Joga parke

Ši jogos praktika kviečia sulėtinti tempą, įkvėpti giliau ir iš naujo pajusti ryšį su aplinka. Užsiėmimas vyksta Highland Park lauke, kai tik leidžia oro sąlygos, todėl turėsite progą judėti gryname ore ir mėgautis natūralia parko ramybe. Jei oras nepalankus, sesija perkeliama į vidų, tačiau jos esmė išlieka ta pati – įsižeminantis judesys ir artumas gamtai.

Laukia rami, atkurianti atmosfera, padedanti sugrįžti į dabarties akimirką, stiprinti pusiausvyrą ir geriau pajusti savo kūną bei kvėpavimą. Tai puiki galimybė trumpam atsitraukti nuo kasdienių rūpesčių ir pasimėgauti dėmesingo buvimo kupina jogos praktika jaukioje, atpalaiduojančioje aplinkoje. Užsiėmimas yra atviras, prieinamas ir palaikantis, todėl jame lengva jaustis bendrystėje, kartu įsileidžiant gamtos energiją.