Pradėkite rytą nuo įžeminančios jogos sesijos, kuri padeda susigrąžinti vidinę pusiausvyrą, energiją ir dėmesį. Šis užsiėmimas jungia ramų, sąmoningą Hatha tempą su sklandžiu Vinyasa ritmu, todėl praktika tampa visapusiška ir palaiko tiek jėgos, tiek lankstumo ugdymą.
Jei norite švelniai įsijudinti, pagilinti kvėpavimą ar tiesiog pradėti dieną aiškesne galva, ši sesija suteiks ramią ir pakilią erdvę sugrįžti į save. Kruopščiai vedama per nuoseklią asanų ir perėjimų seką, praktika išlieka prieinama, tačiau kartu suteikia energijos bei vidinio žvalumo.
Puikus pasirinkimas tiems, kurie vertina subalansuotą požiūrį į jogą: čia kviečiama judėti sąmoningai, švelniai kurti kūno šilumą ir išeiti iš užsiėmimo susitelkus bei pasiruošus dienai.
Emilia
75 Namuang 2, Tambon Na Mueang, Amphoe Ko Samui, Chang Wat Surat Thani 84140, Thailand
Ko Samujis
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų