Palaimos joga

15:00 val. vyksiantis užsiėmimas sukurtas tam, kad į dieną įneštų lengvumo, buvimo čia ir atsinaujinimo pojūtį. Tai jogos patirtis, kviečianti sulėtėti, vėl susijungti su kvėpavimu ir judėti sąmoningai, jaukioje bei palaikančioje aplinkoje.

Nesvarbu, ar norite tarsi iš naujo „perkrauti“ savo būseną, pagilinti praktiką, ar tiesiog skirti sau ramią akimirką, ši sesija padės trumpam atsitraukti nuo kasdienio tempo. Čia susipina judesys ir ramybė, kad atsirastų daugiau vietos atsipalaidavimui, įsižeminimui ir šviesesnei minčiai.

Šiltas, įkvepiantis ritmas leidžia ateiti tokiam, koks esi, o išeiti – labiau susitelkusiam, atviresniam ir lengviau kvėpuojančiam.