2026 m. lapkričio 18–22 d.
Šis įtraukiantis Kundalini retritas kviečia trumpam atsitraukti nuo kasdienio tempo ir sugrįžti prie gilesnės savo tiesos. Tai erdvė sustoti, atstatyti energiją ir per senąsias praktikas bei sąmoningą bendrystę vėl susijungti su autentišku savimi.
Patirtis sukurta šiuolaikiniam gyvenimui ir ypač tinka tiems, kurie jaučia įtampą, perdegimą, atitrūkimą ar nuolatinį išorinių dirgiklių srautą. Kundalini joga, kvėpavimo praktikos, judesys, meditacija, mantra, garso terapija, tyla ir dienoraščio rašymas padės atkurti pusiausvyrą, pažadinti vidinę stiprybę ir žengti į gyvesnį, labiau su savimi suderintą gyvenimo ritmą.
Nesvarbu, ar Kundalini jogos dar tik pradedate, ar jau esate pažengę dvasiniame kelyje – retritas jus pasitiks ten, kur esate dabar. Čia nereikia nei rezultato, nei tobulumo. Svarbiausia – susikurti erdvę kvėpuoti, gyti ir dar pilniau prisiminti save.
Atvykimas: sekmadienį, lapkričio 18 d., 14:00–17:00
Išvykimas: ketvirtadienį, lapkričio 22 d., 12:30
Dalyvavimo mokestis:
Lengvatinis: 400 $
Standartinis: 477 $
Palaikantis: 555 $
Į kainą įskaičiuotos 4 nakvynės, o maitinimas ir gėrimai pridedami atsiskaitymo metu. Visi patiekalai yra vegetariški, veganiški ir be glitimo. Papildomos naktys gali būti užsakomos su 50 % nuolaida.
Net ir tvirtai stovintys ant žemės žmonės šiuolaikiniame gyvenime neretai jaučiasi išsekę ar praradę vidinę dermę. Šis retritas sukuria sąlygas atsitraukti, paleisti įtampą ir emocinį sunkumą, atgauti aiškumą, intuiciją, poilsį bei atsinaujinimą. Taip pat turėsite galimybę užmegzti prasmingą ryšį su kitais palaikančioje aplinkoje.
Ar reikia ankstesnės Kundalini jogos patirties?
Ne. Retritas atviras tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems praktikams.
O jeigu nesu lankstus ar „geras“ jogos praktikoje?
Lankstumas čia nėra esmė. Dėmesys skiriamas kvėpavimui, sąmoningumui, energijai ir ryšiui su savimi.
Kuo šis retritas skiriasi nuo kitų jogos retritų?
Jame susipina Kundalini joga, meditacija, kvėpavimo praktikos, gamta ir sąmoninga bendruomenė, sukuriant gilią transformuojančią patirtį kasdieniam gyvenimui.
Ar naudos pajusiu, jei dabar jaučiu stresą, pervargimą ar emocinį išsekimą?
Taip. Daugelis dalyvių atvyksta būtent tam, kad atstatytų nervų sistemą, susigrąžintų aiškumą ir sukurtų erdvę gydymui bei atsinaujinimui.
Ką išsivešiu po retrito?
Išvyksite labiau įžeminti, energingesni, labiau susiję su savimi ir turėdami praktinių įrankių, padėsiančių palaikyti kasdienybę ir po retrito.
Atsiskaitymo metu galima rinktis kelias apgyvendinimo galimybes, o į visas įskaičiuoti sveiki valgiai ir gėrimai. Siūlomi bendrabučio tipo kambariai, vienuolių kambariai, vienviečiai ir dviviečiai kambariai bei junior suite tipo apartamentai.
11 18-24, 2026
7 dienų renginys
Kasdieninis tvarkaraštis:
Drala Mountain Center
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos