Žiemos saulėgrįža atveria šventą slenkstį — akimirką, kai tamsa ima švelnėti, o šviesa pamažu grįžta. Metų laikui kviečiant į vidų, sulėtiname žingsnį, judame švelniau ir vėl prisiliečiame prie pastovios liepsnos, kuri gyvena mumyse.
Remiantis čakrų sistemos išmintimi, šis įtraukiantis retritas kviečia pažinti septynias čakras kaip spindinčias ugnis ir nubudimo vartus į fizinę, emocinę, protinę ir dvasinę gerovę. Būdami kartu keliaujame per šiuos vidinius kraštovaizdžius, sutikdami ir šviesias dovanas, ir šešėlinius kiekvieno energijos centro aspektus.
Kiekvieną dieną laukia transformuojančių praktikų tėkmė: meditacija, kundalini krija, asanos, šokis, yin ir somatinis judėjimas, garso terapija, rašymas, kūryba bei sezoninis ritualas. Šios patirtys skirtos palaikyti kūną, skatinti atgavimą, atverti širdį, nuraminti protą ir iš naujo įžiebti sakralinę ugnį viduje.
Garso ir balso tema taip pat užima svarbią vietą. Svečia muzikantė ir mokytoja Daphne Tse prisijungs prie mūsų, kad pasidalytų SoulSongs per gyvą muziką, sėklinius mantrų garsus, čakrų tonavimą, vedamą balso meditaciją ir švelnų balso tyrinėjimą. Kartu atrasime, kaip garsas juda per kūno energijos centrus, pažadindamas liepsną kiekvienoje čakroje ir suteikdamas balsą tam, kas ilgai glūdėjo po paviršiumi.
Šį retritą sudaro:
Jogos filosofijoje spindesys nėra tai, ką turime užsitarnauti; tai yra tai, ką atskleidžiame. Kaip po pelenais saugoma liepsna, mūsų vidinė šviesa išlieka net ir per išbandymų, virsmų bei nežinomybės sezonus.
Susibūrę per žiemos saulėgrįžą, pagerbiame ir tamsą, ir grįžtančią šviesą, rūpinamės sakralinėmis liepsnomis savyje ir dar pilniau atsiveriame džiaugsmui, paslapčiai, trapumui bei stebuklui būti gyviems.
Cristi Christensen – buvusi elitinė gimnastė ir šuolininkė į vandenį, įveikusi sunkią traumą ir pažengusios stadijos vėžį. Ši patirtis įkvėpė jos mokymus apie atsparumą ir atgavimą. Knygos Chakra Rituals autorė veda programas visame pasaulyje, kuriose akcentuojamos kūnu grįstos praktikos ir moterų įgalinimas.
Daphne Tse yra tarptautinė įrašų atlikėja ir jogos mokytoja. Ji koncertavo įvairiose pasaulio šalyse, derindama Bhakti jogos mokymus su savita SoulSongs muzika. Ji yra išleidusi penkis albumus ir skambėjusi muzikos rinkiniuose JAV, Japonijoje ir Kinijoje.
Šis kambario tipas sukurtas bendram apsistojimui ir puikiai tinka 4–6 svečiams. Tai jauki, lyties atžvilgiu įtrauki erdvė, kurioje patogu apsistoti retrito metu, o maksimalus buvimo laikas čia – 7 iš eilės einančios dienos. Toks pasirinkimas ypač tinka tiems, kurie vertina paprastumą, komfortą ir bendrystės jausmą.
Kiekviename kambaryje rasite dviaukštes viengules lovas bei privatų vonios kambarį su dušu, todėl po dienos veiklų galėsite mėgautis tiek privatumu, tiek patogumu. Svečiai aprūpinami švariais rankšluosčiais, vonios muilu ir patalyne, tad atvykus belieka įsikurti ir ramiai susitelkti į savo patirtį.
Aiškus išplanavimas ir apgalvoti pagrindiniai patogumai padeda užtikrinti ramią, tvarkingą ir neapkrautą viešnagę. Tai praktiškas sprendimas tiems, kurie nori dalintis erdve, bet kartu išlaikyti komfortą ir funkcionalumą.
Šis jaukus bendras kambarys puikiai tinka tiems, kurie nori daugiau bendrystės, bet nenori bendrabučio atmosferos. Čia patogiai apsistoti gali iki trijų tos pačios lyties svečių, o erdvė suplanuota taip, kad išliktų ir paprasta, ir rami. Kambaryje įrengtos trys lovos: dvi – pagrindiniame aukšte, viena – jaukioje miegamojoje palėpėje. Toks išdėstymas kuria šiltą, neperkrautą aplinką, kurioje lengva atsipalaiduoti po dienos veiklų.
Kiekviename kambaryje yra privatus vonios kambarys su dušu, todėl kasdienė rutina tampa patogi ir sklandi. Jūsų patogumui taip pat paruošti rankšluosčiai, vonios muilas ir patalynė, tad atvykus belieka įsikurti ir mėgautis poilsiu. Nesvarbu, ar čia atvykstate į retritą, sveikatingumo viešnagę, ar ramų pabėgimą kartu su kitais, šis kambarys siūlo gražią pusiausvyrą tarp bendrumo, komforto ir paprastumo.
Šis jaukus kambarys sukurtas tiems, kurie vertina daugiau privatumo ir ramų poilsį. Įkvėptas Big Sur nuotaikos, jis kuria atpalaiduojančią, lengvą atmosferą, kurioje paprasta sulėtinti tempą ir atsitraukti nuo kasdienio šurmulio. Patogi vieta leidžia patogiai pasiekti visą erdvę, o pro langus atsiveria pagrindinio kiemo ir sodo vaizdas, kasdien dovanojantis raminantį foną jūsų viešnagei.
Kambaryje rasite privatų vonios kambarį ir viską, ko reikia patogiam poilsiui tarp sveikatingumo veiklų, valgymų ir ramių akimirkų. Tai puikus pasirinkimas vienam keliautojui arba porai, ieškančiai tylos, paprastumo ir patogios vietos atgauti jėgas. Jei norėsite kambariu dalintis, gali prisijungti dar vienas svečias už papildomus 250 USD už naktį.
Įsikurkite jaukioje, lengvai atsipalaiduoti kviečiančioje aplinkoje, kur Big Sur moteliui būdinga nuotaika kuria paprastą, malonią viešnagės atmosferą. Šis kambarys su dviem dvigulėmis lovomis ir privačiu vonios kambariu yra patogus pasirinkimas tiems, kurie vertina nesudėtingą komfortą ir norą ilsėtis be rūpesčių.
Dėl dviejų lovų ši erdvė ypač tinka draugams, poroms ar šeimos nariams, keliaujantiems kartu ir norintiems turėti pakankamai vietos poilsiui. Šviesus, neperkrautas interjeras padeda sulėtinti tempą po dienos kelionių, bendrų patirčių ar ramaus pabuvimo. Nesvarbu, ar atvykstate trumpam poilsiui, ar ieškote vietos bendram nuotykiui, čia rasite privatumą ir komfortą ramiam poilsiui.
Buvusi elitinė gimnastė ir šuolininkė į vandenį Cristi Christensen į savo veiklą atsineša itin turtingą asmeninę patirtį. Patyrusi sunkią traumą ir pažengusios stadijos vėžį, ji savo išbandymus pavertė giliu požiūriu į atsparumą, atgavimą ir įkūnytą stiprybę. Jos mokymai kviečia dalyvius iš naujo užmegzti ryšį su kūnu kaip su išminties, stabilumo ir atsinaujinimo šaltiniu. Knygos Chakra Rituals autorė Cristi yra žinoma dėl...
Skaityti daugiau
Daphne Tse – tarptautinė įrašų atlikėja ir jogos mokytoja, kurios kūryboje organiškai susilieja muzika bei dvasinė praktika. Keliaudama po pasaulį, ji dalijasi Bhakti jogos mokymais ir savo išskirtiniais „SoulSongs“ kūriniais, kurdama patirtį, kurioje dera atsidavimas, judesys ir melodija. Toks derinys natūraliai pakylėja, įkvepia ir kviečia į gilesnį ryšį su savimi. Per savo karjerą Daphne yra išleidusi penkis albumus, o jos muzikinis...
Skaityti daugiau
12-14, pr – 12-18, pn