Hatha joga
Porto, Portugalija
Ši Hatha jogos praktika kviečia sustoti, įsižeminti ir pasirūpinti tiek kūnu, tiek vidine būsena. Tai tradicinis užsiėmimas, kuriame dera ramūs judesiai, sąmoningas kvėpavimas ir tylos akimirkos, sukuriantys jaukią erdvę įvairaus pasirengimo dalyviams. Užsiėmimo metu laukia švelnus, bet kryptingas tempas, padedantis lavinti lankstumą, stiprinti kūną ir gilinti sąmoningumą. Dėl lėtesnės eigos Hatha...
Datos pagal užklausąTeirautis 