Pirmadienio vakarą 18:15 val. vykstanti yin jogos praktika kviečia sulėtinti tempą ir švelniai užbaigti dieną. Tai ramus, įžeminantis užsiėmimas, kuriame ilgiau išlaikomos pozos padeda paleisti įtampą, nuraminti mintis ir palaipsniui panirti į gilesnį vidinį tylumą.
Ši sesija ypač tinka tiems, kurie po intensyvios savaitės nori atkurti pusiausvyrą, daugiau kvėpuoti ir vėl pajusti ryšį su savo kūnu jaukioje studijos aplinkoje. Dėl švelnaus tempo yin joga yra tinkama visiems lygiams – tiek pradedantiesiems, tiek ieškantiems atgaivinančio būdo užbaigti pirmadienį.
Laukia rami atmosfera, sąmoningi judesiai ir erdvė tiesiog būti čia ir dabar, be skubėjimo.
Haley Tamilia
Second Floor, 209 Commercial Ave, Pittsburgh, PA 15215, USA
Pitsburgas
Kaina
20,00 USD
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų