpuoti giliau ir patirti įžeminantį sąmoningumo poveikį palaikančioje aplinkoje. Savaitgalis kviečia sulėtėti, įsiklausyti į vidų ir pajusti buvimo paprastumą. Laukia maitinanti patirtis, po kurios jausitės labiau susitelkę, atviresni ir atsinaujinę.