Šis intensyvus seminaras yra sukurtas remiantis 6 savaičių pažangiu jogos kursu, kuris vyksta du kartus per metus, ir kviečia kryptingai gilintis į jėgą, kontrolę bei judesių tikslumą. Užsiėmimo metu dalyviai dirbs su specialiai parinktomis asanomis ir pratimais, padedančiais stiprinti centrą bei pasiruošti inversijoms, balansams ant rankų ir stovėsenoms ant vienos kojos. Praktikoje dera tradiciniai bei šiuolaikiškesni, pilateso įkvėpti judesiai ir pažangūs jogos perėjimai, todėl tai dinamiška patirtis tiems, kurie nori sąmoningai plėsti savo praktiką.
Laukia vedama praktika su sudėtingomis sekų kombinacijomis: abiejų kojų pakėlimas į stovėseną ant galvos, perėjimas iš varnos pozos į stovėseną ant galvos ant trikojo, rankų stovėsenos ant stabilumo kamuolių ir dar daugiau. Šis seminaras ypač tinka patyrusiems praktikams, siekiantiems daugiau stabilumo, sklandesnių perėjimų ir didesnio pasitikėjimo atliekant pažangias formas su aiškumu bei dėmesingu buvimu.
Sun Moon Yoga
Kaina
25,00 USD
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų